Лимон солодкий - що це? - Це високий чагарник, на якому дозрівають плоди мандаринів. Вони походять з південно-східної частини Азії. В Європі та Південній та Центральній Америці мандарини вирощували приблизно з середини 19 століття .
Мандарини містять багато вітаміну С. Це потужний антиоксидант, який прискорює обмін речовин, допомагає проти застуди, знижує рівень холестерину. М'якоть і заготовки, що відокремлюють окремі частини плодів, також ховаються відносно високий вміст пектину - розчинна клітковина, яка допомагає нам очищати травну систему. Вживання мандаринів допомагає нам боротися з інфекціями, розріджувати кров, знижує артеріальний тиск.

допомагає

Мандарини мають проносний, ремінералізуючий, протиалергічний, протипухлинний та очищаючий ефект Вони легко засвоюються, доповнюють втрату мінеральних речовин і сприяють зниженню рівня холестерину в крові.

Мандарини рекомендуються в очищувальній дієті, вони сприяють зволоженню, а оскільки мандарини містять багато води, вони приємно нас освіжать. Ми повинні їсти 6 - 8 штук на день.

Чи знали ви, що аромат мандарина заживає?

Правильно, аромат мандаринів використовується навіть в ароматерапії.

Ефірна олія мандарина одержують із шкірки свіжих фруктів, що піддаються холодному віджиманню. Можна капнути його в аромалампу або додати кілька крапель у ванну. Це заспокоює психіку, покращує настрій, надає регенеративні ефекти, а також допомагає при проблемах зі сном або мігрені.

Мандарини містять вітамін С, мінерали, органічні кислоти та інші корисні речовини. Вони допомагають боротися з інфекціями, зміцнюють організм і заповнюють втрату мінералів. Вони особливо рекомендуються при застуді, лихоманці та фарингіті. Лікування мандарином приносить відмінні результати при гіпертонії та атеросклерозі .

Лікування мандарином: Як я вже згадував, мандарин містить багато води, не потрібно пити багато води під час лікування мандарином. Тобто, якщо ви не приймаєте лікування влітку. Я не кажу, що щоденне споживання води не є необхідним. Тоді необхідно вживати від 1,5 до 2 кг мандаринів щодня. Нічого іншого, один-два рази на тиждень протягом місяця.

Мені дуже подобаються мандарини, тільки тому, що їх підготовка до вживання не є складною. Однак, вибираючи мандарини в магазині, давайте приділятимемо їм достатньо уваги.