Що робить блискуче багате волосся? Ну, дієта, яка сприяє зачісці, і кілька практичних кроків можуть зробити те, що робить мало речей: це викликає корону волосся, яка прагне до нас заголовків!

догляду

1. Захистіть світло від волосся теплою водою!

Гаряча вода має серйозний побічний ефект на наше волосся: вона звільняє свій шар жиру з голови. Цей шар шкірного сала є природним кондиціонером для волосся, який надає волоссю блиск. Звичайно, немає сумніву, що під час миття голови слід охолоджуватися під холодною водою, але давайте візьмемо трохи більше, ніж зазвичай, із теплої води, коли миємо волосся. Під час миття голови ми також сміливо масажуємо шкіру голови, оскільки це також оживляє надходження поживних речовин з голови.

2. З білком проти посічених кінчиків!

Часте фарбування, перфорація або відбілювання руйнує поверхневий захисний шар волосся, кутикулу. Результат цього можна побачити у випадку посічених кінців. На щастя, існують відмінні збагачені білком засоби по догляду за волоссям, за допомогою яких ми можемо привести в порядок свої кінчики волосся. Ці кондиціонери, що містять білок, здатні проникати в глибокі шари волосся і зупиняти дроблення. Звичайно, захист триває лише до наступного миття волосся, тому ними потрібно користуватися регулярно.

3. Їжте рибу та фундук!

Що корисно для здоров’я, корисно для волосся. Білки та жирні кислоти Омега-3, що містяться в лососі та фундуку, є принаймні настільки ж поживними для волосся, як і для організму в цілому. Поживні речовини, що живлять волосся, доступні навіть з листових овочів, квасолі та буряка. Остерігайтеся швидких диетичних примх, оскільки втрата таких поживних речовин, як цинк, біотин, білок тощо. навіть тимчасово це може призвести до поломки волосся і навіть випадання волосся.

4. Турбо з силіконом!

Найчастіше скарги стосуються тонких, сплющених волосся. Важкі кондиціонери для волосся часто тягнуть волосся вниз, тому для турботонких тонких волосся потрібен набагато складніший метод. Силіконові продукти - це саме такі. Шукайте в інгредієнтах такі речовини: диметикон або циклометикон. Ці активні інгредієнти обертаються навколо волосків у вигляді тонкої плівки, щоб вони могли збагатити волосся, не роблячи волосся жирним. Цей силіконовий шар залишається на волоссі навіть після змивання.

5. Збільшити обсяг волосся!

Обсяг волосся залежить не тільки від генетики, а й від техніки укладання волосся. Наприклад, натуральні руді мають товстіші пасма волосся, тоді як натуральні блондинки мають більш тонкі, хоча зазвичай товстіші. На щастя, кожен може збільшити об’єм волосся за допомогою декількох хитрощів, незалежно від того, якого кольору він був спочатку. Використовуйте кондиціонер, що не залишається, який не потрібно змивати. Можливо, ви захочете укласти волосся збагачуючим мусом для волосся. Дуже ефективним методом є також спочатку висушити волосся на стеблах, трохи піднявши пасма. Якщо у вас дуже чутливі волосся, використовуйте низькотемпературний фен і теплу бігуді.

6. Менше розчісування = менше випадіння волосся!

Забудьте легенду про 100 гребінців для волосся, які ви чуєте з казок на день. Занадто багато розчісування порве волосся. Звичайно, деяке випадання волосся під час розчісування цілком нормальне, більшість людей таким способом втрачають 50-100 волосся на день. Це волоски, які завершили ріст і досягли фази спокою. Щоб запобігти подальшому випаданню волосся, використовуйте щітку для волосся із заокругленою щетиною і намагайтеся якомога менше розчісувати волосся.

7. Не обробляйте лупу маслом!

Висівки не викликані сухістю шкіри голови, а є наслідком запального процесу, який вражає шкіру голови. Втирання олії в шкіру голови лупи може ще більше погіршити запалення, а лупа може бути ще більше. Ось чому лікарські шампуні, чи то в магазинах, чи в аптеках, набагато краще лікують висівки. Найголовніше для волосся - це ретельно змити лікувальні шампуні з волосся після використання.

8. Обережно з хвостиком!

Занадто тугий хвіст ламає волосся, а також пошкоджує волосяні фолікули. Постійне витягування, яке досягає окремих волосків через вагу хвоста, може призвести навіть до випадіння волосся. Комбінована маса волосся, як замінники волосся, надає волоссю серйозну вагу і сильно напружує волосяні фолікули. Дерматологи не рекомендують регулярно носити коси більше 3 місяців. Також майте на увазі, що мокре волосся набагато вразливіше, тому не слід плести волосся, поки вони мокрі.

9. Змінюйте колір волосся малими кроками!

Ми можемо бути шатенками, котрі завжди прагнули світлого волосся, або блондинками, які завжди мріяли про темніші волосся, суть завжди в градації. Завжди підходьте до омріяного кольору волосся від відтінку до відтінку. Не ризикуйте цілісністю волосся, перефарбовуючи їх великим стрибком. Більшість дерматологів рекомендують змінювати колір волосся лише на 3 відтінки одночасно порівняно з природним, щоб уникнути пошкодження.

10. Чи боїтесь ви фарби для волосся?

Хоча часте фарбування волосся шкодить волоссю, воно мало впливає на здоров’я. Більшість експериментів не виявили зв'язку між фарбуванням волосся та захворюваннями органів. Хоча в одному-двох місцях були занепокоєння щодо напівстійких та довговічних темно-коричневих та чорних фарб. Якщо вас це турбує, ви можете розглянути природні барвники на основі оцтової кислоти, такі як хна.

11. Не все фірмове!

Що ми отримуємо за гроші, які витрачаємо на фірмові засоби по догляду за волоссям? Вони можуть містити більше натуральних рослинних екстрактів, але це не обов’язково означає, що вони насправді ефективніші в укладанні. Споживчі експерименти не показали суттєвої різниці між більш дорогими та дешевими зачісками. Справа завжди в тому, щоб підібрати правильний шампунь і кондиціонер для вашого типу волосся, наприклад. для жирного волосся, слабкого волосся, фарбованого волосся. Якщо у вас правильний тип, швидше за все, дешевший товар буде працювати так само добре.

12. Виберіть фен з низькою потужністю!

Від високоефективного фена всі очікують, що час зменшення волосся зменшиться вдвічі. Однак порівняльні експерименти показали, що немає суттєвої різниці в часі сушіння волосся для фенів з високою ефективністю, але в більшості випадків вони набагато гучніші. Експеримент також показав, що найдорожчі фени були найтихішими, тоді як дешевші також досягли рівня шуму газонокосарки.

13. Акуратно фарбуємо осінні нитки!

Волосся з віком не тільки посивіють, але й стануть слабшими і повільніше ростуть. На практиці це означає, що пошкоджене волосся не відростає до моменту наступного зрізу. Зріле волосся вимагає більш ніжного фарбування, щоб захистити його від пошкоджень.

14. Упорядковуйте волосся навіть взимку!

Що робить нас такими шльопаними у вологі дні? Волога все одно змушує волосся заплутатися, але якщо ви також отримаєте статичну електрику, вона піде на тисячу. Щоб нейтралізувати статичну електрику, використовуйте спеціальний кондиціонер та нейтральний шампунь, що допомагає регулювати непокірні пасма. Пофарбоване волосся, хімічно оброблене, особливо чутливе до цієї статики і тому вимагає ще більшої уваги.

15. Не розчісуйте кучеряве волосся!

Кучеряве волосся більш схильні до ризику витончення, дроблення та зневоднення, ніж усі інші типи. Якщо ваше волосся кучеряве, скористайтеся рідкіснозубим випрямляючим гребінцем або просто розберіть зібрані пасма пальцями. Кондиціонери для волосся, що містять полівінілпіролідон, роблять кучеряве волосся більш гладким і набагато більш керованим. Не перестарайтеся з випрямленням волосся, оскільки воно швидко ламає волосся.

16. Зробіть фен теплою!

Часте сушіння волосся може напружувати волосся і призвести до його випадіння. Якщо ви часто використовуєте фен, поверніть температуру за допомогою одного. Тонке волосся особливо схильні до пошкодження теплом, але навіть більш густі пасма вимагають трохи уваги. Попередньо укладені кондиціонери та засоби захисту від тепла можуть захистити волосся від теплового стресу, спричиненого сушінням та завиванням.

17. Змочіть волосся перед плаванням!

Якщо ви хочете захистити своє волосся від згубного впливу хлору в пляжній воді, ви можете зробити це за допомогою швидкого душу перед тим, як заходити у воду. Перед тим, як увійти до басейну, змочіть волосся, оскільки таким чином волосся будуть змочені водою і не будуть поглинати стільки води басейну, завантаженого хімічними речовинами. Для більш високого рівня захисту використовуйте нейтральні засоби для догляду за волоссям з рН для наступного миття.

18. Захищайте волосся від сонця!

Сонце принаймні настільки жорстоке до нашого волосся, як і до нашої шкіри. Сонячне світло висушує волосся, особливо фарбоване. Якщо ви перебуваєте під впливом сильного сонячного світла під час щоденних занять, використовуйте сонцезахисний крем або одягайте шапку або шарф. Якщо всі мотузки порвані, здорова стрижка, тобто звичайна стрижка, допоможе надати нашому волоссю здоровий вигляд.

19. Дайте волоссю кілька вихідних!

Іноді найкраще, що ми можемо зробити для свого волосся - це нічого не робити. Навіть найпростіші операції, такі як розчісування, прибивання цвяхів, прасування, фарбування, сушіння, можуть зруйнувати структуру волосся. Навіть енергійне витирання волосся ламає волосся. Якщо у вас волосся, схильне до пошкодження, час від часу робіть кілька вихідних, коли ми взагалі не укладаємо волосся. Таким чином, нові волокна, що ростуть на місці пошкоджених волосків, можуть залишатися здоровими.

20. Будьте підозрілі до змін!

Раптові зміни на волоссі, такі як їх поломка і випадання, також можуть бути симптомами проблеми зі здоров’ям. Наприклад, випадання волосся може бути спричинене захворюваннями щитовидної залози, дефіцитом заліза або аутоімунними розладами. Більше того, деякі ліки можуть спричинити випадання волосся. Якщо вас турбують зміни на волоссі, обов’язково зверніться до дерматолога.