Навіть вдома іноді виникає проблема, що подати маленькому великому винахіднику на тарілці? Надихайтеся стравами, які гарантовано не перевертаються. Виберіть солодкий або пікантний варіант, приготуйте обід або вечерю і викличте дітям маленьку мрію на тарілці та маленькому язичку. Навіть чаклувати про здоровішу, здавалося б, нездорову їжу.
Їжа, яка майже відразу викликає в нас спогади про дитинство, про літні канікули, про бабусю, яка вміла пекти найбільше і найсмачніше, ароматне, солодке. Булочки просто нестаріють.:) Крім того, ви можете приготувати їх різними способами - запеченими, приготованими на пару або дукатом, маком, сиром, волоським горіхом, варенням або просто посипавши їх какао. Який би метод ви не вибрали, ви гарантовано досягнете успіху завдяки такому обіду з дітьми.
Класика, схожа на тістечка, яка є однією з менш корисних, але завжди популярних страв не тільки для дітей.:) Подавайте дітям хрусткий делікатес з дірочкою посередині, до якого вони можуть додати варення за власним смаком. Або зробіть їм солодкий полуничний мус.
На сніданок або вечерю, гарячим чи холодним, кожному подобається по-різному. Приготуйте класичне з коров'ячого молока або спробуйте рослинне молоко - кокосове або макове - і відкрийте для себе різні смаки. На завершення посипте густо какао і додайте шматочок вершкового масла. Ви також можете додати щіпку кориці або ванільних зерен безпосередньо в кашу, роблячи запах ще сильнішим .
Солодкий делікатес, наповнений фруктами, з насиченим мусом зверху порадує і задовольнить кожного маленького негодяя. Скористайтеся будь-якими фруктами, які є у вас під рукою, і не бійтеся експериментувати.
Якщо ваші діти люблять сюрпризи, приготуйте їм фаршировані фруктові вареники. На кожному кульці їх буде чекати по одному маленькому.:) Хоча це може здатися не схожим, приготування дуже просте, тому ви можете сміливо залучати до приготування навіть маленьких помічників. Приготуйте тісто з борошна, молока та яєць, розкачайте качалку, виріжте, загортайте по шматочку фрукта в кожен шматок і готуйте. Використовуйте свіжу або заморожену полуницю, сливи, вишню або чорницю. Після варіння залийте розтопленим вершковим маслом.
Кульки будь-яким чином порадують дітей різного віку. Не потрібно нічого наповнювати сирними кульками, вони насичені, солодкі і привабливо виглядають на тарілці. Приготуйте простий чізкейк, вимісіть кульки і варіть. Налийте на тарілку смажене вершкове масло і підсмажені сухарі. Ви також можете обміняти панірувальні сухарі на кокос, какао, мак, горіхи або звичайну цукрову пудру.
Обміняйтесь пластиліном для дітей з картопляним тістом і насолоджуйтесь смачним обідом разом. З маком, сиром, горіхами або просто так, з підсмаженими сухарями та цукром. Не забудьте змастити.
Потрібно приготувати швидкий обід або вечерю? Млинці - ідеальний вибір. Наповніть їх варенням, нутеллою або сиром, вони настільки ж смачні з солоною начинкою, шинкою або сиром. Спробуйте випікати їх з будь-якого рослинного молока, ви відкриєте нові смаки.
Приготуйте більш густе млинцеве тісто з невеликою кількістю дріжджів або сиру і спечіть дітям смачні млинці на сніданок, обід або десять. Збризніть джемом або кленовим сиропом і прикрасьте фруктами.
Хто б їм встояв, правда?:) Приготуйте їх швидко з кетчупом та посипаними сиром, або виберіть здоровий варіант і приготуйте дітям знаменитий домашній соус із справжнього томатного пюре, цибулі та часнику. Додайте орегано та базилік, помідори черрі, смажену птицю та тертий пармезан. Будь-які інші макарони, ідеально різнокольорові або веселих форм, також будуть вдячним вибором.
Хоча піца на перший погляд може здатися шкідливою їжею, вона може бути не такою автоматично. Не замовляйте його в ресторані, спечіть прямо вдома. Використовуйте інгредієнти відповідно до власної фантазії та смаку, покладіть на тісто дитячу шинку замість бекону, посипте кукурудзою та сиром і не забувайте купу овочів. Якщо ви не хочете випікати, ви можете приготувати швидкий варіант з млинцем з торілою. Спробуйте теж "омлет з піци" - збийте виделкою яйця, посоліть, додайте руколу, помідори, кукурудзу та гриби і обсмажте на сковороді з двох сторін.
Почистіть картоплю і наріжте чіпсами, вилийте на деко, додайте столову ложку олії, солі та зелень і просто запечіть їх у духовці. Ви отримаєте здоровіший варіант класичного смаженого картоплі фрі. Також спробуйте картоплю фрі з інших овочів. Солодка картопля, гарбуз, селера та морква - чудові. Замість кетчупу та майонезу вибирайте домашній соус або занурте - спробуйте авокадо, помідор, йогурт або часник.
Дрібно натріть картоплю, додайте трохи борошна і приготуйте смачні класичні вареники. Якщо у вас мало часу, ви можете пропустити картоплю і просто змішати лише борошно і воду або яйце.:) Смакуйте відповідно до вашої фантазії - бринза, сир, капуста, з вершками, беконом, цибулею або як гарнір до м’яса, все на смак. Вони також є смачною та корисною підказкою шпинатові вареники, який можна подати з вершками, сирним соусом або знову як гарнір.
Ви також любите макову посмішку своїх маленьких стільчиків?:) Макова локшина - правильний вибір для них. Просто відваріть мідії з магазину, додайте мелений мак з цукром, полийте злегка обсмаженим вершковим маслом і перемішайте. Ви також можете приготувати горіхову, сирну, джемову та какао-локшину таким же способом.
Загорніть індичку або курячу грудку в три упаковки і обсмажте на мазі. Навіть найменший м’ясник не знехтує свіжим м’ясником. Не забувайте про картопляне пюре та соління.
Ваші діти люблять гамбургери? Немає нічого простішого, ніж приготувати їх до здорової заміни швидкого харчування вдома. Спекти скибочку курки або млинець із ароматизованим фаршем і покласти його в булочку з салатом, яйцем, сиром та купою овочів. Можна приготувати просту заправку з йогурту та часнику.
Мало хто може витримати маминий фарширований пиріг. Готуйте солодкі начинки для дітей, ідеально підійде сир або варення. Не забувайте вершкове масло.
Якщо ваша дитина має смак до десерту, який він насичує, приготуйте йому пудинг. Пропонується багато видів та ароматів. Спробуйте замінити класичне молоко рослинним, ви точно не пошкодуєте. Ви можете поєднувати пудинг зі свіжими, замороженими або консервованими фруктами, посипати його джемом, топінгом, посипати цукром або какао. Не забувайте про збиті вершки.:)
Забудьте про заморожену фаст-фуд у басейні і спечіть ароматну смакоту вдома. Підготовка подорожі досить проста і не займе у вас багато часу. Не потрібно навіть катати його, відірвати шматок доріжки, розкласти в руках і випікати на сковороді. Замість класичного масла використовуйте здоровіший кокос або сало. Зверху полийте кетчупом, сметаною або соусом тартар і посипте тертим сиром.
Чи не будуть ваші діти їсти сир на хлібі? Підготуйте це для них у своєму улюбленому вигляді.:) Також спробуйте сирі палички або кульки на манер фрикаделек - грубо натріть сир, додайте яйце і трохи борошна, зробіть з тіста кульки і загорніть в сухарі. Обсмажити в мазі. Злийте жир у паперовий рушник. Подавати з запеченим картоплею фрі.
Шашлик у мільйон способів
Приготуйте дітям прості шпажки на киянці. Фрукти, овочі або м’ясо - гарантовано привернуть увагу дітей та їхні мови. Проткніть різнокольорові шматочки сезонних фруктів на паличці, з неї також можна вирізати всілякі цікаві фігури. Чергуйте смажене м’ясо та ваші улюблені овочі на маточку, вибирайте нетрадиційні види, яких у вас зазвичай немає вдома. Спробуйте червоні або жовті помідори черрі, шпинат, моркву, міні кукурудзу. З’єднайте кульки моцарели або картопляні крокети в шпажку і не забудьте додати свіжу зелень. Крім шашлику, ви також можете приготувати улюблений солодкий або солоний соус для різноманітності.
Отже, ти надихнувся?:) Якщо ви випадково не вибрали із згаданих варіантів, пам’ятайте, що будь-яка їжа може зацікавити дітей, і вони не зможуть чекати, коли зможуть її вкусити. Це просто має виглядати красиво на тарілці. Практикуйте свою фантазію і весело та весело подавайте дітям м’ясо, рис чи овочі. Створіть обличчя, ляльок, тварин або пейзажі, квітку чи іграшкову машинку, над якою навіть найбільший винахідник точно не скрутить носа.
Чи маєте ви поради щодо інших, можливо, навіть здоровіших продуктів, які подобаються вашим найменшим? Надішліть нам свої поради на [email protected].:)
Читайте також
Не пропустіть подібні події!
Коментарі Напишіть відгук користувача
Анка
Майже 15 з вищезазначених страв не переносяться моїми дітьми. Булочки та шишки як такі, але лише по одній, і там повинен бути пагорб варення. Krupica - fuuuuj з раннього дитинства, правда в тому, що вони навіть мене не люблять, вони навіть ніяк не кладуть булочку (ні з Різдвом, ні з круасанами, ні з пудингом.). Вареники та кулі лише по одному, мені також доводиться маскувати їх шоколадним шоколадом, те саме стосується і шюлян, вони були у нас раз і востаннє. Млинці, ось і все, вони люблять, але не млинці. Також спагетті та піцу, але вони піднімають та бурчать на фрі. дивно, але це правда. Вареники лише від бабусі та локшина з маком залишились непоміченими на столі. Стейк ТОП, це будь-яким чином. Ну гамбургер fuuuuj, причина? Овочі навколо. Ну, також пироги. вони не можуть їх зв’язати, це ТОП No2. Пудинг для них щось огидне, що рухається, і найкраще в ньому - бісквітні торти, але тільки ті, що зверху. Врятували ланго та смажений сир, але без картоплі фрі! Ну, фрукти. ха-ха, наскільки серйозно? Не знаю, які у мене дивні діти, але єдиним фруктом, який вони їдять, є яблука. Але я вірю, що колись інші страви припадуть до смаку. -)
Любіца
Особливо багато руху, діти
Мая
Чудові ідеї, коли ви вже не знаєте, що готувати. Існує солодке, солоне, м’ясне і без м’яса. А дітям потрібне різноманітне харчування.
Зузка
Я б викинула ці рецепти для дітей прямо на смітник. Діти повинні в першу чергу мати здорове та збалансоване харчування, ці рецепти містять лише цукор, біле борошно, жири. Саме те, чого їм не слід ... Набивати маленьких дітей з раннього віку картоплею фрі, раками, піцею, стейками та подібними «делікатесами» в майбутньому призводить до ожиріння, високого кров’яного тиску, серцево-судинних захворювань та раку. плаче хтось годувати своїх дітей такими творіннями.
Моніка
Катастрофічний відбір. Тоді я не здивований, що там стільки дітей, що страждають ожирінням. те, про що ви говорите, не має нічого спільного з поживною дієтою для дітей. Загроза. Вам слід видалити його, бо деякі жінки братимуть із нього приклад.
SDEŤMI.com 16.04.2020, 10:12
Привіт, місіс Моніка.
У нас також є різні інші на сторінці в розділі Рецепти:) є, наприклад, ідеальні поради щодо десятини, натхнення на сніданок без хліба, здоровий кров’яний пиріг, млинці з спельта, салат з кус-кусу та багато іншого, а також повне меню "на кожен день у багатьох варіантах . кожен має можливість вибрати тип їжі. Привітання.
https://www.sdetmi.com/sr/blog/receptiky/
matus
У дітей є все, а не те, що немає білих мук, білого цукру, того липкого, немає цукру, немає мук .
Весь цей світ сьогодні перевернутий. Якби не катування, ніхто з нас не був би тут.
Найбільш хворі та алергічні діти пов’язані з тим, що або їх «сучасна» «органічна» мама не їла м’яса, білий цукор «біла смерть»:-), білі муки, солодощі. тощо.
Все потрібно і в міру. це вірно у всіх сферах нашого життя.
Анна
Чудові ідеї. Мені потрібна була швидка ідея на вечерю для онуків. Саме такі страви ми повинні давати дітям. Це те, що ми, наші діти їли, і при цьому вони зовсім не хворіли. Зараз мені просто цікаво що таке різні алергії та непереносимість і що я знаю що. А для тих матерів, які мають до цього коментарі, тому ніде не написано, що в десять або оловрант не можна давати дітям фруктовий або овочевий салат, як ми, старші матері та бабусі все-таки зробив. І так це переступ з тортами компенсується. І ще одна порада. Мами готують і печуть вдома. Не над домашньою їжею. T Ті напівфабрикати з магазинів та готові соуси, а також ті лайна, повна хімії. не дивуйся, що діти страждають алергією і все ще хворіють. Я віддаю перевагу менше в мережі і з друзями на каву і готую більше вдома. Це оцінить не тільки діти, але і подружжя. Я гарантую це.
Viera K
посилання для мами без глютену все це тут, безумовно, можна зробити з безглютенових інгредієнтів, я через 4 роки. Я більше не можу готувати і пекти з класичного борошна: D
просто потрібно терпіння:)
безглютенові мами
майже все, особливо з борошна. і зараз я попрошу ще 10 простих і хороших нежирних страв для дитини без глютену, якщо нам не подобається часте смаження.
ps - У мене різні глютенові борошна, я готую їх уже 13 років і практикую все, але це щоденна піпетка, і результат не такий дивовижний, як мені вдалося зробити її із звичайного борошна. Особливо, якщо це потрібно окупитись виробництвом випічки, адже купувати її дуже дорого, а смакувати не так вже й багато.
PLS ДОПОМОГА
Беата Барлікова
Я можу сказати, що така локшина з маку містить багато клітковини і вітаміну d