Минулого року я знайшов цю дієту в журналі, тому спробував її відразу, і вона дала свої результати, тоді я схудла близько 5 кг. Мені найбільше підходило те, що я ніколи не був з нею голодним:)
Привіт, це справді круто. Я повторював це 2 рази за 4 роки, і я не зустрічаюся. незважаючи на проблеми зі здоров'ям, я кидав 15 кг (сонце) кожні два рази. шкода лише, що вони не можуть так мене встигати. - |
Привіт,
як не дивно, фунти мене перевищили, тепер є нові свіжі овочі, тож я знову заходжу в них - ще є що викинути.
Місяць тому я дав його своїм друзям, спочатку вона задихнула мене через тиждень, вона набрала два кілограми, але коли закінчила через три тижні, від початкової ваги було 4 фунти.:)
Мона, і скільки ти повинен триматися, коли твої друзі знизилися на кг лише за три тижні? Я вже його роздрукував, тож спробую, якраз ці 20 днів?
Привіт кіт,
Я не фахівець з дієти, тому сприймайте це з достатньою кількістю солі. Це, безумовно, впливає на всіх по-різному. Я схудла менше ніж за 20 днів, я закінчила це кількома днями раніше, тому що деякі сімейні святкування прийшли до мене.
На мій погляд, справа навіть не в тому, що ви їсте, а в тому, як ви їсте. Я звик їсти макс. 2 рази на день. Тут доводиться їсти 5 разів на день меншими дозами. Перший тиждень я прагнув заробляти більші суми, тому що у мене було відчуття, що я точно буду голодним, наприклад, наприклад. запекла 4 картоплі, тоді я з’ясувала, що однієї з невеликою кількістю брокколі мені в основному вистачило, і я ситий.
Але я також займався. Я почав займатися за кілька місяців до цього, але кілограми не знижувались, вони просто зміцнювали мої м’язи, і лише коли я змінив свій раціон, він швидко знизився.
Я тримаю великий палець, дай мені знати, як ти справився.
Привіт, монах. Дякую за пояснення, я ще не дійшов до дієти. Приємний день (сонце)
Здравствуйте,
Я сиджу на двотижневій дієті, яка вже роки в мережі, і я можу її рекомендувати. Хоча я не скинула 9 кг, як написано, а лише 3. Я на десятий день і для мене це успіх. Через 14 днів настає тиждень відпочинку, а потім його повторюють.
привіт Нлуціане, ти тримаєш молоко? У блозі: розділена дієта після шести, один теж її тримає, тож приєднуйся туди.