Як церква, ми хочемо проводити пісний період (читаючи спеціальні богослужіння разом) з Понеділок 11 - Неділя 31 січня, на початку цього 2021 року.

іспанії

Пост - це добровільний акт утримання від їжі та/або пиття з метою розвитку нашої близькості з Богом. У такому утриманні ми навмисно проводимо більше часу з Богом завдяки молитві.

Нижче ви можете знайти кілька біблійних посилань на піст:

Матвій 6: 16-18 Даниїл 1: 12-16 Даниїл 10: 3 Дії 14:23 Естер 4:16 Ісая 58: 1-12 2 Самуїл 1: 11-12

Поділіться своїм досвідом за ці 21 день з хештегом # fasting2021

Молитва нам допомагає
щоб зв’язатися з Ісусом.
Пост нам допомагає
відключення від світу.

Існує багато способів постити. Тут ви можете побачити різні приклади, щоб здійснити плідний піст:

Пропускайте їжу протягом дня і пийте тільки рідини без підсолоджувачів, такі як вода та натуральні соки (багаті вітамінами та поживними речовинами). Піст складався б з 1 повного дня цього типу посту щотижня протягом 3 тижнів. Це не ідеально для людей з низьким захисним рівнем або тих, хто докладає багато фізичних зусиль.

Він заснований на біблійному пості Даниїла, який тривав 21 день. Він полягає у відсутності м’яса, цукру, алкогольних/безалкогольних напоїв та хліба протягом цього періоду. Пити тільки воду або натуральні соки, їсти фрукти, овочі та бобові.

Ця форма посту передбачає уникання соціальних мереж, таких як: Facebook, Instagram тощо. Також електронні пристрої, серед яких ми можемо віднести: радіо, телевізор, мобільні телефони тощо. Він ідеально підходить для людей з розладами харчової поведінки або тих, кому потрібно позбутися електронних гаджетів.

Пропустіть один прийом їжі на день протягом 3 тижнів. Важливо, щоб ви виконували решту щоденного харчування, будучи таким повноцінним та різноманітним.

Ви можете виконати 21-денний Відпуст, який ми створили як церкву, щоб супроводжувати ваш піст у цей час тут