спосіб

Листя салату

Спосіб життя та спосіб життя - з розумом, серцем, душею

Замість новорічних постанов: план дій із здоровим глуздом селянська причина

Ну тоді всіх з Новим роком! Чи були якісь новорічні постанови? Я кілька разів у кількох місцях писав, що я не заради великих рішень, що дзвонять у рукави, що одноразово змінюються, не в останню чергу тому, що це зазвичай не тривають довше ніж два тижні, але принаймні дуже легко потрапити під їх виконання. Досить реалістично ...

Ви боїтеся різдвяних зайвих кілограмів? Не роби цього!

Скажімо, ви цілий рік звертали увагу на своє харчування та регулярні заняття спортом, і не хочете все це зіпсувати за святковим столом. Або, скажімо, ти вже танцюєш на краю бритви, що стосується твоїх кілограмів, ти хитаєшся, твій імпульс сповільнюється, ти здаєшся, повертаєш його назад, і тепер ні я не хочу повернутися в сторону, яка робить новорічну ніч ...

Гастротур: серпень, де класика зустрічається з сучасним

Здоровий спосіб життя та здорове харчування тут чи там, я рішуче наголошую, що нормальний раціон - у розумних кількостях - відповідає всьому. Навіть тістечко, справжнє, класичне, виготовлене з цукром та маслом, яке ми пам’ятаємо навіть через дні, було таким смачним. Суть якості: млявий, консервований, із смаком тирси ...

Коли нарешті немає часу: тренуйтеся протягом 10-15 хвилин

Із наближенням свят все ближче я бачу, що все більше людей демонструють ознаки виснаження. Це період, коли на додаток до підготовки до Різдва та не дуже слабкого нормального темпу роботи, “просто виконай це перед канікулами”, запити на різдвяні вечірки (робота, школа,

2017 колір: лист зелений

Як консультант з кольорів та стилів, я завжди з великим інтересом сприймаю, який колір Pantone бачить кольором року для даного року, чого не можна уникнути в цій темі. Коліром 2017 року буде листяний зелений, який називається «Зелень», справжній весняний, свіжий зелений колір, який, згідно офіційного обґрунтування, також символізує оновлення природи та свіжості. ...

Якщо зима - це гарячий шоколад!

Для мене сезон осінь-зима зазвичай починається тоді, коли я замінюю літню крижану каву на гарячий шоколад, і навпаки: це літо, коли я випиваю свою першу морожену крижану каву. Близько Різдва мені особливо подобається сидіти в кафе і вириватися з натовпу, поспішати, споглядати чи просто читати за кухлем гарячого напою. Але і вдома ...

Ці північні олені щось хочуть від мене ...

Сніговики та пінгвіни. Справа в тому, що я, здається, справді зосередився на Півночі, бо останнім часом я рефлекторно тягнувся до всього, що стосується версії оленів-пінгвінів-сніговиків. На щастя, у LUSH Різдво спалахнуло, тож є з чого вибрати. Найкраще поєднання: є північний олень, є пінгвін і навіть північне сяйво ...

Коли далеко-далека галактика рухається до вашої кімнати

Повільно ось новий фільм "Зоряні війни", "Ізгой" - наскільки я знаю, продаж квитків уже розпочався, так повільно ми можемо знову прожити своє життя в режимі "Зоряних воєн". Хоча - як я вже писав кілька разів - я такий старомодний фанат, класичною трилогією якого є прописна легенда, ...

Тваринне Різдво в магазині тіла

Різдвяні колекції Body Shop можуть стати несподіванкою щороку: хоча вони, як правило, дотримуються пряних, фруктових ароматів печива, пов’язаних з Різдвом, вони все ще здатні щороку робити інновації, щоб зробити результат чимось абсолютно свіжим і непереборним. Цього року свята проходять у дусі екологічної прихильності компанії та тварин, а це означає, що вони ...

Овес на ніч, або сніданок поповнений

Важливою частиною моєї програми видалення живота було те, що я замінив свій ранковий тост на щось більш здорове і особливо різноманітне. На даний момент різноманітні і блимаючі в Instagram бранчі - це приємно і добре, іноді я натискаю на них, коли вихідні, встаю пізно і встаю вранці (так давайте зізнаємось, давайте розберемося), але випадкові ранки особливі ...

Я Джудіт - журналіст, блогер, консультант з питань кольору та стилю, наставник самообслуговування. І на цій сторінці ви можете прочитати про все, що змушує нас почуватися краще у своїй шкірі. З розумом, серцем, душею, вільно - замість того, щоб слідувати строгості та збірним шаблонам.