Здоровий

Ми пропонуємо 22 простих і смачних рецепти салатів, якими можна насолоджуватися протягом усього літа, саме тоді ці страви найбільше жадають.

Ртуть у термометрах продовжує зростати, і це літо тільки розпочалося. Коли настає час їсти, вам найменше хочеться провести час біля печі або посидіти перед стравами, що готують на пару, ось чому найкращий час насолодитися дуже свіжими салатами, які готуються за мить і які служать окремою стравою або гарніром до чогось простого, як стейк або риба, смажена на грилі.

смачних

А щоб вам не набридло їсти салат із салату та помідорів щодня, сьогодні ми пропонуємо 22 простих і смачних рецептів салатів щоб охолодити літо.

Швидкі та прості рецепти салатів на літо

Ми пропонуємо салати на будь-який смак - від найбільш традиційних до найбільш екзотичних, із салатом та без нього.

Салат з моркви та ріпи

Одним з найпопулярніших салатів влітку є російський салат, і за цим рецептом ми додаємо йому особливість, використовуючи ріпу замість картоплі і замінюючи майонез на трохи вершків. Результат, вражаючий і підготовка, дуже проста, ви можете побачити повний рецепт, натиснувши на це посилання.

Салат з курки та авокадо

Наша конкретна версія причини «Ліма» - салат із картоплі, авокадо та курки, який повинен смоктати пальці, і який має презентацію 10. Дізнайтеся, як це зробити, натиснувши на це посилання.

Салат у горщику

Салат у горщику

І як зараз влітку, бувають дні, коли по-справжньому круто відійти на деякий час в обідній час, щоб винести тупер на поле або на пляж і насолодитися трішечкою сонця, фокус салату в човен не може бути відсутнім у вашій книзі рецептів. приносьте салат і заправку в одному контейнері, не перетворюючи салат чучуррією.

Курячий салат Цезар

Хрусткий салат із курячого цезаря

Відомий салат, який служить унікальною стравою. Повний рецепт ви можете побачити за цим посиланням. І тут ви можете побачити, як отримати хрустке тісто без яйця на той випадок, якщо того дня, коли ви відчуєте, що яєць під рукою немає.

Вальдорфський салат

Вальдорфський салат з груші

І якщо салат Цезар відомий у всьому світі, то салат Вальдорф не відстає. Легко і смачно з домішкою яблука або, як у цьому випадку, груші. Ви можете переглянути повний рецепт, натиснувши тут.

Німецький картопляний салат

Німецький картопляний салат

Картопляний салат у німецькому стилі, який служить окремою стравою і готується в найкоротші терміни, готуючи картоплю в мікрохвильовці. Повний рецепт ви можете побачити за цим посиланням.

Салат з манго та сухофруктів

0B САЛАТ З МАНГО, ГРАНОВИМ І СУШЕНИМ ПЛОДОМ IMG_0963corte

Думаючи про кінець літа, коли починають з’являтися перші гранати, а манго в найкращому вигляді, цей салат з горіхами - це ласощі для гурманів, доступне навіть самим знедоленим на кухні. Дізнайтеся, як підготуватися, натиснувши це посилання.

Салат з тріски і перцю Тімбале

ТІМБАЛ З ТЕПЛИМ САЛАТОМ З ТРЕСКОЮ І ОВОЧАМИ 15 IMG_9552

Іноді, навіть влітку, одного дня з’явиться щось прохолодніше, ніж решта, і вони чудово насолоджуються теплими салатами без салату! як тріска з смаженим перцем.

Тайський салат з кальмарів та креветок

І якщо ви віддаєте перевагу щось більш екзотичне, то не можете припинити пробувати цей салат з кальмарів та креветок у тайському стилі. Завоює вас.

Помідор, сир і дико-зелений салат

Натхненний салатом Капрезе, цей салат з помідорів, сиру та дикої спаржі є чудовою стороною будь-якої літньої їжі.

Салат з дині з шинкою

А для дуже спекотних днів цей ультрасвіжий салат з дині з шинкою, який ви захочете повторити.

Італійський пшеничний салат

пшеничний салат 1

Інший з міжнародними штрихами, адже хоча тут пшеницю майже не вживають необробленою, правда полягає в тому, що варені зерна смачні в салаті. Ви можете побачити повний рецепт, натиснувши на це посилання.

Тимбале салату з анчоуса

Салат з анчоуса з маринованого тімбале 0

Ще одна літня класика - мариновані анчоуси, і якщо ми вже подаємо їх у цьому прекрасному салаті, успіх забезпечений. Тут ви можете побачити повний рецепт.

Салат з восьминога та бруньок

Салат з бутонами, восьминогами та помідорами черрі 0

Повернувшись традиційним салатом із салату з помідорів, виходить цей салат з восьминога та сердець з помідорами чері, який вартий як щодня, так і свята.

Салат з креветки та вугра з авокадо

салат з авокадо з креветками 4

Той, який ми знаємо, що ви любите, салат з авокадо, креветок та вугра. Дуже легко та ідеально підходить як одна страва для швидкої вечері.

Крабовий салат

Крабовий салат (5)

Ще одна класика - салат з салату з краба робиться за мить і лише в кількості, яку потрібно з’їсти. Набагато практичніше, ніж придбання промислового. Якщо ви хочете побачити, як це робиться, натисніть тут.

Копчений салат

Практично будь-який салат з основою салату чудово підходить для копченої риби, такої як лосось або тріска. Подивіться, як все поєднати, натиснувши на це посилання.

Салат з квасолі з винегретом

Салат з квасолі з винегретом

Влітку ви не любите рагу, але бобові також чудово підходять для таких салатів, як цей з квасолею з винегретом.

Червоно-апельсиновий салат

Червоний апельсиновий салат

Це був улюблений салат моєї матері, або самостійно, або з тріскою з пластівцями та чорними оливками. Це дуже простий рецепт, який ви можете побачити за цим посиланням.

Салат із сурімі та чорні оливки

Хочете щось швидке з великою кількістю білка та низьким вмістом вуглеводів? Цей дешевий, простий і швидкий варіант - це салат із сурімі, кукурудзи та чорних оливок. Це сподобається всім вдома, і зробити це так само просто, як виконати кроки, які ми даємо вам тут.

Туніський салат

Одним з моїх улюблених, дуже освіжаючих і дуже повноцінних, є цей туніський салат, повний рецепт якого ви можете переглянути за цим посиланням.

Салат з кавуна та фети

І ще один з моїх улюблених - кавуновий і фета-салат з чорними оливками, який також є безпомилковим засобом проти задушливої ​​спеки.

І це були наші 22 простих і смачних рецептів салатів щоб мати можливість їсти салат щодня в липні, не повторюючи.