Лікарня, центр пологів чи навіть можливі домашні пологи? Дізнайтеся вчасно і подумайте, що для вас найкраще. Ми сподіваємось, що цей тиждень вагітності також проходить спокійно і розслаблено.

вага

Збільшення ваги тепер переважає над збільшенням довжини.

Іноді деякі відчуття голоду можуть змусити вас почуватися дивно, і вам може знадобитися більше магнію. Магній захищає від м’язових болів і передчасних скорочень. Дитині все ще дуже комфортно у вашій утробі: він тренує почуття дотику, граючи з пуповиною. Яке задоволення!

Дитина в SE 22

На 22 тижні вагітності дитина має розмір близько 11 дюймів від голови до ніг і важить близько 475 грам. Таким чином, його вага зробив найбільший стрибок до цього часу за тижневі інтервали, що також визначає напрямок наступного етапу: відтепер ріст у висоті буде сповільнюватися на користь збільшення ваги.

На ультразвуковому зображенні дитина вже схожий майже на новонародженого (хоча і дуже худий). Губи сформувалися; очі та повіки, крім пігментації райдужки, повністю розвинені. Волосся на голові, брови та вії на цьому тижні також не мають кольорових пігментів, а натомість з’являються у вигляді дрібного пуху.

За допомогою своєї програми вправ малюк тепер також тренує почуття дотику: він складає руки, торкається обличчя і тіла, грає кінцівками і пуповиною. Його гімнастичні вправи все ще дуже напружені. Кінці рук і ніг мають кінцеві пропорції по відношенню до тіла.

До 22 тижня вагітності сформувалися всі шари шкіри; Однак у найближчі кілька тижнів шкіра буде продовжувати виглядати досить зморщеною, оскільки жирова тканина ще не сформувалася. В даний час відсоток жиру в організмі дитини становить лише один відсоток.

Однак відтепер шар жиру почне рости дуже швидко. Так звана "коричнева жирова тканина" дуже схожа на жир, який мати розвиває під час вагітності, і може дуже швидко перетворитися на енергію. Це означає, що організм дитини невдовзі зможе регулювати свою температуру, принаймні певною мірою.

Внутрішні органи також зазнають серйозних змін на 22-му тижні вагітності. Підшлункова залоза продовжує постійно зростати після того, як вона почала працювати кілька тижнів тому. Серцебиття можна почути, просто відпочивши у вусі, що приємно для майбутнього батька, який тепер може регулярно слухати сина.

Перші бруньки молочних зубів утворюються під яснами. Багато немовлят на цьому тижні дивують своїх матерів першою гикавкою, яка стає помітною під час ритмічного трясіння в утробі матері. Він утворюється шляхом «вдиху та видиху» навколоплідних вод, за допомогою яких плід тренує свою дихальну здатність. Навіть після пологів діти все ще регулярно гикають протягом тривалого часу, оскільки діафрагма повністю розвивається лише після народження.

Мати: важливий додатковий запас магнію

Порада: Магній захищає від м’язових болів і передчасних скорочень.

Малюкові це потрібно для розвитку м’язів. З 22 тижня вагітним жінкам потрібен високий запас магнію. Цей мікроелемент належить до основних речовин, необхідних для функціонування нервів, м’язів та імунної системи. Зазвичай його вживають у достатній кількості з їжею: м’ясо, риба, горіхи, зелені овочі, цільнозернове борошно та молочні продукти є важливими постачальниками магнію. Однак під час вагітності дитині потрібен високий відсоток магнію.

Нестача магнію помітна через м’язові болі, а також спазми шлунка та м’язів. У гіршому випадку це може призвести до передчасних пологів, а отже, і до викиднів. У разі появи симптомів або, переглядаючи аналіз крові, лікар вирішує, чи слід і в якій дозі приймати магній як харчову добавку. У разі виражених симптомів дефіциту часто достатньо змінити дієту на продукти, багаті магнієм.

Після 36 тижня препарати магнію з високими дозами, як правило, припиняються після консультації з лікарем, оскільки вони можуть зменшити та затримати родові болі. Рух також протидіє судомам. На цьому тижні вагітності також ніщо не заважає вам займатися спортом, хоча в EW 22 ви більше не повинні виконувати занадто вимогливі вправи.

Багато жінок відчувають на 22-му тижні вагітності, що їхні груди продовжують змінюватися. Так звані залози Монтгомері можуть стати помітними як окремі горбки на ареолі. Вони виділяють жирову речовину, яка живить соски та ареоли та готує їх до лактації.

Порада: Спати, лежачи на лівому боці, ідеально підходить як для вас, так і для вашої дитини.

Посилення кровообігу в слизових оболонках може призвести до кровотечі з ясен або носа. З цієї причини також збільшуються вагінальні виділення. Тепер печія може стати справжньою неприємністю, оскільки матка тисне на шлунок, а м’яз-сфінктер стає дедалі вільнішим від гормонів вагітності. Домашні засоби, такі як жування мигдалю, склянка молока або свіжий ананас, трохи полегшують симптоми.

Найбільш підходяще положення для сну - лежачи на лівій стороні тіла і злегка піднявши верхню частину тулуба, чого можна досягти за допомогою подушки для годування. Прийняття цієї пози вночі буде важливішим у найближчі тижні: це не тільки запобігає підйому шлункової кислоти до стравоходу, але також послаблює інтенсивний кровообіг та роботу внутрішніх органів.

Багато жінок відчувають підвищений апетит при РЕ 22. Ваш тижневий приріст ваги становитиме приблизно 225-250 грамів до кінця вагітності. "Примхи вагітності" також відчуваються зараз, часто у формі тяги.

Доставка додому, пологовий центр або лікарня?

Цього тижня саме час вибрати бажане місце для доставки. Більшість немовлят у нашій країні народжуються в лікарнях. Часто мати тижнями консультується з акушеркою, яка також допоможе їй у лікарні під час пологів.

При вагітності без відомих факторів ризику також можливі домашні пологи, які проводить акушерка (хоча в нашій країні це дуже рідко). Якщо пологи складніші, ніж очікувалося, вас негайно перевезуть до лікарні, яка вже готова до цього.

У пологових центрах працюють як акушерки, так і гінекологи. Вони дозволяють створити дуже приватне середовище з високим медичним захистом. Гінеколог порекомендує народжувати в перинатальному центрі, якщо ризик під час вагітності вищий. Можливо, центр піклувався про матір та дитину задовго до пологів.

Курси підготовки до пологів зазвичай починаються лише на 26-му тижні вагітності. Часто батько також бере в них участь, або постійно, або в спеціальних парних блоках. На 22-му тижні вагітності народження та перші тижні з дитиною часто вже беруть важливу роль для батьків: спільне «навчання» та обмін думками та знаннями допомагають подолати невизначеність, створити близькість та хорошу основу майбутньої сім'ї.