На 23 тижні вагітності другий триместр триває. Ця стадія вважається найкращим часом вагітності, оскільки неприємні симптоми першого триместру зникли, а живіт ще не збільшився в розмірах настільки, щоб зробити його незручним. З 23 тижня вагітності живіт збільшується в розмірах, пристосовуючись до росту та розвитку дитини.
На 23-му тижні вагітності процес розвитку та дозрівання дитини триває всередині утроби. Утворюються різні шари шкіри, і тепер вона має більш зморшкуватий вигляд. Він стане все менше і менше напівпрозорим, набуваючи вигляду, схожого на шкіру новонародженого. У цій статті про paraBabies ми розповімо вам все про 23 тиждень вагітності, симптоми, розвиток, зміни та догляд.
23 тиждень вагітності: скільки місяців?
Ми на 23 тижні вагітності, ти - 5 місяців і тиждень. Плід має термін вагітності 21 тиждень.
Що відбувається на 23 тижні вагітності?
Якщо вам цікаво, що відбувається на 23-му тижні вагітності, шкіра плода починає отримувати пігментацію, і вона вже не така тонка і прозора. Його кістки перебувають у процесі окостеніння, хоча цей процес не закінчиться до підліткового віку. Стосовно вашого слуху він розвинений і може сприймати позаматкові звуки.
По відношенню до матері ріст живота є значним і вже помітно виділився. Можливо, ви набрали вагу через затримку рідини і може з’явитися біль при ішіасі.
23 тиждень вагітності: симптоми та ознаки
Посилаючись на симптоми, ми завжди пам’ятатимемо, що вони можуть варіюватися від вагітності до вагітності, а також момент їх появи та інтенсивність. симптоми на 23 тижні вагітності такі:
- Запор.
- Біль у спині.
- Лейкорея (рясні білуваті виділення з піхви).
- Нестабільний артеріальний тиск.
- Міцніше волосся і нігті.
- Часті зміни настрою.
- Поява вугрів.
- Печіння і рефлюкс.
- Підвищення лібідо.
- Відраза до певної їжі, запахів чи смаків.
- Часті позиви до сечовипускання.
Зміни у вашому тілі
У міру проходження тижнів вагітності плід росте і набирає вагу. В результаті матка розширюється, поступаючись місцем ріст живота. На 23-му тижні вагітності кишечник вже досить сильно випинався, і вагітність помітна. Якщо це не перша вагітність, як правило, ріст живота спостерігається раніше, оскільки внутрішні структури не такі міцні, і вони легше розтягуються. З іншого боку, у жінки, яка вперше народилася, процес росту живота може бути повільнішим. Деякі зміни, які можуть відбутися:
- Збільшення ваги
- Набряк від затримки рідини
- Збільшення грудей
Розвиток дитини на 23 тижні вагітності
Далі ми пояснимо найбільш суттєві особливості розвиток дитини на 23 тижні вагітності:
Скільки важить і мірить дитина?
Плід на 23 тижні вагітності вимірює 28,9 см Y важить 500 г.. Наведені дані приблизні, гінеколог визначить точні виміри та вагу плода за допомогою УЗД.
Рухи дитини
Цікаво, як відчуваєш себе на 23 тижні вагітності? На 23 тижні вагітності у плода спостерігається дуже енергійна діяльність. Рухи на кожному тижні вагітності будуть помітнішими, оскільки у дитини буде менше місця. Якщо партнер або члени сім'ї покладуть руку на живіт, вони, ймовірно, вже помітять рухи. В даний час у плода все ще залишається достатньо місця для руху, не роблячи рухів і ударів ногами незручно для матері.
Плід вже встановив моменти сну/активності І дитина може не рухатися кілька годин, це просто тому, що він спить. У тому випадку, якщо дитина не рухається протягом дня і виникає надмірне занепокоєння, можна звернутися до гінеколога.
Положення дитини на 23 тижні вагітності буде різним залежно від кожної вагітності. Якщо дитина знаходиться в казенному положенні, у неї ще є достатньо часу, щоб дитина була поміщена в головне положення, найбільш рекомендоване положення для вагінальних пологів.
Рухи дитини на 23 тижні вагітності такі:
- Рухайте руками, ногами.
- Розкрийте і закрийте руки.
- Відкрийте рот, ковтайте навколоплідні води.
- Похитує головою з боку в бік.
- Він тягнеться, обертається і повертається.
- Позіхання.
- Смокче палець або руку.
- Візьміть пуповину.
Догляд на 23 тижні вагітності
Протягом усієї вагітності необхідно враховувати деякі аспекти, пов'язані, наприклад, з їжею або фізичними вправами. Далі ми пояснюємо догляд на 23 тижні вагітності що вам слід пам’ятати:
Догляд
- Зберігайте шкіру добре зволоженою, особливо ті частини тіла, як живіт, груди та ноги.
- Бажано спати 8 годин вночі і, якщо це можливо, подрімати після їжі. Бажано спати на боці з подушкою між колінами, щоб полегшити кровотік.
- Уникайте абсолютно рівних підборів та взуття.
- Носіть зручний одяг. Починаючи з 23 тижня вагітності, використання штанів для вагітних, мабуть, вже є необхідним.
- Пристосуйте бюстгальтер до змін і збільшення грудей.
- Підтримуйте гігієну порожнини рота, щоб запобігти кровотечі з ясен. Рекомендуються часті відвідування стоматолога.
- Зменшіть тривале перебування на сонці. Схильність до появи плям більша під час вагітності, рекомендується використовувати високий захист.
Годування
Стосовно дієти, якої слід дотримуватися під час вагітності, рекомендується звертати особливу увагу на деякі протипоказані продукти під час вагітності. В іншому, параметри здорового харчування можна дотримуватися в будь-який час життя: різноманітна дієта, багата всіма необхідними поживними речовинами, здорова, що обмежує споживання насичених жирів та продуктів переробки з високим рівнем цукру.
їжі бути уникати під час вагітності наступні:
- Сире або рідкісне м’ясо та риба, такі як суші, карпаччо, ікра тощо.
- Ковбаси та сирі продукти.
- Непастеризовані продукти, такі як сир, з яєць, паштетів тощо.
Інші з рекомендації для врахування:
- Майонез бажано робити з горщика. Випічка не може містити сире яйце.
- Скоротіть споживання великої риби з високим рівнем ртуті: тунця, риби-меч, акули тощо.
- Салати рекомендується їсти домашні. Слід переконатися, що сирі фрукти та овочі були добре вимиті і що поширення токсоплазмозу неможливе.
- Обмежте споживання кофеїну (200 мг на день).
- Ні краплі алкоголю, ні сигарети.
Фізична активність
Що стосується фізичних навантажень під час вагітності, то другий триместр вагітності є найкращим часом для виконання фізичних вправ. У першому триместрі вагітності нудота та запаморочення можуть впливати більше, ніж потрібно, однак, між 23 і 24 тижнями вагітності ми в добрий момент фізично та психічно, живіт ще не надто важкий і енергії все ще достатньо.
Якщо ви вже займалися фізичними навантаженнями і ніщо не заважає цьому, ви можете продовжувати займатися спортивною практикою, адаптованою до вагітності. Ми уникатимемо контактних видів спорту чи занять, що передбачають удари, падіння або ризик для дитини.
порадив вправи виконувати під час вагітності наступні:
- Іти на прогулянку
- Плавання
- Йога
- Класи підготовки до пологів
- Стаціонарний велосипед
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до 23 тиждень вагітності, Рекомендуємо вводити категорію Вагітність тиждень за тижнем.