місяці

Ви теж будете сідати на дієту!

Хоча Дівчина Вів’єн Пік здавалася найбільш проблематичною із задокументованих учасників схуднення, вона закінчила свою програму і не здалася! Хоча останні два тижні здавалися дуже довгими, але це закінчилося ... Я відчуваю, що я сильно змінився протягом програми як внутрішньо, так і зовні.

  1. Втрата ваги за 3 місяці - дієта Феміна
  2. Як схуднути під час кемпінгу
  3. Втрата ваги Хантсвіль
  4. 20 кг мінус за 12 тижнів? Це було б можливо?
  5. Як скинути 30 кілограмів за 2 місяці - Дієта - Дієта проти ожиріння

Я здобув впевненість у собі, що я навіть не знав, що це досі означає. Я можу одягатися набагато краще у будні. Що й казати, мій розмір сукні також зменшився на кілька хороших цифр. Чесно кажучи, я не міг полюбити втрату ваги у 25 кг за 2 місяці, хоча приємно виходити знову і робити щось для себе, але я не можу насолоджуватися цим.

Але в цьому є і щось хороше.

Новини на hoxa.hu

Я ніколи не думав про себе, що зможу пробігти 5 миль, хоч і з стражданнями, але за все менше і менше часу. За три місяці я пробіг більше милі, завдяки чому відчувати себе по-справжньому добре пригадуючи.

У мене подвійне відчуття. Я радий, що не зробив.

ЯК ВТРАТИВИ 40 кг?! Частина 1 - Планування життя з Vivi

Буде дивно, що зараз пару тижнів не буде рецептів на те, що я можу, а що не можу їсти. Коли мені потрібно їхати бігати, скільки миль і як довго.

Мені не потрібно фотографувати та вимірювати дюйми чи писати публікацію. Я також трохи радий цьому, бо цілком ймовірно, що ця програма здається простішою, ніж є насправді. В основному мова йде про те, щоб на якомусь рівні мати тягар на плечі.

За ці 70 днів я захочу спуститися до 55 кг і тоді, можливо, вперше в житті я буду задоволений собою. Я отримав багато корисного від цієї програми, моє життя повністю змінилося.