У наш час ніхто не має багато часу, щоб зателефонувати. Ось чому ми пропонуємо вам цікаву інформацію про зелений чай у вигляді швидких фактів!
1. Зелений чай і рак
Зелений чай зменшує ризик розвитку раку. Антиоксидант, присутній у зеленому чаї, у 100 разів сильніший за вітамін С і у 25 разів сильніший за вітамін Е. Ця речовина допомагає захистити клітини людського організму від пошкоджень, пов’язаних з раком.
2. Зелений чай і хвороби серця
Зелений чай допомагає запобігти хворобам серця та інфаркту, знижуючи рівень холестерину. Навіть після інфаркту він захищає клітини від подальших пошкоджень і прискорює процес регенерації.
3. Зелений чай і уповільнення старіння
Зелений чай містить антиоксиданти, які називаються поліфенолами, які уповільнюють старіння і продовжують життя людини.
4. Зелений чай і схуднення
Зелений чай сприяє спалюванню жиру. Це підвищує наш метаболізм і щоденним вживанням може спалювати до 3,5 кілограмів жиру на рік.
5. Зелений чай і шкіра
Антиоксиданти, що містяться в чаї, захищають шкіру від вільних радикалів, що викликають зморшки та старіння. Вони також захищають нас від раку шкіри.
6. Зелений чай та артрит
Зелений чай допомагає запобігти ревматоїдному артриту. Речовини, що містяться в ньому, блокують ферменти, які пошкоджують хрящ і викликають ревматичні проблеми.
7. Зелений чай і кістки
Ключовим фактором, чому чай допомагає здоров’ю кісток, є його високий вміст фтору. Фтор зберігає кістки міцними та здоровими.
8. Зелений чай і холестерин
Зелений чай знижує рівень холестерину. Він також підтримує здорове співвідношення хорошого та поганого холестерину, знижуючи лише поганий холестерин.
9. Зелений чай та ожиріння
Зелений чай збільшує обмін речовин і тим самим запобігає надмірному накопиченню жиру. Щоденне вживання його в поєднанні з фізичними вправами значно зменшує ризик ожиріння.
10. Зелений чай і діабет
Оскільки він покращує метаболізм як жиру, так і цукру, він певною мірою регулює рівень цукру в крові, а також допомагає при цій хворобі.
11. Зелений чай та хвороба Альцгеймера
Лікування хвороби Альцгеймера не існує. Однак зелений чай покращує пам’ять і може полегшити деякі його симптоми.
12. Зелений чай і хвороба Паркінсона
Люди, які страждають на хворобу Паркінсона, можуть сповільнити перебіг хвороби, щодня вживаючи зелений чай.
13. Зелений чай і печінка
Дослідження показують, що зелений чай руйнує вільні радикали, присутні в печінці, тим самим покращуючи її здоров’я.
14. Зелений чай і високий кров'яний тиск
Зелений чай знижує високий кров'яний тиск. Доведено, що вживання цього напою регулює речовину, яка називається ангіотензин, яка, як відомо, підвищує артеріальний тиск.
15. Зелений чай та харчові отруєння
Катехін, присутній у зеленому чаї, вбиває бактерії, які відповідають за харчові отруєння.
16. Зелений чай і цукор в крові
Як ми вже згадували, зелений чай допомагає регулювати рівень цукру в крові. Тож це позитивно впливає на вашу енергію протягом дня.
17. Зелений чай та імунітет
Поліфеноли та біофлавоноїди зміцнюють імунну систему в організмі людини, яка тоді краще бореться з різними інфекціями.
18. Зелений чай, риніт та грип
Завдяки вмісту вітаміну С зелений чай є хорошою профілактикою проти риніту та грипу.
19. Зелений чай та астма
Теофілін, ліки в зеленому чаї, розширює бронхи, розслабляючи їх гладку мускулатуру, тому може полегшити тих, хто страждає на астму.
20. Зелений чай та вушна інфекція
Зелений чай також допомагає заразити вухо. Кажуть, що при цьому запаленні ватний тампон або вату змочують у чаї та м’яко зволожують вухо.
21. Зелений чай та герпес
Зелений чай може прискорити і поліпшити типове лікування герпесу. Просто ретельно втирайте герпес.
22. Зелений чай та карієс
Зелений чай вбиває бактерії та віруси, які викликають багато проблем із зубами.
23. Зелений чай і стрес
L-теанін - це амінокислота (одна з будівельних речовин білка), яка знімає стрес і тривогу.
24. Зелений чай та алергія
EGCG, що міститься в зеленому чаї, знімає алергію.
25. Зелений чай та ВІЛ
Японські дослідники виявили, що EGCG також уповільнює поширення вірусу ВІЛ на здорові імунні клітини. Таким чином, це запобігає загальному поширенню цієї підступної хвороби.