• Щороку в ЄС є приблизно на 400 000 дітей із зайвою вагою.
  • Вони їдять менше фруктів та овочів, ніж рекомендований рівень.
  • 22% підлітків мають дефіцит заліза.

вагу

Надмірна вага, дефіцит мінеральних речовин у раціоні та відсутність фізичної активності є основними проблемами європейських підлітків, згідно з дослідженням HELENA, яке показує, що приблизно 28,7% хлопців та 21% дівчат надмірна вага або ожиріння.

Це одні з перших результатів дослідницької програми HELENA (абревіатура "Здоровий спосіб життя в Європі за допомогою харчування в підлітковому віці"), що фінансується Європейським Союзом і проводиться Університетом Сарагоси.

Дослідження спрямоване на знання харчової ситуації європейських підлітків з метою профілактики захворювань у зрілому віці та зміцнювати звички здорового способу життя молоді, враховуючи, що кількість дітей із зайвою вагою в ЄС збільшується на близько 400 000 щороку.

Координатор проекту, професор Луїс Морено, з Університету Сарагоси, зазначив, що "дослідження представляє найповніша картина, коли-небудь отримана в Європі про стан харчування та особливості харчування та фізичної активності понад 3000 підлітків у віці від 13 до 17 років ".

Одним з найвидатніших результатів є склад дієти з урахуванням дієтичних рекомендацій, а отже і споживання фрукти та овочі, вуглеводи та клітковина вони були нижче рекомендованих рівнів при дієтичному споживанні. З іншого боку, 53% підлітків споживають більше жиру, ніж рекомендована кількість (35% калорій у вигляді жиру).

У проекті дещо гендерні відмінності такі, як, наприклад, що частка підлітків, які зробили 60 хвилин помірні або енергійні фізичні навантаження на добу це становило 40% у чоловіків і лише 20% у дівчат.

22% підлітків мали дефіцит заліза (26% дівчат та 18% хлопців).

Відповідно до критеріїв Більше інформації