• Стовпець
    • Дизайн-бістро
      • менше
        Zigó Csigó
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Веганське
      • Крістоф Штайнер
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Пори року
      • Сара Горват
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Королева каш
      • Кріштіна Геклер
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Пасі Спайц
      • Олівер Горняк та Габор Топар
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Привіт Каррі
      • Ágnes Gócs
        рецепти та твори
  • Стовпець
    • Сирі матеріали
      • Яблуко
      • картопля
      • Каштан
      • капуста
      • груша
      • гарбуз
      • слива
      • соло
  • Стовпець
    • Обличчя
      • рецепти святкування
      • Угорські кухарі
      • Портрети
    • Пори року, випадки
      • Великдень
      • Різдво
      • літо
      • падіння
      • весна
      • зима
  • Стовпець
    • Здоров'я
    • пішли зі мною!
    • Світ
    • Новини
    • Тисяча облич індички
    • Сендвіч тижня
  • Стовпець
    • Топ-списки
      • десерт
      • здоров'я
      • спеції
      • гастро
      • Дитина
      • фрукти
      • м'ясо, риба
      • пити
      • кухонний інструмент
      • кухонні поради
      • літо
      • падіння
      • весна
      • зима
      • подорожі
      • овочі
  • Стовпець
    • Місця
      • кондитерські вироби
      • магазин морозива
      • кафе
      • магазин чаю
      • бістро
      • ресторан
      • пивоварня
      • ринок/пекарня
      • вулична їжа
      • здоров'я
      • дружній до дитини
      • собака привітна
      • Угорська
      • міжнародний
      • винний бар
      • коктейль-бар
      • пивний ресторан
  • Стовпець
    • Сирі матеріали
    • Підготовка
  • Стовпець
    • Інструменти
    • Заміна
  • Стовпець
    • Гігієна
    • Приготування випічки
  • Стовпець
    • Зберігання
  • Стовпець
    • Хитрощі
  • Мартон Адрієнн
  • Фейскук
    • Дизайнерське бістро - Zigó Zita
    • Веган - Штайнер Крістоф
    • Пори року - Сара Горват
    • Королева вівса - Кріштіна Геклер
    • Пасі Спайз - Олівер Горняк та Габор Топар
    • Єва Беззег
  • Відео
  • Рецепти
  • Практики
  • Журнал

Корисні та смачні закуски:

1. кокос + манго (170 кал, 5 г жиру): Посипте склянку подрібненого манго 2 ст. з подрібненим кокосовим горіхом. Якщо є час, смажте тертий кокос на сковороді до світло-коричневого кольору.

2. просте суномоно (40 кал), 0 г жиру): Якщо ви не любитель суші, ви точно віддасте перевагу їсти огірковий салат, який часто подають із ним. Залити 1 склянкою тонко порізаного огірка 1 ст. приправлений рисовим оцтом.

3. груші з сиром (155 кал, 6 г жиру): Наріжте невелику грушу на шматочки, а потім розділіть невеликий сир на 4 частини. Зшийте їх поспіль на шпажку і споживайте так.

4. яйця гуакамоле (125 кал., 7 г жиру): Більше задоволення, ніж традиційні яйця казино. Розріжте 3 варених яйця навпіл, а потім наповніть їх наполовину половиною. гуакамоле.

5. сирна кесаділла (160 кал., 4 г жиру): це може позбавити вас від тяги до швидкого обіду пізно ввечері. Наріжте невелику паличку сиру вздовж на менші палички, а потім покладіть її на лист тортилі діаметром 15 см і накрийте іншим листом такого розміру. Тож спечіть це.

6. фруктовий попкорн (85 кал., 0 г жиру): Змішайте 2 склянки air чашки повітряного або легкого попкорну з замороженими сушеними фруктами (легким і хрустким братиком простих сухофруктів).

7. заморожений шоколад + банан (195 кал., 5,5 г жиру): Розріжте середній банан навпіл, натисніть на нього k tk. шматочок напівсолодкого шоколаду, а потім поставте в холодильник на 2 години.

8. Перегній на грилі та охолоджений з грибами (90 кал., 4,5 г жиру): Не традиційне, але точно смачне. На грилі шапку гриба Портобелло, а потім охолодити. Потім переверніть 2 ст. в гумусі.