Запитання, яке часто задають: що нам робити щодо використання дієтичних добавок із наближенням зими? Ми знаємо, що нам потрібні антиоксидантні вітаміни, мінерали, мікроелементи, тому не мало хто починає отримувати і приймати “полівітаміни”. Ми вважаємо, що нам нічого не залишається, як купувати звичні продукти “A-Z” рік у рік і використовувати їх всю зиму, щоб заспокоїти їх.

Однак це в більшості випадків не допомагає, і ми можемо бути шоковані, якщо отримаємо однакові шанси заразитися вірусними інфекціями, як ті, хто не вживає таких продуктів.

Причина в тому незліченна кількість вітамінів та мікроелементів, що приймаються одночасно, не тільки корисні (синергетичний), але пригнічуючи ефекти один одного (антагоніст) це також може бути, тобто при спільному використанні це може не тільки не допомогти, але і перешкодити.

Для ефективного рішення три основні дороги може бути прохідним:

1.) Ми не купуємо препарати "А-Я", а такі, містить лише 3-4 вітаміни, мікроелементи та антиоксиданти (Наприклад, вітаміни А, Е, С та селен), то після їх споживання ми приймаємо препарат подібного типу, але з іншим складом, тому організм не звик до даних інгредієнтів (так зване ротаційне використання).

рішення

2.) Періодично застосовується шокова терапія, тобто кожна композиція використовується у більшій дозі, ніж зазвичай, таким чином, організм несподівано отримує набагато більше активних інгредієнтів, які можуть надати організму значний захисний ефект. Цей метод можна застосовувати один-два рази на тиждень (не в ті самі дні послідовних тижнів) і одночасно, наприклад, протягом 3-5 днів, з наступною перервою 10-14 днів. Кожна організація реагує по-різному, тому корисно самостійно експериментувати з хорошим рішенням. Наприклад, у випадку прийому вітаміну С таке введення є більш корисним, ніж фіксована доза, прийнята в той самий час доби.

3.) Прийом нового активного інгредієнта протягом зими. Ми дуже рідко використовуємо цю техніку, хоча вона безцінна. Тіло того варте, коли наближається холодна пора року "здивувати", продукт, що містить флавоноїди, поліфеноли або лікарський грибний препарат. Спочатку додається лише невелика кількість нових сполук, щоб імунна система знала і реагувала на це. Після цього ми можемо збільшити добову дозу та провести лікування за допомогою даного препарату, який з лихом повертається протягом зими. Спеціальні агенти (наприклад, бета-глюкан у лікарських грибах або інших полісахаридах, інулін артишоку, ОРС у виноградних кісточках тощо) активують певні сегменти імунної системи, які можуть швидше реагувати на віруси та пухлинні клітини, або вони просто зміцнюють представник корисної флори. Таке введення різних препаратів протягом 3-4 тижнів дуже корисно для профілактики.

Також варто вживати лікарські грибні вироби кілька разів на рік протягом 30-60 днів, оскільки їх імунна дія майже незамінна. Вони спеціально стимулюють ефективність "вбивчих механізмів" імунної системи, імунних клітин, що захищають слизові оболонки, та балансу інсулінової системи. Ми також можемо жити з цінностями трав та спецій, а також корисністю продуктів бджільництва, наприклад.

Якщо ця стаття вам здалася цікавою, прочитайте також попередню публікацію Біо Габі про чудовий ефект лікувальних грибів: