3 мазі для допомоги при болях у суглобах та м’язах
Біль у кебі та м’язах не є особливим навіть у молодих людей.
Наприклад, сидячий спосіб життя негативно впливає на опорно-руховий апарат. Відсутність фізичних вправ також пов’язано з проблемами з кебами. Вони втрачають свій імпульс, жорсткішають і поступово послаблюють м’язи. Надмірні фізичні навантаження, тривалі фізичні вправи, погана техніка вправ, пропускання розтяжки та недостатня регенерація також можуть бути тягарем для кебів. Подібні причини можуть бути приховані за болем у м’язах. Що допоможе? Лікувальні мазі також приносять знеболення.
Кінська мазь
Серед добре відомих мазей, що застосовуються при болях у м’язах, м’язах або спині, є мазь, основним компонентом якої є екстракт кінського каштана. Ця рослина сприяє кровообігу, знімає набряки та запалення. Мазі з цієї рослини також збагачені іншими інгредієнтами, які благотворно впливають на опорно-руховий апарат. Вони мають або зігріваючий, або охолоджуючий ефект. Зазвичай їх використовують для лікування хворого місця кілька разів на день. Просто нанесіть тонкий шар гелю або використовуйте його для масажу.
Ми рекомендуємо: Кінська мазь Das gesunde Plus, 200 мл - це традиційний відновлюючий лікувальний гель з вибраними природними речовинами для приємної, охолоджуючої обробки шкіри до і після фізичних навантажень. Це також сприяє підвищенню загального самопочуття. Він також підходить для масажу, це сприяє кращому кровообігу в організмі. Мазь швидко вбирається і не липне. Купуйте в мережі dm drogerie markt.
Мазь з бабака
Основним інгредієнтом цієї мазі є жир бабака, який походить з альпійського регіону. В Австрії, Німеччині чи Швейцарії жир бабака використовується для опорно-рухового апарату протягом десятиліть. Приносить полегшення болю в суглобах, м’язових та ревматичних проблем.
Мазь з опеньків
Костіхой - цінна лікарська рослина, яка полегшує розтягування м’язів, захворювання суглобів та загоєння переломів. Дотягуйтесь до цього, навіть якщо ви перестараєтесь із фізичними вправами і у вас м’язова лихоманка. Він також приносить сік у разі болю в спині.
У разі болю в м’язах додайте в організм магній
Магній прискорює процес регенерації м’язів. Досягайте цього після важких фізичних навантажень або коли ви страждаєте від м’язової лихоманки та печії. Одним із завдань магнію є також активація кісткових клітин та вплив на мінералізацію кісток. Магній багато представлений фініками, шпинатом, тунцем, горіхами (паровими, сосновими, волоськими, фундуком), вівсянкою або гречкою.