Якщо буквально кілька днів тому ми рекомендували чотири безкоштовні програми, за допомогою яких можна навести форму, цього разу ми вирішили зосередитись на додатках для пристроїв iOS та Android, за допомогою яких можна відстежувати, що ми їмо. Далі ми залишаємо вам три найцікавіші програми, які ми знайшли:
Це одне з найцікавіших застосувань цього стилю, доступне сьогодні. Насправді, Apple вважала це одним із найкращих додатків 2013 року. Додаток дозволяє нам відстежувати, що ми їмо, так що ми можемо контролювати споживання калорій протягом дня. І не тільки це, оскільки також можна записати вправу. Без сумніву, найкраще з усіх - це можливість відскануйте штрих-код різних продуктів, які ми їмо реєструвати їх.
Це програма для пристроїв iOS та Android, основною метою якої є допомогти нам схуднути, полегшуючи контроль за споживаними калоріями. Що ще, MyFitnessPal також відповідає за відстеження кроків, які ми робимо протягом дня. Додаток має базу даних понад 6 000 000 різних продуктів і дозволяє нам зберігати ті, які ми використовуємо найбільше, як обрані. Як і попередній, він дозволяє використовувати камеру для сканування штрих-коду.
Лічильник калорій - iOS
Остання альтернатива, про яку ми говоримо, доступна лише в App Store, хоча вона все ще цікава. В якості основних моментів ми можемо навести спільноту користувачів, до якої ми можемо приєднатися для пошуку підтримки та мотивації. Крім того, додаток Він має ряд графіків, за допомогою яких можна дуже наочно проаналізувати наш прогрес.
На цьому етапі важливо мати на увазі, що хоча згадані програми є безкоштовними, всі мають платні плани, які розблоковують додаткові функції (іноді досить цікаво), хоча вільний режим можна використовувати скільки завгодно довго.