Після інтенсивного перебування на сонці шкіра потребує вологи та охолодження. Це легко вирішити домашніми охолоджуючими мазями та зволоженням. Спочатку очистіть шкіру від поту та інших забруднень. (Не використовуйте пілінги, а також уникайте висихання спиртних препаратів, оскільки вони лише погіршать стан нагрітої шкіри.) Тоді з’являються корисні рослинні […]

Після інтенсивного перебування на сонці шкіра потребує вологи та охолодження. Це легко вирішити домашніми охолоджуючими мазями та зволоженням. Спочатку очистіть шкіру від поту та інших забруднень. (Не використовуйте ексфоліатори, а також уникайте висихання спиртних препаратів, оскільки вони лише погіршать стан нагрітої шкіри.) Тоді можуть бути чудодійні ліки з корисних трав. Вибирайте з них!

1. Звіробій

Чому це добре?
Це багаторічна рослина з яскраво-жовтою квіткою, яку можна впізнати здалеку на узліссях. Полегшує симптоми шкірних захворювань, ревматичних болів та депресії. Діючі речовини знаходяться в квітці та листі. Виготовлення сонцезахисної соняшникової олії займає багато часу, але з цим варто возитися, щоб отримати чудовий ефект. Змішайте кілька крапель з кремом для обличчя: він запобігає сонячним опікам і регенерує шкіру.

Інгредієнти (на 10 процедур):
цвітіння, v. сушеного перфорованого звіробою, 2 дл кунжутного масла, 2 дл оливкової олії, 10 крапель олії вітаміну Е

Ось як зробити мазь:
Якщо рослина свіже, висушіть його на сонці, якщо ні, можете негайно покласти його в баночку. (Виберіть якомога ширший мундштук, щоб полегшити роботу.) Налийте на рослину якомога більше оливкової та кунжутної олії, щоб воно покрило його. Зберігати в темному, прохолодному місці протягом 4 тижнів, перемішуючи кожні 2-3 дні. Після закінчення фільтруйте і додайте масло з вітаміном Е. Зберігати у щільно закритій пляшці.

Що ви слухаєте?
- Проведіть шкірний тест перед використанням рослини. Якщо ви виявили алергічні симптоми, не використовуйте мазь.
- Ви також можете заварити чай із звіробою, але регулярне вживання може зробити вашу шкіру більш чутливою до сонячних променів.

2. Алое Віра

Він належить до сімейства лілійних, його товсті, зелені, мечоподібні листя звернені до неба, з шипами по краях. Він живе майже скрізь, крім холодних місць, йому подобається сухе, сонячне середовище, піщаний грунт. Його діюча речовина вичавлюється з м’ясистих листків, що використовується в лікувальних цілях. Зміцнює імунну систему, детоксикує, протизапальну та фунгіцидну. Дуже ефективний догляд за шкірою, при сонячних опіках він усуває біль, живить і заспокоює шкіру. Ось рецепт лосьйону для тіла з алое.

Інгредієнти (на 10 процедур): 3 дл гелю алое вера, 10 крапель ефірної олії ромашки, 20 крапель олії вітаміну Е

Ось як зробити мазь:
Додайте ефірну олію ромашки та олію з вітаміном Е до гелю алое вера. Перекладіть у флакон, що закривається, струсіть і зберігайте у холодильнику!

Що ви слухаєте?
- Проведіть шкірний тест перед використанням!

трави

3. Чорнобривці

Це одна з найпопулярніших трав завдяки своїм спазмолітичним, антисептичним та ранозагоювальним властивостям. З нього також можна робити настоянку, мазі, компреси, чай і ванни, але також можна використовувати як пряність - на смак їдкий, а їжа набуває жовтого кольору. Влітку варто зібрати велику частину свого гніздового суцвіття.

Інгредієнти (з нього можна отримати близько 4 дл бальзаму): 25 г чорнобривців, 25 г лаванди, 25 г ромашки, 25 г троянди, 3 дл мигдальної олії, 1 дл кокосової олії, 25 мл какао

Ось як зробити мазь:
Висушені трави покладіть у банку з широко відкритим ротом і залийте мигдальною олією так, щоб вона повністю покрила їх! Зберігайте суміш у темному, прохолодному місці протягом 4 тижнів і не забувайте помішувати кожні 5 днів! Потім процідіть олію, влийте кокосове масло, додайте какао-масло і нагрівайте до повного змішування. Налийте в чисту, щільно закриту пляшку. Якщо ви не використовуєте його щодня, тримайте його в холодильнику. Дайте розігрітися і добре струсіть перед нанесенням!

Що ви слухаєте?
- Проведіть шкірний тест перед використанням рослини!
- Якщо ви робите бальзам зі свіжих рослин, вам знадобиться подвійна доза всього. Перш ніж почати працювати з чорнобривцями, їх потрібно в’янути.

+ 1 порада: зволожуючий скраб для тіла з авокадо
Використовуйте цей ластик, лише якщо ваша шкіра заспокоїлася після сонячного опіку, але ви відчуваєте сухість, стягнутість, місцями вже відшаровуючись.
Інгредієнти (1 раз): 2-3 насіння авокадо, 2 дл молока або натуральний йогурт
Ось як зробити мазь:
Просушіть насіння кілька днів, а потім подрібніть до зерна в кавомолці. Розмішайте молоко або йогурт! Від кінцівок до верхньої частини тіла круговими рухами розтріть м’якоть все тіло. Ви також можете нанести його на обличчя. Через 10 хвилин змити теплою водою! Якщо ви закінчите ванну гарячим і холодним душем, ваш кровообіг також буде відроджений.

Ти знав?
У вас менше шансів отримати сонячний опік, якщо ви пройдете курс таблеток каротину за кілька тижнів до відпустки. Бета-каротин перетворюється у нашому організмі у вітамін А, сприяє нормальному функціонуванню шкіри та епітеліальної тканини, пригнічує шкідливу дію ультрафіолетових променів сонячного світла та сприяє регенерації шкіри.