адаптогени

Адаптогенні трави - це ті рослини, які здатні здійснювати свій сприятливий вплив, пристосовуючись до постійних змін у нашому організмі.

Зараз ми більш детально познайомимо вас із новою натуропатичною тенденцією: що це таке? Адаптогени - це трави.

А в деяких випадках грибки та коріння. Ці спеціальні трави допомагають подолати стрес і занепокоєння, ви від них краще спите, а також вони добре впливають на вашу імунну систему.

Вони використовувались століттями в природній медицині, аюрведичній та китайській медицині, але про них все частіше згадують у західній науці. Азіатський женьшень, святий базилік, також відомий як тульсія, сибірський женьшень, також відомий як адаптогени кореня елеутеро для схуднення, корінь ашваганди, астрагал китайський обліпихи, корінь солодки, родіола рожева або золотий корінь, також відомий як адаптивний гриб.

Адаптогени корисні для організму, мозку та повсякденного життя. Термін адаптогенний походить від здатності самих трав, тобто пристосовуватися до потреб організму.

Згідно з дослідженням, адаптогени також мають специфічні терапевтичні ефекти, здатні протистояти стресовим і пов'язаним зі стресом розладам, а також впливати на якість життя пацієнтів з хронічними захворюваннями та станами.

За словами Френка Ліпмана та доктора Екса, ці трави допомагають підтримувати гормон, який називається кортизон, на нормальному рівні, тому вони ефективно починають боротьбу зі стресом, заспокоюючи, але також підвищуючи рівень енергії. За словами Ліпмана, адаптогени підтримують функцію надниркових залоз і тим самим протидіють шкідливим наслідкам стресу, дозволяють клітинам організму поглинати енергію та допомагають виводити з організму токсичні побічні продукти.

Протягом останніх двох десятиліть було проведено декілька досліджень золотого кореня: адаптогени для схуднення мають великий вплив на фізичну та розумову працездатність, а також він є природним антидепресантом.

Користь адаптогенів зменшує стрес і тривогу, зменшує ризик розвитку аутоімунних захворювань, а рак дає енергію.