Сон на дитині може стати великим випробуванням для новоспечених мам. І тихих ночей буде все менше і менше.

причини

Коли у дитини проблеми зі сном, зрозуміло, що вся сім’я не буде спати. Поки ви не зрозумієте, чому маленька людина насправді плаче. Найпоширенішими причинами, чому дитина не хоче заснути, є голод, певний біоритм і біль.

Голод
Чи достатньо годується дитина? Грудного молока та/або замісної їжі може бути недостатньо для наповнення його шлунка. Дитина може отримувати достатньо поживних речовин, але він не буде відчувати себе достатньо багатим, а потім плакати всю ніч. Спочатку цього можна запобігти вечірнім годуванням, але пізніше, коли малюк також їсть тверду їжу, його шлунок буде ситішим, і ці проблеми виникатимуть рідше.

Біоритм
Добовий ритм (біоритм) впливає на всіх, будь то дитина чи дорослий. Якщо дитина спить цілими днями, то мало шансів, що він буде спати вночі. Вдень дайте дитині спати в звичайний час, а ввечері вимкніть світло в кімнаті, а дитині залиште лише сутінки, щоб дитина звикла розрізняти, коли час вставати, а коли спати. Увечері легше буде заснути. Навчіть дитину спати самостійно і не кладіть її спати, поки вона не засне на вулиці.

Біль
Поширеною причиною безсоння є болі в животі, що найчастіше відбувається в перші місяці життя дитини. Причин може бути багато, наприклад, перегодовування, харчова алергія або ковтання повітря під час годування або скільки. Потрібно вчасно з’ясувати причину і проконсультуватися з цією проблемою у лікаря. Ще одне неприємне явище - біль у ротовій порожнині, яка турбує кожну дитину. Як тільки молочні зуби починають різатися, також виникає біль і роздратування. Ці проблеми можна вирішити за допомогою знеболюючого препарату, який поширюється на яснах. Як вирішити проблеми зі сном у дітей протягом одного року?