Здоровий дієти під час належного рідинаспоживання. Однак не обов’язково покривати близько двох літрів на день лише негазованою мінеральною водою. Наступні три ефективні дієтаs питиВи також можете ним скористатися.

жирні

Cibere

THE омолоджувачтакож називають квашеними злакамипитит - це угорська народна традиція cibereвідомий як. Еліксир, отриманий додаванням зерен пшениці та води, найбільше нагадує знамениту сироватку травленняефект відновлення та очищення.

Це правда ciberére, що є одним з найдешевших та найефективніших рішень, якщо a дієта ви хочете забезпечити правильний час обмін речовинt, але ви також хочете підтримати роботу корисних бактерій у здоровій флорі кишечника. Чотири чашки cibere вам знадобиться лише один літр води і дві склянки зерен пшениці - найкраща - біла пшениця - для її виготовлення. Замочіть зерна пшениці у воді на два дні, а потім вилийте воду. Потім ретельно промийте очі і знову змочіть їх у літрі води. Закрийте горловину пляшки тканиною або простирадлом і відставте на два дні.

Тоді це зроблено омолоджувачВи можете вилити його з пшениці. Ви можете ще раз повторити цю операцію з тією самою пшеницею, щоб зробити ще одну дозу, але тоді вам доведеться працювати з новою пшеницею. Якщо що питиЯкщо ви відчуваєте себе занадто кислим, скоротіть час бродіння. THE омолоджувач зупиняється на тижні.

Згідно з класичною китайською книгою про рослини, Пенцао, поширеним є чорний або зелений чай Існує незліченна кількість областей застосування, які мають користь для здоров’я. Його споживання, крім усього іншого, змушує очі блищати, очищає звук, освітлює колір обличчя, усуває вітряність, піднімає дух, покращує травленнят, знімає спрагу і надає сечогінну дію.

20 найбільш ефективних чаїв для спалювання жиру

THE чай травлення під час якого він розщеплює жири та олії в жирній їжі, сприяючи тим самим сприянню правильному розвитку обмін речовинт і досягнення ідеальної маси тіла. THE чай здорово ошпарювати м’яко замість тривалого замочування. THE дієта випивайте дві чашки цього на день протягом свого часу. Якщо вас турбує чайчерез кофеїн, що міститься в обмін речовин-ви не хочете відмовлятися від його цілющих властивостей, споживайте його чайt, що є певним чайїх виготовляють із стебел та черешків сортів, оскільки вони містять найменше кофеїну.

Комерційно це банча або кукічачай доступний як. Низький вміст кофеїну, що міститься в них, м’яко підбадьорює і, що не менш важливо, сприяє поживленню продуктів, що складаються зі складних вуглеводів, тобто зерен, бобових та овочів. травленняїсти.

Пирій

Також його можна пророщувати в домашніх умовах пирій один з найефективніших інгредієнтів реформаторської дієти, якщо вона є здоровою питипричини, за якими ви хочете просувати втрата вагит. THE пирій він легко засвоюється, має надзвичайно високий вміст вітаміну А та хлорофілу, а також вміст білка на 20% порівняно з м’ясом. За підрахунками, близько 102 мінералів із родючого ґрунту a пирій він може поглинати більше дев'яноста. Окрім високого вмісту поживних речовин, злаки також містять рідкісні травні ферменти, яких немає в таких концентраціях ні в одній іншій їжі. Сотні їх ферментів розщеплюють неперетравні та токсичні речовини в їжі, тому споживання їх допомагає дефекації та травленнятакож надає сприятливий ефект. Завдяки своєму сильному травному ефекту a пирій при надлишку печінки, млявий травленняsel та запалення шлунково-кишкового тракту дієтиЦе також корисно для.