Гестаційний діабет найчастіше протікає безсимптомно, з 24-28. скринінг на гестаційний діабет на 1 тижні.

Навіть якщо загальні скринінгові тести відсутні, обов’язкові протоколи під час вагітності принаймні строго приймаються.

Не лякайтеся, це не обов’язково означає, що ви зробили щось не так. Це трапляється не тільки з ожирінням, не атлетичними мамами, але, на жаль, і з тими, хто вже здорово харчувався і подбав про те, щоб дати своїй дитині якнайкраще. Багато таких пацієнток приходило до мене з сумом, і все ж Він все робив, і все ж ... Під цим я не маю на увазі, що насправді важко працювати до вагітності. Від вагітності 24-28. тиждень це було показано, це не означає, що воно залишиться з вами назавжди. Якщо ви вже звертали увагу на те, що ви їсте раніше, з одного боку, у вас буде набагато більше шансів мати це як перехідний стан, який зникне після пологів, а з іншого боку буде набагато простіше «перейти ”До цього способу життя. Оскільки, як я вже неодноразово говорив/описував, ця дієта сама по собі є здоровим харчуванням.

запобігти

Знову ж таки, що робить це очевидним, важко сказати окремо. Очевидно, що важливо, яким способом життя у майбутньої матері була до і під час вагітності, чи не було у неї захворювань, що впливали на неї (наприклад, порушення функції щитовидної залози), і чи не було в її сім'ї цукрового діабету раніше.

Безумовно, якщо це виявиться, а ви цього не зробите, ви загрожуєте собі та своїй дитині. Багато з цих вагітностей закінчуються передчасними пологами, незапланованим кесаревим розтином, надзвичайною вагою при народженні та пошкодженням головного мозку плода.

Спостереження дуже важливо, і це не означає лише період відразу після вагітності. Як правило, на 6-му тижні після пологів проводять контрольне цукрове навантаження у матерів, яким під час вагітності був діагностований гестаційний діабет. У більшості випадків (особливо якщо мама була належним чином проінформована про дієту і дотримувалася її), порушення обміну цукру під час вагітності спонтанно зникає, але бувають випадки, коли воно зберігається і після пологів. Навіть ті, у кого після пологів були нормальні показники, не повністю захищені, оскільки інсулінорезистентність може розвинутися через 6 років після пологів.

Не можна підкреслити, що увага завжди приділяється профілактиці. Є люди, які перебувають у групі ризику (у неї почалася надмірна вага, у її родині цукровий діабет, дієта нерегулярна, спосіб життя малорухливий), але ми бачимо, що до цього може бути залучений будь-хто. Набагато краще готуватися з правильним способом життя, перш ніж дитина чекає прийому нашої дитини в найкращому оточенні, тоді як і ми, і наше оточення почуваємось комфортно.

Ніколи не пізно, ви можете вирішити змінитись у будь-який час. Ви можете вирішити самі лише на половині вагітності, але це також може не мати значення після пологів. Сенс у тому, щоб розпочати! Завжди ставіть перед собою лише 1 мету, включайте її у своє повсякденне життя, а потім рухайтесь далі. Дієта для резистентності до інсуліну базується на рекомендаціях здорового харчування. Вживання певних кількостей та хороших видів вуглеводів через рівні проміжки часу, споживаючи потрібну кількість якісних жирів та білків - це спосіб, яким дотримуються всі.

Вирішіть самі, і я допоможу з реалізацією!