- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я хочу знову балотуватися на дієту, здоровішу дієту.
Я купив свіжий дитячий шпинат, чи можете ви, будь ласка, порадити мені відповідний рецепт обіду? Найкраще без м’яса (мені досить після вихідних). Я не можу позбутися цього в мережі.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, я додаю свої улюблені рецепти. Я їжу шпинат щодня.
САЛАТ:
свіжий дитячий шпинат, оливкова олія, підсмажені насіння соняшнику, шматочок чилі або кілька крапель табаско (якщо ви не проти гострого) -> так просто, але приголомшливо
свіжий дитячий шпинат, сушені помідори, каперси, оливкова олія, полийте лимонним соком (якщо хочете, можете додати консервований тунець, оскільки він смакує і добре поєднується)
ГЛАДКИЙ:
змішайте жменю свіжого шпинату зі стиглим бананом, додайте огірки та мигдальне молоко -> дивовижний смузі