Я впевнений, що назва смузі вам щось говорить. Смузі є поживна рідкої або кашоподібної їжі, і якщо для її виробництва використовується якісний змішувач, її повна харчова цінність зберігається. В основному це так його зміст фрукти, овочі, листові овочі, зелень, насіння, горіхи, олія, натуральні підсолоджувачі, спеції, вода або молоко.
Спробуйте поєднати правильні інгредієнти, щоб створити смузі-коктейлі, які чудово смакують і допомагають скинути зайві кілограми.
Як це можливо, що я худну?
Причина, чому смузі корисний для схуднення, полягає в тому, що ви можете отримувати всі необхідні поживні речовини в одній чашці, не додаючи зайвих або порожніх калорій, що є причиною набору жиру. Скористайтеся балансом білків, складних вуглеводів, корисних жирів, вітамінів та поживних речовин. На додаток до основних продуктів, можна включати дієтичні добавки, що створюють харчову цінність без додавання калорій. Ви також можете додати елементи, які прискорюють втрату ваги, збільшуючи рівень обміну речовин.