матері
Я думав, що тепер, коли справді літо, я поділюся з вами кількома рецептами, які входять у сегрегований раціон, який також може зробити ваше повсякденне життя дещо різноманітнішим. Яєчний суп - це солодке, яке можна їсти в білковий день, мені це дуже подобається. Справжня білкова бомба. Спочатку салат-суп може здатися цікавим. Це велика мода в Трансільванії, я також дізнався від тітки Боске, і з тих пір регулярно роблю це. І третій рецепт - це шаруваті овочеві страви, які можна варіювати незліченними способами. Я просто хочу дати вам натхнення, тому що ви можете зробити його зі скільки завгодно овочів. Уява це обмежить. Хороша кулінарія. Ось рецепти:

Яєчний суп

Інгредієнти:

  • 4 яйця
  • 2-3 чайні ложки ксиліту (березового цукру)
  • ванільні палички
  • 1 л молока

Підготовка:

Салатний суп

Інгредієнти:

  • 2 головки салату
  • 3-4 яйця
  • 1 чайна ложка сметани
  • за смаком імператорського бекону
  • Alnatura leveskocka
  • мало солі (ми використовуємо гімалайську сіль)
  • трохи оцту

Підготовка:

Ми розриваємо дві голови цілком традиційного салату і готуємо з невеликою кількістю води, яку також заправляємо кубиками супу та сіллю. Поки салатний суп основний, я збиваю яйця зі сметаною. Спочатку я смажу імператорський бекон, який я заздалегідь нарізала кубиками, і додаю до нього суміш. На текстурі ви отримаєте скрембовану річ, яка буде входити в суп як вставка. Ми навіть приправляємо його сіллю, сметаною та оцтом, він матиме такий справжній свіжий смак. У Трансільванії і так багато кислих супів. Зазвичай ми не їмо його відразу, бо в холоді це дійсно круто. Ідеальна їжа влітку.

Запіканка з цвітною капустою

Інгредієнти:

  • 1 цвітна капуста
  • крихітна оливкова олія
  • 1 головка цибулини
  • 3 помідори
  • спеція за смаком
  • сметана
  • сир
  • будь-яке м’ясо - або фарш, або смажена шинка

Підготовка:

Я дуже люблю шаруваті овочі, тому це часто буває у нас, як взимку, так і влітку. Ми можемо придбати будь-який овоч, окрім картоплі фрі, але це може бути цвітна капуста, брокколі, кабачки, насправді все, що завгодно. Востаннє я робив це з цвітною капустою. Я попередньо готую або готую овочі на пару. Тим часом тушкуємо цибулю на крихітній оливковій олії. Включаю м’ясо трьох помідорів та м’ясо на вибір. який може бути фаршем, але також може бути салямі або шинкою. Я додаю сметану та сир, і якщо у мене дійсно багато часу, я також ризикую трьома яйцями, звареними укрутую, і теж вкладаю це в цю липку штуку. Потім настає нашарування. Овочі потрапляють на дно, і воно отримує цю тушонку з томатного м’яса. Зверху кладу сметану і також спечу на ній трохи тертого сиру. Це робиться дуже швидко і дуже смачно! Спробуй це! Смачного!