допомагають

Алкоголізм або алкогольна залежність - це хвороба, яка може спричинити нейрохімічні та мозкові зміни. Через це, хворі на алкоголізм не контролюють свою поведінку і відчувають нездатність кинути пити. Чи існують засоби боротьби з алкоголізмом?

У цьому сенсі подолання цього стану є проблемою для терапевтів, пацієнтів та членів сім'ї, оскільки, як і всі залежності, важко утриматися. Тим не менше, поєднання здорових звичок, консультування та терапії може допомогти вам подолати це. Крім того, ви можете взяти до уваги деякі засоби, які можуть бути корисними.

Засоби боротьби з алкоголізмом

Алкоголізм - хронічне захворювання. Ті, хто страждає нею, споживають алкогольні напої в надлишку, незважаючи на негативний вплив на здоров'я, роботу, сімейне та соціальне життя, а також інші юридичні аспекти. Структура споживання включає синдром відміни до спроби уникнути напоїв.

Алкогольна залежність негативно впливає на фізичне та психічне здоров'я, оскільки викликає інтоксикацію в організмі та викликає зміни в нервовій системі. Через це у хворих на алкоголізм розвиваються серйозні захворювання та такі проблеми, як тривога та депресія.

На щастя, сьогодні існує кілька ресурсів для підтримки лікування тих, хто прагне подолати залежність. Серед них ми знаходимо деякі природні засоби, які, згідно з загальноприйнятою мудрістю, крім зменшення бажання пити, мінімізують деякий вплив алкоголю на організм. Мета!

1. Сік з кабачкового листя

Через вміст антиоксидантів, вітамінів та мінералів сік кабачків можна вважати корисним напоєм для боротьби з алкоголізмом. Як це допомагає задовольнити апетит і - певним чином - заспокоїти тривогу також сприятиме контролю синдрому відміни.

Інгредієнти

  • 2 столові ложки соку листя кабачків (30 мл)
  • 1/2 склянки пахта (100 мл)

Підготовка

  • Спочатку подрібніть листя кабачків і витягніть дві столові ложки соку.
  • Далі змішайте їх з половиною склянки пахта.
  • Вживайте засіб натщесерце щодня.

2. Сік селери для боротьби з алкоголізмом

Згідно з поширеною мудрістю, сік селери має терапевтичне застосування і допомагає боротися із залежністю від алкоголю. Завдяки високому вмісту антиоксидантів, мінімізує частину шкідливого впливу алкоголю на клітини. Крім того, він забезпечує вітамінами організм і зменшує тривожність.

Інгредієнти

Підготовка

  • Спочатку добре промийте палички селери і подрібніть їх.
  • Потім обробіть їх у блендері половиною склянки води.
  • Пийте сік натщесерце.

3. Насіння дині та листя гуави

Насіння дині вивчали на їх антиоксидантні властивості. Завдяки фенольному складу екстрактів вони були визнані союзниками важливих біологічних функцій організму. Насправді є ті, хто в це вірить корисний для виведення з організму вільних радикалів та токсинів.

З цієї нагоди ми поєднуємо їх з листям гуави, щоб отримати добавку для боротьби з алкоголізмом. Прийом цієї комбінації підтримує функції печінки і, в свою чергу, сприяє метаболізму алкоголю та відходів.

Інгредієнти

  • 2 склянки води (500 мл)
  • 1 столова ложка насіння дині (15 г)
  • 1 столова ложка подрібненого листя гуави (20 г)

Підготовка

  • Спочатку додайте насіння дині та листя гуави у дві склянки окропу.
  • Накрийте напій і дайте йому відпочити приблизно 10 хвилин.
  • Після закінчення цього часу процідіть його за допомогою ситечка і споживайте.
  • Розподіліть рідину по 2 дози на день, першу натщесерце, а іншу вдень.
  • Виконуйте засіб протягом 2 тижнів, відпочиньте і відновіть його.

Щоб мати на увазі!

Згадані засоби є природним доповненням до боротьби з алкоголізмом. Тим не менше, вони не мають чудодійних наслідків. Мета - допомогти полегшити деякі наслідки алкоголю на організм, мінімізуючи тривожність.

Однак докази впливу на алкоголізм обмежені і базуються головним чином на анекдотичних даних. Тому, немає гарантії, що вони спрацюють у всіх випадках. Вони також не звільнені від спричинення побічних реакцій або взаємодій.

Тому перед їх споживанням найкраще проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви приймаєте інші ліки. Однак існує багато корисних методів лікування цієї залежності, успіх багато в чому залежить від відданості та сили волі людини.

  • Barve S, Chen SY, Kirpich I, Watson WH, Mcclain C. Розробка, профілактика та лікування алкогольної травми: роль харчування. Alcohol Res.2017; 38 (2): 289–302.
  • Рем Дж. Ризики, пов'язані з вживанням алкоголю та алкоголізмом. Алкоголь Res Health. 2011; 34 (2): 135–143.
  • Wackernah RC, Minnick MJ, Clapp P. Розлад вживання алкоголю: патофізіологія, ефекти та фармакологічні варіанти лікування. Реабілітація на зловживання субстатами. 2014; 5: 1–12. Опубліковано 2014 р. 23 січня. Doi: 10.2147/SAR.S37907
  • Saavedra MJ, Aires A, Dias C, et al. Оцінка потенціалу побічних продуктів гарбузового гарбуза (насіння та шкаралупа) як джерел антиоксидантів та біоактивних сполук. J Food Sci Technol. 2013; 52 (2): 1008–1015. doi: 10.1007/s13197-013-1089-5
  • Kooti W, Daraei N. Огляд антиоксидантної активності селери (Apium graveolens L). J Evid Based Complementary Altern Med.2017, 22 (4): 1029–1034. doi: 10.1177/2156587217717415
  • Зеб А. Фенольний профіль та антиоксидантна активність насіння дині (Cucumis Melo L.) з Пакистану. Продукти харчування. 2016; 5 (4): 67. Опубліковано 2016 р. 17 жовтня. Doi: 10.3390/foods5040067
  • Rolim, P. M., Fidelis, G. P., Padilha, C. E. A., Santos, E. S., Rocha, H. A. O., & Macedo, G. R. (2018). Фенольний профіль та антиоксидантна активність шкірки та насіння дині (Cucumis melo L. var. Reticulatus) та їх антипроліферативний ефект у ракових клітинах. Бразильський журнал медичних та біологічних досліджень. https://doi.org/10.1590/1414-431x20176069
  • Діас-де-Черіо, Е., Верардо, В., Гомес-Каравака, А. М., Фернандес-Гутьєррес, А., та Сегура-Карретеро, А. (2017). Вплив Psidium guajava L. на здоров’я Листя: огляд останнього десятиліття. Міжнародний журнал молекулярних наук. https://doi.org/10.3390/ijms18040897

Професійний письменник з досвідом роботи понад 7 років. Даніела Ечеверрі Кастро працювала розробником та редактором вмісту на різних веб-сторінках. Був координатор та менеджер контенту у різних редакційних колективах. Він також має широкий досвід у сфері SEO та цифрового маркетингу. Останніми роками він зосереджував свої роботи на темах охорони здоров'я, харчування та оздоровлення. Крім того, він пройшов курс харчування та ожиріння: боротьба із зайвою вагою, запропонований Національним автономним університетом Мексики (UNAM). Він також співпрацював у кількох проекти редагування та курації тексту для тематичних блогів. З 2014 року вона є редактором газети «Краще зі здоров’ям» і в даний час співпрацює в редакційному розділі Grupo MContigo.