природних

Полегшення сухості піхви турбує багатьох жінок. Проблема, яка виникає, коли вагінальний потік зменшується, і він втрачає природне змащення.

Це умова, яка особливо при досягненні менопаузальної стадії, оскільки в цей період спостерігається зниження рівня естрогенів і прогестерону.

Так само існує ризик страждати цим в інший час життя, оскільки серед його причин також інфекції, спричинені бактеріями або грибками, стрес, діабет або використання невідповідних засобів гігієни.

Хоча спочатку відсутність вагінальних виділень зазвичай ігнорується, майже завжди проявляються інші симптоми які призводять до того, щоб шукати певного лікування, щоб полегшити його. До них належать:

Цього разу, ми поділимося 7 цікавими природними засобами що можна взяти до уваги для боротьби зі зняттям сухості піхви та зменшенням її симптомів. Вони повинні доповнювати лікування, призначене раніше лікарем.

1. Настій ромашки

Ванни Сітц з настоєм ромашки виступають природним знеболюючим засобом проти цієї нерегулярності, спричиненої зменшенням естрогенів у менопаузі. Протизапальні властивості, які він містить, допомагають заспокоїти подразнення та свербіж.

Інгредієнти

  • 2 жмені листя і квітів ромашки
  • 1 літр води.

Для його приготування потрібно просто довести до кипіння літр води, а коли мова закипить, додати дві жмені листя і квітів ромашки.

2. Куркума для полегшення сухості піхви

Куркума має антибактеріальні властивості, Тому це може бути союзником відновлення вагінальних виділень, коли сухість спричинена яким-небудь видом вірусної інфекції. Його регулярне вживання в їжу є недоведеним способом запобігти цій зміні, але його також можна приготувати як засіб для боротьби з нею.

Інгредієнти

Підготовка

  • Змішуйте екстракт куркуми з молоком, поки не отримаєте пасту.
  • Нанесіть його на вагінальну область і дайте йому діяти кілька хвилин, перш ніж змивати великою кількістю води.

3. Алое вера

Гель, що міститься в рослині алое вера, буде чудовий зволожуючий крем для боротьби з сухістю і відновити природний рН піхви. Однак інформація, яка була знайдена з цього приводу, суперечлива та обмежена, тому наукових доказів недостатньо.

Для посилення його ефектів добре змішати його з невеликою кількістю молока, який забезпечує молочну кислоту, необхідну для регулювання бактеріальної флори.

Інгредієнти

  • 2 столові ложки гелю алое вера
  • 1 столова ложка рідкого молока (10 мл)

Підготовка

  • Приготуйте суміш гелю алое вера з молоком і нанесіть її на уражену ділянку.
  • Повторюйте лікування щодня для досягнення гарних результатів.

4. Валеріана

Настій цієї рослини славиться заспокійливими властивостями що може зменшити стрес та інші негативні емоції, що впливають на фізичний стан людини. Саме з цієї причини він може служити підтримкою для боротьби з вагінальною сухістю і полегшення її стану.

Інгредієнти

Підготовка

  • Доведіть чашку води до кипіння, додайте валеріану і через дві хвилини зніміть її з вогню.
  • Дайте йому відпочити і прийміть його перед сном.

5. Календула і мальва

Календула має антибактеріальні властивості, тому це може бути хорошим засобом для боротьби з інфекціями, що викликають вагінальну сухість.

Зі свого боку, вважається, що лмальва доповнює цей засіб, роблячи його a натуральна мастило для зменшення набридливих симптомів сухості піхви, але досліджень, що підтверджують це твердження, немає.

Інгредієнти

  • 100 грам календули
  • 100 грам мальви
  • 5 літрів води

Підготовка

  • Помістіть дві рослини для маринування в п’яти літрах води, щонайменше 12 годин.
  • Процідіть рідину і нагрійте її і робити сидячі ванни.

6. Кунжутна олія

Не доведено, що він працює як природне мастило, так само як і не повністю безпечний і придатний для регулювання вологості вагінальної зони. Спочатку проконсультуйтеся зі своїм лікарем, і якщо у вас є його схвалення, ось інгредієнти:

Інгредієнти

Підготовка

  • Змочіть бавовна кунжутною олією, а потім нанесіть його на уражену ділянку легким масажем.
  • Повторюйте один тиждень поспіль.

7. Олія чайного дерева

У деяких випадках бактерії можуть розвинути цю зміну, а також створити неприємний запах. Для боротьби з ним масло чайного дерева може бути одним з найкращих рішень. Це ефірна олія має антибактеріальну дію, що бореться з інфекціями для зменшення симптомів.

Тим не менше, Важливо не вживати його у піхву, оскільки це може спричинити печіння, свербіж або пов'язані з цим проблеми.

Ви можете спробувати полегшити сухість піхви будь-яким із цих засобів. Тим не менше, завжди бажано проконсультуватися з лікарем, оскільки це може бути спричинено певним типом інфекції.

  • Stockburger, S. J., & Omar, H. A. (2016). Здоров'я жінок. В охороні здоров’я людей з вадами інтелекту та розвитку протягом усього життя. https://doi.org/10.1007/978-3-319-18096-0_108
  • Leiblum, S. R., Hayes, R. D., Wanser, R. A., & Nelson, J. S. (2009). Сухість піхви: Порівняння поширеності та втручань в 11 країнах. Журнал сексуальної медицини. https://doi.org/10.1111/j.1743-6109.2009.01369.x
  • Anilakumar, K. R., Pal, A., Khanum, F., & Bawa, A. S. (2010). Харчове, лікарське та промислове використання насіння кунжуту (Sesamum indicum L.) - огляд. Agriculturae Conspectus Scientificus.
  • Xu, F., Uebaba, K., Ogawa, H., Tatsuse, T., Wang, B.-H., Hisajima, T., & Venkatraman, S. (2008). Фармако-фізіо-психологічний ефект лікування аюрведичним маслом, що капає, з використанням ефірної олії з лаванди вуглистої. Журнал альтернативної та додаткової медицини. https://doi.org/10.1089/acm.2008.0240

Професійний письменник з досвідом роботи понад 7 років. Даніела Ечеверрі Кастро працювала розробником та редактором вмісту на різних веб-сторінках. Був координатор та менеджер контенту у різних редакційних колективах. Він також має широкий досвід у сфері SEO та цифрового маркетингу. Останніми роками він зосереджував свої роботи на темах охорони здоров'я, харчування та оздоровлення. Крім того, він пройшов курс харчування та ожиріння: боротьба із зайвою вагою, запропонований Національним автономним університетом Мексики (UNAM). Він також співпрацював у кількох проекти редагування та курації тексту для тематичних блогів. З 2014 року вона є редактором газети «Краще зі здоров’ям» і в даний час співпрацює в редакційному розділі Grupo MContigo.