Переважна більшість дітей, народжених на цьому тижні, виживуть без серйозних проблем. Дитина все більше прокидається. Іноді він штовхає вас так сильно, що його рух болить. Ви все більше втомлюєтесь, і ваш шлунок обмежує вас у вашій повсякденній діяльності.
Як росте ваша дитина
Підшкірний жир вже починає допомагати регулювати температуру тіла, шкіра рожева і гладка. Травна система дозріває, центральна нервова система зріла, а легені зазвичай. Якщо дитина народиться на цьому тижні, проблем з диханням, ймовірно, не виникне. Дитина розміром близько 33 см і вагою близько 2,5 кг.
Що з тобою?
Ви втомлюєтесь навіть при невеликих зусиллях, тому вам потрібно багато відпочити. Ви можете бачити дуже яскраві сни. Вони спричинені психологічними та емоційними змінами, які ви переживаєте зараз. Збільшення ваги разом з гормоном вагітності релаксином призводить до послаблення тазових кісток. Ви можете відчувати біль, поколювання та тиск у цій області. Але не вішайте голови, це важлива підготовка перед пологами. У деяких випадках від цих болів можуть допомогти вітаміни групи В. Поговоріть зі своїм лікарем. Ваші груди та соски стають більшими.
Порада мамі
Подумайте про те, щоб придбати додаткове дитяче спорядження та упакувати сумку для вагітних. У вільний час спробуйте різні позиції народження. Не вірте твердженням, що народжувати можна лише на спині. Це правда, що акушери віддають перевагу такому положенню, оскільки воно дозволяє легко втручатися. Однак це невигідно для матері, оскільки вона не застосовує сили тяжіння.
ДЛЯ ВАС: 
Ви знаєте, що вода знімає біль під час пологів?
Існує кілька способів зняти родові болі. Цікаво, чому пологи так болять? Багато майбутніх мам розглядають питання епідуральної анестезії. Напрочуд ефективним методом зняття болю є занурення у воду. Тому багато пологових будинків пропонують пологові кімнати з ванною. Кілька досліджень показали, що занурення у воду допомагає швидше розкрити родові шляхи і полегшити біль. Він також підтримує падіння у дитини і знижує артеріальний тиск. Крім того, вода полегшує роботу, тому ви почуватиметеся вільніше.
На Babyweba ви також знайдете:
Мій батько теж у ньому
Він наближається, і ви цікавитесь, якою буде ваша роль у пологах? Дізнайся, що ти можеш запропонувати мамі. Ваша присутність, психологічна та емоційна підтримка, фізичний комфорт (прохолодні або теплі компреси, масаж попереку, зволоження порожнини рота, допомога у підтримці чистоти та сухості) ... Їх багато, але зрозумійте, що кожна мама різна і ваша може конкретні потреби. Поважайте їх. Прочитайте статті про присутність батька при народженні або досвід тата з пологами. Будьте впевнені в собі і пам’ятайте, що вам також потрібно достатньо енергії. Приготуйте що-небудь для кожного в день пологів і випийте достатньо.