соціальної психології

Чи вдасться закохатись і закохатись за годину? Можливо, багато хто прямо скаже "ні". Однак, на думку Менді Лен Катрон, яка цитує дводенне дослідження психолога Артура Арона в The New York Times, це можливо і достатньо лише кількох запитань.

У статті, яка була опублікована 9 січня 2015 року, Катрон про те, як він закохався за допомогою 36 питань, які Арон склав у дослідженні. Однак у цьому дослідженні під назвою "Експериментальне породження міжособистісної близькості" зазначається, що ці питання є інструментом для створення близькості, і не лише в любовному середовищі.

Питання, щоб закохатись і закохатись за годину

Саме в 1996 році соціальний психолог Артур Арон провів цікавий експеримент на лабораторному рівні у своєму відділі міжособистісних відносин в Університеті Стоні Брук, Нью-Йорк.

Його метою було з’ясувати як працювали ті змінні, які могли встановити союз між двома невідомими людьми. Він хотів з’ясувати, як через низку запитань між ними створився міцний зв’язок близькості.

На початку робота Арона взагалі не прагнула змусити двох людей закохатися. Його робота була чисто академічною і виконувалась, як ми говоримо, в експериментальному та лабораторному контексті.

Зараз, у січні цього року, опублікував журнал The New York Times знову це дослідження академіка: Менді Лен Катрон.

Його наміри? За її словами, через 36 запитань, які професор Арон встановив для досягнення цього інтимного зв’язку між двома людьми, можна було закохатися і закохатися. Які це питання?

36 запитань Артура Арона

Для початку важливо пояснити, що питання, що виникають перед закоханістю та закоханістю, заглиблюються в інтимні та особисті питання. Навіть, деякі пари, які вже зарекомендували себе, можуть ще не задавати ці питання.

36 питань розділено на три блоки. Роблячи їх, важливо робити це спокійно і спостерігати. Якщо після задачі перших питань виникає дискомфорт, краще зупинитися. Ідеал - створити середовище співучасті, де обидва почуватимуться комфортно.

Як поставити ці питання, щоб закохатися і закохатися

  • Виберіть тихе місце.
  • Вимовте запитання вголос по черзі. Кожен член пари повинен дати свою відповідь на поставлене питання.
  • Два члени пари повинні постійно підтримувати зоровий контакт.
  • Є три набори запитань. В кінці кожного ми встановимо перерву, і буде вирішено, чи продовжувати наступну.

Перша серія питань

  • Якби ви могли вибрати кого-небудь у світі, кого б ви віддали перевагу в якості гостя на вечерю?
  • Ви хотіли б бути знаменитим? В якому сенсі?
  • Перш ніж зателефонувати, чи репетируєте ви, що збираєтесь сказати? Чому?
  • Яким би для вас був «ідеальний» день?
  • Коли ви востаннє співали собі? І для когось іншого?
  • Якби ви змогли дожити до 90 років ... Що б ви віддали перевагу? Маєте розум або тіло 30-річного?
  • У вас є таємна здогадка, як ви думаєте, що помрете?
  • Назвіть три речі, які ви хотіли б мати спільними з вашим партнером.
  • За що у своєму житті ви найбільше вдячні?
  • Якби ви могли щось змінити у способі виховання, що б це було?
  • Приділіть чотири хвилини і поясніть історію свого життя.
  • Якби ви могли прокинутися завтра, отримавши якісь якості чи здібності, що б це було?

Друга серія питань

  • Якби кришталева куля могла сказати вам правду про себе, своє життя, майбутнє чи щось інше, що б ви хотіли знати?
  • Чи є щось, що ти давно хотів зробити? Чому ви цього не зробили?
  • Яке найбільше досягнення у вашому житті?
  • Що ви найбільше цінуєте у дружбі?
  • Яка ваша найцінніша пам’ять?
  • Яка ваша найстрашніша пам’ять?
  • Якби ви знали, що через рік померте раптово, чи змінили б ви щось у своєму житті? Чому?
  • Що для вас означає дружба?
  • Які ролі у твоєму житті відіграють любов і смуток?
  • Поясніть 5 речей, які ви шукаєте у партнера.
  • Чи хороші стосунки з родиною? Чи відчуваєте ви, що ваше дитинство було щасливішим за більшість людей?
  • Як ви ставитесь до стосунків, які у вас з матір’ю?
Мета цих питань - створити інтимний зв’язок з іншою людиною. Крім того, це допомагає підтримувати розмову.

Третя серія питань

  • Складіть три правдиві твердження на зразок «ми». Наприклад: "Ми задаємо питання, тепер ми спокійні ...".
  • Завершіть це речення: "Я хотів би, щоб з ким поділився ...".
  • Якби ви стали близьким другом вашої партнерки, що було б важливо для неї чи його знання.
  • Розкажіть людині перед собою, що вам подобається в ній.
  • Поговоріть про якийсь незручний момент у вашому житті.
  • Коли ви востаннє плакали перед кимось іншим? І ти одна?
  • Розкажіть людині перед собою, що вам подобається у друзів, які у вас є зараз.
  • Що, якщо взагалі, надто серйозне, щоб жартувати?
  • Якби вам довелося померти сьогодні вдень без можливості спілкуватися з кимось, про що ви б найбільше шкодували, що не сказали комусь? Чому ти йому ще не сказав?
  • Ваш будинок, з усім, що у вас є, горить. Після того, як ви врятували своїх улюблених людей та своїх домашніх тварин, у вас є час зробити останній вхід, врятувати предмет та безпечно повернутися. Це було б? Чому?
  • З усіх людей у ​​вашій родині, чия смерть вплинула б на вас найбільше? чому?
  • Поділіться особистою проблемою та попросіть у людини, яка перебуває перед вами, пораду щодо того, як би він впорався із ситуацією.

Чи можна закохатись і полюбити ці питання?

Може бути Багато пробували, і тому пропагують це. В кінці, ці твори людських стосунків та емоцій завжди залишають щось цікаве для застосування. У будь-якому випадку закохування - це щось складне, що багато в чому відбувається у кожної людини. Чи смієте спробувати?

  • Aron, A., Paris, M., & Aron, E. N. (1995). Закоханість: перспективні дослідження змін самоконцепції. Журнал особистості та соціальної психології. https://doi.org/10.1037/0022-3514.69.6.1102
  • Арон, А., та Вестбей, Л. (1996). Виміри Прототипу кохання. Журнал особистості та соціальної психології. https://doi.org/10.1037/0022-3514.70.3.535
  • Aron, A., Melinat, E., Aron, E. N., Vallone, R. D., & Bator, R. J. (1997). Експериментальне породження міжособистісної близькості: процедура та деякі попередні висновки. Вісник особистості та соціальної психології, 2. 3(4), 363–377. https://doi.org/10.1177/0146167297234003
  • Sprecher, S., Aron, A., & Aron, E. (1988). Любов і розширення самості: розуміння привабливості та задоволення. Сучасна соціологія. https://doi.org/10.2307/2070652

Диплом психолога Університетом Валенсії в 2004 році. Майстер з охорони праці у 2005 та Майстер в галузі управління психічною системою: нейрокреативність, інновації та шосте почуття у 2016 р. (Університет Валенсії). Колегіальний номер CV14913. Він пройшов курс харчування та ожиріння: контроль надмірної ваги, запропонований Національним автономним університетом Мексики (UNAM). Студент соціальної та культурної антропології UNED. Валерія Сабатер працювала в область соціальної психології підбору та навчання персоналу. З 2008 року він тренер з психології та емоційний інтелект у загальноосвітніх школах та пропонує психолого-педагогічну підтримку дітям з проблемами розвитку та навчання. Крім того, вона письменниця і отримала кілька літературних нагород.