1. Алкорексійна дієта

світі

Дієта від алорексії - це, по суті, хвороба та спосіб життя, а не конкретний метод схуднення, оскільки зазвичай у неї є психічні проблеми. Це може спостерігатися в основному у дівчат, які хочуть бути в найкращій формі, але безнаказано п'ють під час вечірки - звичайно, висококалорійний алкоголь - тому, зокрема, у дні вечірок - і багато днів до цього - вони повністю відбирають їжу, щоб отримати п'ють спочатку ввечері. і п'ють більше. Можливо, нам навіть не потрібно буде звертати увагу на небезпеку дієти.

2. Корсетна дієта

Корсетна дієта дуже популярна переважно в Америці. Сенс у тому, щоб придбати собі корсет, який носили в середні віки для схуднення, стискання живота. Ми носимо його протягом кількох хвилин або годин у першому раунді, а потім збільшуємо кількість щонайменше на півгодини щотижня, поки нарешті нам не доведеться знімати його лише під час сну. Це дозволяє нам їсти менше їжі, і якщо ми перевершимо себе, ми просто потонемо.

3. Дієта Дюкана

Багато хто також знає, що дієта Дюкана є білковою дієтою, оскільки її суть полягає в тому, що можна їсти лише високобілкову їжу і супроводжуватися лише мінімальними вуглеводами, клітковиною тощо. Якщо хтось застосовує цей метод більше трьох днів, його організм буде дивовижно ослаблений, травлення засмучене, імунна система ослаблена. Хоча поруч з ним можна позбутися кількох кілограмів, але за яку ціну?

4. Бавовняна дієта

Багато підлітків вже загинуло в Америці в новому захопленні, яке прийшло в суспільну свідомість лише як бавовняна паличка. Справа саме в тому, про що ми думали б спочатку: людина повинна жувати вату і наповнювати нею живіт, щоб вона обдурила мозок і не сигналізувала про голод. Все це здається логічним методом, але якщо хтось жує занадто багато вати або засвоює занадто повільно, їх кишкова система може настільки засмітитися, що може загинути без допомоги професіоналів.

+1. Безглютенова дієта

Незважаючи на те, що все ще йдеться про те, наскільки здоровою є безглютенова дієта, насправді цей метод рекомендується лише тим, хто потребує такого обмеження за станом здоров’я. Цей метод повністю виключає з нашого раціону цілу групу продуктів, що може бути надзвичайно небезпечним не лише тому, що ми можемо отримати від нього сильну діарею - що може спричинити зневоднення - але й тому, що може спричинити постійну депресію, втому та навіть психічні розлади. якщо використовувати у більш тривалій перспективі.