Грудне вигодовування чутливими сосками - досить невтішна річ. На щастя, більшість жінок не страждають довго: сосок швидко твердне, і грудне вигодовування стає задоволенням. Однак трапляється, що цей період триває, особливо якщо ви погано тримаєте дитину або годуєте трохи жадібно.

безпечні

А тріснутий сосок болить настільки, що кожне годування стає справжнім катуванням. На щастя, існує протиотрута від проблеми - використання наведених нижче порад може значно полегшити біль.

Таким чином ви оздоровлюєте свої соски!

Провітрюйте хворий, потрісканий сосок на відкритому повітрі після кожного грудного вигодовування, а потім надягайте на нього захисний ковпачок для сосків, який утримує вас на повітряній подушці і заважає торкатися сукні. Замініть прокладку бюстгальтера, змочену пролитим молоком, якомога швидше. Ніколи не використовуйте водонепроникну прокладку, оскільки потрапила волога лише додасть неприємностей.
Якщо погода волога, висушіть сосок феном з відстані 15-20 сантиметрів - але це не повинно зайняти більше двох-трьох хвилин.

Однак у суху погоду трохи вологи може допомогти, тому нехай молоко, що залишилось від грудного вигодовування, сохне на сосках. Це також може бути рішенням, якщо після закінчення грудного вигодовування ви видавлюєте з грудей кілька крапель молока, ламаєте соски і купуєте бюстгальтер лише тоді, коли він сухий.

Якщо тріснув сосок, зверніть увагу, що у Ваших грудях немає ознак запалення. Прикладами є сильний біль, твердість, почервоніння, припливи, напруга, озноб і висока температура. Також трапляється так, що немає ознак запалення грудей, крім болю та температури. Важливо своєчасне звернення до лікаря - інакше на грудях може утворитися абсцес, який, як правило, вимагає хірургічного втручання і заживає довше.

Остерігайтеся хімічних речовин!

Природний захист та змащення соска забезпечується низкою потових залоз та жиром, що виробляється в шкірі. Ви можете запобігти або вилікувати тріщини за допомогою наявних у продажу модифікованих ланолінових кремів. Однак важливо вибрати ультрастерилізований лікарський сорт, оскільки для цього не підходить ні препарат на основі нафти, такий як вазелін, ні продукт, виготовлений з іншими похідними мінеральних масел.

Промивати сосок слід лише водою, боляче це чи ні. Мило, спирт, настоянка безіона та просочені тканини для чищення заборонені. Дитина вже захищена від бактерій на шкірі, а саме грудне молоко чисте.

Інгредієнти чаю також мають заспокійливу та лікувальну дію, тому на сосок можна покласти змочений у холодній воді фільтр. Однак перед грудним вигодовуванням ретельно промийте соски водою.
У разі сильного болю, попросіть свого лікаря, чи можете ви приймати будь-які безрецептурні знеболюючі препарати.

Правильна постава, різні ситуації

Поверніть дитину до себе, щоб ви могли взяти не тільки сосок, але і сосок у рот. Бо якщо ви просто смокчете сосок, це заподіє вам біль, а також розлютить, бо таким чином ви не отримаєте достатньої кількості молока. Якщо ви не можете вставити весь сосок у рот через збільшення грудей, перед грудним вигодовуванням вичавіть трохи молока з руки або молоковідсмоктувача. Це зробить грудну залозу менш набряклою, а дитині буде легше її ловити.

Чергуйте положення грудного вигодовування, щоб під час кожного годування сосок тиснув з різних боків. Звичайно, дитина повинна завжди звертатися до вас.

Не годуйте грудьми більше одного разу грудьми, яка не болить і не тріскається. Якщо можливо, висмоктуйте маленького з обох, хоча б на кілька хвилин. Однак краще починати з менш чутливого, оскільки перший стає жадібним до дитини. Якщо ваші дві груди болять однаково - можливо, жодна не болить - починайте годувати з тієї, яка останньою стала другою і недостатньо спорожніла.

Не напружуйтесь!

Розслаблення допомагає виділяти молоко - тому дитині не доведеться так сильно смоктати - тоді як напруга ускладнює це.