1. Кориця з вишневого холодного пудингу
2. фруктове желе
Змішайте 1 чайну ложку чайної ложки борошна коньяку з 1 чайною ложкою підсолодженої кавової ложки, потім поступово додайте рідину з 2 дл напою натурального сиропу або свіжовичавленого апельсинового соку або 100% яблучного соку, розчиніть при постійному перемішуванні, а потім посипте кількістю зерен фрукти. Перемішайте і дайте постояти 5-10 хвилин.
3. повний фруктового желе
Змішайте 10 dkg фруктів (персик, полуниця, вишня, вишня, яблуко, слива) з невеликою кількістю лимонної води, а потім розчиніть у ньому борошно, подібне на підсолоджувач, як описано вище. Переконайтеся, що у вас є 2 дл рідини! Потім підсолоджуйте, коли потрібно, і дайте постояти гелю.
Для схуднення рекомендується щодня вживати не менше 4 г борошна або їжі, виготовленої з нього. (чайна ложка приблизно 2 г).
Ви можете споживати його кілька разів на день, але не споживайте більше 4 г за раз!
Важливо!
НІКОЛИ не беріть коньячне борошно в рот і не пийте воду, бо воно НЕБЕЗПЕЧНО ДУЖИТЬСЯ! Якщо ви їсте їжу з борошна коньяк, пийте багато рідини, щоб максимізувати ефективність глюкоманнану та допомогти шлунково-кишковому тракту нормально функціонувати.