4 дні дієти

Мій рахунок

Кошик порожній!

Здоровий блог

• Почніть
• Категорії
• Теги
• Команди блогів
• Архівні публікації
• Календар

• Підпишіться на оновлення
• Підпишіться на канал
• Увійти

  ЇЖА:
  Пюре з індички або курячого кабачка на грилі.
  Натуральний йогурт або знежирений аромат.
  ВЕЧЕРЯ:
  2 ківі
  Асаділло або смажений перець.
  Натуральний омлет з тунця.

  ЇЖА:
  Варена цвітна капуста
  Морська телятина на грилі.
  Натуральний йогурт або знежирений аромат.
  ВЕЧЕРЯ:
  Салат з ананасів
  (салат біла спаржа тунець ананас в соку 2 скибочки індички (холодне м'ясо) шматочками тертого буряка).

  2 дні на тиждень ПОЗМІННИЙ шок

  кава з молоком 5 цільнозернових печиво

  2 груші з 1 печивом з шинкою Серрано

  пів тарілки сирої морквяної зеленої квасолі
  1 скибочка лосося на грилі

  1 невеликий свіжий сир

  червоний чай 2 груші

  салат з томатного салату 4 скибочки шинки серрано

  • Так змінюється ваш раціон в дні похмілля - La Provincia
  • Дієта Дієта для схуднення трьох кілограмів за десять днів
  • Це дієта натщесерце, ідеальна для того, щоб скинути 3 кілограми за кілька днів
  • Це дієта Скарсдейла, режим, який обіцяє вам скинути сім кілограмів за 14 днів (і це не працює)
  • Зміна нашого раціону на рослинний може затримати викиди до 16 років