ХАРЧОВЕ ПОЯСНЕННЯ
Абрикос - це літній фрукт, що містить велику кількість вітамінів і мінералів, тому його споживання має корисні для організму властивості.
ВЛАСТИВОСТІ:
- Він містить велику кількість клітковини, тому допомагає кишковому транзиту, запобігає таким захворюванням, як запор, а також може допомогти людям із ожирінням, оскільки клітковина забезпечує ситість, допомагаючи їсти менше їжі.
- Абрикос містить антиоксидантні вітаміни які запобігають утворенню вільних радикалів в нашому організмі, вони спричинюють старіння клітин і, отже, старіння наших органів.
- Цей фрукт багатий залізом, тому його споживання може запобігти появі анемія і може допомогти у зціленні тих, хто цим страждає.
- Високий вміст на калію допомагає уникнути затримки рідини в нашому тілі і, отже, корисно для людей, які страждають гіпертонія артеріальний u ожиріння.
- Його високий вміст в мінерали допомагає підкріпити імунна система так це запобіжить вірусні або бактеріологічні захворювання.
КУРОЗМІННОСТІ:
Хоча абрикос дуже схожий на персик, між ними є кілька відмінностей, наприклад, сезон збору врожаю; абрикоси мають значно коротший сезон. Що стосується його смаку, персики дуже солодкі, тоді як абрикоси мають, як правило, смак трохи більш терпкий. А що стосується розміру, то персиків набагато більше.
Абрикоси потрібно їсти дуже стиглими, тому що якщо вони не потрапили на належне перебування на сонці, вони мають досить неприємний смак.