Оновлено 31 серпня 2020 р., 07:50

домашні

Ці засоби на основі куркуми використовують переваги печінки, кишечника та шкіри. Вони змусять вас почуватися краще всередині та зовні.

Куркума використовується традиційною індійською медициною або Аюрведою більше 4000 років. Наукові дослідження не припиняють підтверджувати його оздоровчі властивості: він протизапальний, антиоксидантний та протираковий. Але це також має переваги для травної системи, нервової системи, шкіри та очей.

Тому ви можете використовувати домашні засоби на основі куркуми які піклуються про вас як усередині, так і зовні, і які, крім того, дуже прості у підготовці.

Домашні засоби від куркуми щодня

Тут ми представляємо чотири формули з куркумою: припарка від прищів, регенеруюча маска, сік проти анемії та сироп, який допоможе вам, якщо ви намагаєтеся скинути кілька зайвих кілограмів.

Ці формули використовують переваги його травних властивостей, корисності для схуднення та користі для шкіри:

Чудодійна куркума: отримайте максимум користі від неї на кухні

Для приготування ліків вам потрібно лише декілька інгредієнтів, і через кілька хвилин ви будете готові. Деякі формули можна готувати у більшій кількості та зберігати кілька разів.

1. Припарка від прищів

Наносити його на прищі 2 рази на тиждень.

Інгредієнти для аплікації

  • 1 столова ложка трояндової води
  • 1/2 чайної ложки агар-агару
  • 1 столова ложка порошку куркуми
  • 1 столова ложка лимонного соку

Підготовка

  1. Нехай агар-агар вбереться в трояндовій воді протягом 15 хвилин. ?
  2. Додайте решту інгредієнтів до агаро-агарового гелю, поки не отримаєте пасту.

2. Регенеруюча маска для шкіри

Застосовуйте цю маску приблизно на 20 хвилин, а потім змийте обличчя свіжою водою.

Інгредієнти для аплікації

  • 1 столова ложка куркуми
  • 1 столова ложка кленового сиропу
  • 1 столова ложка соєвого йогурту густоти

Підготовка

  1. Змішайте всі інгредієнти до утворення однорідного крему.
  2. Якщо є надлишок препарату, його можна тримати в холодильнику два дні.

Куркума може дещо підфарбувати шкіру, надаючи їй жовтуватий колір, особливо світлій шкірі. Ви можете ретельно очистити його ватним диском, змоченим у рожевій воді.

3. Смузі проти анемії

10 продуктів для боротьби з анемією

Готуйте його на місці і приймайте вранці протягом трьох місяців.

Інгредієнти для одного пострілу

  • 1 яблуко
  • 200 г шпинату
  • 4 чайні ложки пророслої люцерни
  • 1 чайна ложка куркуми
  • 1 чайна ложка пивних дріжджів

Підготовка

  1. Яблуко та шпинат добре вимити.
  2. Помістіть яблуко, шпинат та люцерну в блендер.
  3. Додайте куркуму та дріжджі і добре розмішайте.

4. Сироп для схуднення

У дієти для зменшення ваги ми можемо додавати щедрі кількості куркуми, щоб скористатися тим фактом, що вона покращує роботу печінки та допомагає спалювати жир. Досить 1-2 чайні ложки на день.

Схуднення за допомогою веганської дієти: місія неможлива?

Інгредієнти для однієї дози

  • Сік 2 лимонів
  • 1 чайна ложка куркуми
  • 1 чайна ложка пивних дріжджів
  • 1 часник

Підготовка

  1. Змішайте всі інгредієнти міксером, щоб куркума емульгувала і добре поєднувалася з усіма інгредієнтами.
  2. Приймайте його раз на день, бажано в середині дня.