очищення

Очищення печінки - найефективніший і найменш витратний метод відновлення здоров’я. Ця давня здорова практика наших предків була популяризована завдяки натуропату Андреасу Моріцу.

Очищення печінки та жовчного міхура, яке я подаю нижче, дуже схоже на те, що робить Андреас Моріц. Він відрізняється лише двома продуктами: замість того, щоб робити його з яблучним соком, я вибираю вишневий сік, карлик або Монморансі (терпку вишню), а також, я включаю чудову рослину quebra pedra або chanca piedra.

Користь соку вишні або Монморансі

Терпкий вишневий сік або Montmorency (терпкий вишневий) містить у 4 рази більше яблучної кислоти, ніж яблучний сік, і менше цукру (фруктози), ніж останній. Це робить його ідеальним варіантом для тих, хто хоче провести очищення печінки та їсти дієту з низьким вмістом цукру та вуглеводів або просто бажає скористатися багатьма властивостями цього соку.

Його сік, змішаний з водою, справді смачний і дуже корисний. Ці маленькі ягоди дуже багаті антоціанами і містять значний рівень мелатоніну. Дослідження показують, що вони мають протипухлинні, протимікробні, антиартритичні, протизапальні, знеболюючі властивості, покращують артеріальний тиск, подагру, якість сну, імунну відповідь, прискорюють відновлення м’язів та сприяють здоров’ю мозку.

Властивості quebra pedra або chanca piedra (Phyllanthus Niruri)

Перш за все, ми не повинні плутати quebra pedra або chanca piedra (Phyllantus niruri) з камнялом (Lepidium latifolium). Chanca Piedra - рослина, родом з тропічних лісів Амазонки. Однак він росте і в інших тропічних районах, таких як Індія та Китай. У всіх цих регіонах чанджа піедра використовувалася протягом століть для зміцнення здоров’я печінки та жовчного міхура, сечового міхура та нирок.

Він також знімає подагру, біль у суглобах та м’язах, очищає кров, є гіпотензивним, гіпохолестеринемічним, гіпоглікемічним, противірусним та антиоксидантним засобом. Він навіть використовується як профілактика, оскільки має властивості сповільнювати кристалізацію оксалату кальцію та блокувати утворення нових каменів. У традиційній китайській медицині добре відома його відмінна дія проти проблем печінки та жовчного міхура, яка ефективно сприяє елімінації та утворенню жовчнокам’яної хвороби.

Ця рослина має здатність збільшувати секрецію жовчі, що допомагає процесу травлення та виведенню токсинів. В аюрведичній медицині чандра піедра вважається найбільш перспективним засобом проти утворення каменів у нирках та сечової кислоти.

Він має сечогінні, протизапальні якості; особливо при хронічному запаленні нирок та сечовивідних шляхів, надлишку рідини в організмі, каменях, циститі, коліках. Chanca Piedra неодноразово тестували на свою антиоксидантну активність та реакцію на високий кров’яний тиск і високий рівень цукру в крові.

Chanca piedra має противірусні властивості (проти вірусів, включаючи гепатити А, В і С, герпес та ВІЛ), антибактеріальними та антипаразитарними. Пити quebra pedra, що вливають щодня, є дуже здоровою альтернативою для тих, хто хоче захистити та зміцнити свою печінку та сечовивідні шляхи.

Інгредієнти, необхідні для очищення печінки та жовчного міхура

  • Органічний терпкий вишневий сік (не концентрований) - 2 пляшки по 1 л (6 х 330 мл)
  • Солі епсома - 4 столові ложки (60 г), розчинені в 3 склянках води (710 мл)
  • Органічна оливкова олія екстра вірджин - ½ склянка (120 мл)
  • Свіжовичавлений рожевий грейпфрутовий або апельсиновий сік, змішаний з органічним лимоном - просто вичавіть ¾ склянки (180 мл)
  • Настій Quebra Pedra Rio Amazon - 3 настої на день протягом 7 днів
  • Капсули Quebra Pedra Rio Amazon - 3 капсули на день протягом 7 днів
  • Іригатор для анального розчину Pic або Enema FullWash

ПІДГОТОВКА:

  • Приймайте 330 мл органічного вишневого соку (не концентрованого) щодня протягом 6 днів поспіль. Ви можете пити більше, якщо хочете. Його також можна змішувати з водою в рівних частинах, тобто 330 мл вишневого соку і 330 мл води. Пити його слід повільно протягом дня та між прийомами їжі (не рекомендується пити сік безпосередньо перед або під час їжі, ні в перші дві години після цього, ні на ніч). Не забувайте випивати 6 - 8 склянок води на день.
  • Настій Quebra pedra та капсули. Приймайте настій чандри-п’єдри та капсулу чандри-п’єдри 3 рази на день за півгодини до кожного прийому їжі. Ця рослина дуже допомагає для усунення та утворення каменів у печінці, жовчному міхурі та нирках.
  • Рекомендована дієта. Під час підготовчого та прибирального тижня не приймайте холодну їжу або напої, рафінований цукор, штучні підсолоджувачі, м’ясо, що переробляється, пастеризовані молочні продукти, рафіновані жири, оброблені продукти, трансгенні продукти, алкоголь. Ви повинні підтримувати максимально природний раціон. Мінімізуйте споживання тваринного білка (вибирайте органічне м’ясо та дрібну дику рибу), їжте ферментовану їжу, натуральні жири (лляне масло, оливкова, кокосове, топлене масло, олія MCT, авокадо, насіння, макадамії, горіхи), сирі овочі та варені, свіжі фрукти, бульйони, супи, пюре, ...

Терпкий вишневий сік або Монморансі в 4 рази більше концентрується в яблучній кислоті, ніж яблучний сік. Яблучна кислота має великий очищаючий ефект, одночасно пом’якшуючи камені та полегшуючи їх проходження через жовчні протоки. Протягом перших кількох днів у вас може спостерігатися набряк живота та інколи діарея через застій жовчі, що виділяється печінкою та жовчним міхуром.

  • Найкращий час для чищення. Виберіть тиждень, коли ви не дуже зайняті. Особливо закінчувати прибирання слід у день тижня, коли у вас є достатньо часу для відпочинку. Слід уникати, щоб він збігався з повним місяцем, оскільки тіло має тенденцію затримувати більше рідини, ніж в інший час місяця.
  • Препарати. Під час процесу очищення печінки не рекомендується приймати ліки, вітаміни або добавки, які не є абсолютно необхідними.
  • До і після проведення очищення печінки необхідно добре очистити товсту кишку. Слід виконати два очищення товстої кишки. Перший проводиться на шостий день підготовки, оскільки він допомагає уникнути або звести до мінімуму будь-який дискомфорт, який може виникнути під час очищення печінки. Таким чином, запобігається потрапляння масляної суміші або залишкових продуктів з кишкового тракту в шлунок. Друге очищення товстої кишки проводиться в кінці очищення печінки, тобто на сьомий день. Завдяки цьому ми отримуємо від організму швидше усунення каменів у жовчному міхурі.
  • Що робити на шостий день прийому терпкого вишневого соку. Того дня ви повинні випити 330 мл вишневого соку вранці. Натщесерце прийміть настій quebra pedra з капсулою quebra pedra, яку ви повинні відкрити, і змішайте інфузію (обов’язково випийте все це). Через півгодини можна починати пити терпкий вишневий сік. Якщо вам хочеться поснідати, легенько поснідайте із фруктів (сухофрукти та банани заборонені) та вівсяного вівса, приготованого з водою. Вживати відварені або приготовані на пару овочі з білим рисом та невеликою кількістю солі (краще нерафінованої). Дуже важливо: білкова їжа (м'ясо, риба, яйця, білкові коктейлі, ...) або жири будь-якого виду (масло, олія, горіхи, авокадо, насіння, ...), цукри, підсолоджувачі, спеції, тістечка, продукти не приймати молочні, рафіновані каші. інакше під час чищення можна почувати себе погано. З 13:30 не потрібно їсти чи пити що-небудь, крім води та чанджі-п’єдри., оскільки це ускладнює проходження жовчнокам’яної хвороби. Наступна програма буде застосована до листа.

ПРАВИЛЬНО СКАЗАНЕ ОЧИЩЕННЯ - 6 ДЕНЬ

  • 15: 00h: прийміть настій чандри-піедри разом з капсулою чаньки-пієдри, яку потрібно відкрити, і змішайте інфузію (обов’язково випийте все це).
  • 18: 00h: Змішайте чотири столові ложки солі Епсома (60 г) з 3 склянками води (710 мл) відфільтрованої води в глечику. Ця суміш дасть нам 4 склянки по 3/4 (190 мл). Перший знімок повинен бути зроблений саме в цей момент. Потім можна зробити кілька ковтків води, щоб прибрати гіркий смак у роті, або додати трохи свіжого лимонного соку для поліпшення смаку. Порада: якщо при ковтанні широко відкрити горло, ви помітите менше гіркого смаку солей. Однією з основних дій солей Епсома є розширення (розширення) жовчних проток, полегшуючи проходження каменів. Крім того, вони прибирають сміття, яке може перешкоджати виділенню каменів.
  • 19: 00h: прийміть настій чандри-піедри разом з капсулою чаньки-пієдри, яку потрібно відкрити, і змішайте інфузію (обов’язково випийте все це).
  • 20: 00h: випийте другу порцію (3/4 склянки) солі Епсома.
  • 21: 15год: Якщо у вас до цього часу не було випорожнення кишечника і ви не проводили очищення товстої кишки протягом 24 годин, вам слід зробити собі водну клізму, щоб кишечник спорожнів.
  • 21: 45год: вичавіть рожевий грейпфрут (або суміш лимона і апельсина) і видаліть м’якоть. Вам потрібно ¾ склянки соку (180 мл). У банку з кришкою змішайте сік з ½ склянки оливкової олії (120 мл) і кілька разів енергійно струсіть, поки все добре не перемішається.
  • 22: 00h: біля ліжка, не сідаючи, пийте суміш соків і олій, якщо це можливо, безперервно. Краще брати його, тримаючи за ніс. Випивання не повинно займати більше 5 хвилин (лише літнім або слабким людям може знадобитися більше часу).
  • Тепер треба негайно лягати спати! Це важливо для позбавлення від каменів у жовчному міхурі. Ви повинні вимкнути світло і лягти на спину з 1 або 2 подушками під головою. Голова повинна бути вище живота. Якщо це незручно, ляжте на правий бік у положенні плода. Залишайтеся повністю нерухомими принаймні 20 хвилин, намагаючись не говорити! Вся ваша увага повинна залишатися на печінці. Ви навіть можете відчути, як камені рухаються по жовчних протоках. Ви не будете страждати від спазмів або болю, оскільки завдяки магнію в солях Епсома клапани жовчних проток відкриті і дуже розслаблені, і, в свою чергу, жовч, яка виділяється разом з камінням, добре змащує жовчні протоки . Це сильно відрізняється від випадку нападу жовчного міхура, коли магнію і жовчі немає. Якщо можете, найкраще спати. Якщо в будь-який час протягом ночі ви відчуваєте гостру потребу в евакуації, зробіть це. Перевірте наявність дрібних каменів у жовчному міхурі (гороховий зелений або світло-коричневий), які вже плавають у туалеті. Ви можете почувати нудоту вночі або в першу чергу вранці; В основному це пов’язано з масовим витоком жовчі, жовчнокам’яної хвороби, токсинів з печінки та жовчного міхура, через що суміш соків і масел повертається в шлунок. Нудота вщухає протягом усього ранку. Якщо ви відчуваєте бажання зригувати, зробіть це, оскільки це природний викид токсинів.

НА НАСТУПНИЙ РАНОК:

  • 6: 00h - 6: 30h: Прокинувшись, але не раніше 6:00 ранку, випийте третій прийом (¾ склянки) солі Епсома (якщо ви дуже спраглі, можете випити склянку води перед тим, як приймати солі). Залишайтеся в ліжку, якщо вам сонно або іншим чином встаєте.
  • 8:00 - 8:30: Випийте четвертий і останній постріл (¾ склянки) солі Епсома.
  • 9:30 ранку: прийміть настій чандри-п’єдри разом із капсулою чаньки-п’єдри, яку потрібно відкрити, і змішайте інфузію (обов’язково випийте все це).
  • 10:00 - 10:30: їжте фруктово-овочевий сік на сніданок або готові фрукти. Обід і вечеря повинні бути легкими та супроводжуватися овочами (вареними, сирими, приготованими на пару, ферментованими, пюре, бульйонами, супами). Продовжуйте їсти легкі страви протягом наступних кількох днів. За півгодини до обіду та вечері прийміть настій чандри-п’єдри разом з капсулою п’єдри-чанки.
  • Протягом дня зручно робити клізму (анальний іригатор або розчин PicW FullWash Enema), щоб прискорити процес вигнання жовчнокам’яної хвороби. Примітка: бажано пити воду, коли ви спраглі, крім відразу після прийому солі Епсома та протягом перших двох годин після вживання суміші олії та грейпфрутового соку.

ОЧІКУВАНІ РЕЗУЛЬТАТИ

Протягом ранку, а можливо і після обіду, після очищення печінки стілець буде рідким. Спочатку це жовчні камені, змішані з залишками їжі, а пізніше це будуть просто камені з водою. Камені в жовчному міхурі можуть бути різних розмірів, кольорів та форм.

Світло-зелені камені новіші за темно-зелені камені (м’які та світлі камені). Коричневі та білі камені - це кальциновані камені (тверді та важкі камені), які були вигнані з жовчного міхура, і які іноді, залежно від їх розміру, можуть виходити на дно зі стільцем.

Одночасно можуть вийти десятки, а то й сотні. Також можливо, що в туалеті пливе якась коричнева піна. Він складається з мільйонів маленьких кристалів холестерину.

Більше інформації можна знайти в книгах Андреаса Моріца: «Вічні секрети здоров’я», «Очищення печінки жовчного міхура» та «Дивовижні припливи печінки та жовчного міхура», оновлене переглянуте видання.