Супутні симптоми:

Більшість майбутніх мам вже слухали, наскільки великими будуть її ноги, коли вона народить свою дитину. Однак у такі переконання не слід вірити беззастережно. Ми зібрали 4 помилкові уявлення під час вагітності, що не зовсім так, як про це заявляють.

можна

Величезні ноги

Хоча у багатьох майбутніх мам можуть спостерігатися набряки ніг або щиколоток, рано чи пізно більшість людей після пологів повернуться до свого старого взуття. Дослідження показали, що, хоча жіночі ноги можуть стати довшими та ширшими, частка уражених становить лише від 60 до 70 відсотків, і явище майже у всіх випадках є більш специфічним для першої вагітності. Ступінь також не є різкою: навіть постійні зміни лише змінюють розмір ніг максимум на половину числа.

Різке випадання волосся

Випадання волосся під час вагітності буває дуже рідко. Здебільшого вагітні жінки переживають прямо навпаки: їх волосся стає багатшим, міцнішим. Це пов’язано зі зміною гормонального гомеостазу, оскільки рівень естрогену значно зростає під час вагітності. В результаті життя волосся стає довшим, і в результаті кількість волокон, що випадають в середньому, значно зменшується. Тому ви можете сприймати своє волосся набагато багатшим, поки воно триває вагітність. Випадання волосся стає набагато помітнішим після пологів, у період годування груддю, оскільки через зниження рівня гормонів випадають волоски, які до того часу трималися в силі. Однак це цілком нормальне явище, тому причин для занепокоєння немає.

Пропозиція Інтернет-аптек BENU:

Femibion ​​0 Дитячий дизайнерський планшет 28x

Вітамінний препарат від зачаття дитини до зачаття. Він містить фолатну бомбу (фолієва кислота та метафолін®), 5 видів вітамінів та йод.

Дитина в обмін на зуб

Ще однієї помилкової думки, яка має основу в реальності, дуже легко уникнути. Вагітність може призвести до проблем із зубами, але не віриться, що "дитина потребує кальцію, тож ви забираєте його у матері" з помилкової причини. Згідно з дослідженням, Є три основні фактори стоматологічних проблем майбутніх мам і їх поєднання: гормональні зміни, брак часу та енергії та цікавість під час вагітності. Гормональні зміни можуть спричинити атрофію ясен - але особливо лише після багатоплідної вагітності - однак при правильному стоматологічному спостереженні та лікуванні це не призводить до втрати зубів. Брак часу та енергії означає відсутність і відкласти саме ці відвідування стоматолога, тому будьте обережні, щоб не нехтувати здоров’ям внутрішньої частини рота навіть під час вагітності! А допитливість впливає на зовнішні фактори, що впливають на зуби: під час вагітності багато людей бажають фаст-фуду або дуже солодкої, солодкої їжі та напоїв. Хоча ми не можемо зробити багато проти своїх інстинктів, нам слід бути обережними щодо нездорового улову.!

"Ви їсте замість двох"

Це не зовсім так. Хоча стара приказка все ще діє на певному рівні, майте на увазі, що ми не їмо замість двох дорослих під час вагітності! Існує багато помилкових уявлень про те, скільки це, коли ми говоримо про збільшення ваги під час вагітності. Однак останні дослідження говорять про це майбутнім мамам потрібно лише підняти в середньому 300 калорій на день їх доза дозу, необхідну для підтримки їх ваги до зачаття. Кількість зайвих кілограмів, яку можна набрати під час вагітності, - це питання, яке потрібно персоналізувати.

Випадання волосся під час грудного вигодовування - ось як ви можете запобігти цьому

Багато людей виявляють, що їх коронка волосся, яка прекрасно блищить під час вагітності і стає неймовірно насиченою, починає рідшати під час годування груддю. Причин для паніки немає, це явище абсолютно природне: воно вражає 40-50% жінок. Але ми можемо це якось запобігти?

Варикозне розширення вен під час вагітності - як лікувати!

Вагітність сама по собі є фактором ризику розвитку варикозу, тому для майбутніх мам особливо важливо правильний спосіб життя, профілактика і пізніше викорінення варикозного розширення вен.

10 найважливіших правил руху під час годування груддю

Як і коли починати тренування після пологів?