Взимку та ранньою весною рано чи пізно всі наздоганяють застуду чи грип, але є деякі щасливці, які постійно борються з цією проблемою. Найвідоміший природний протиотрута від двох захворювань - вітамін С, але це далеко не єдиний засіб.

найкращі

Застуда та грип

І застуда, і грип - це вірусні інфекції дихальних шляхів, і іноді важко визначити, кого ви зачепили.

Симптоми застуди, як правило, розвиваються поступово, тоді як грип зникає з ваших ніг в одну мить: з ранку у вас все ще може бути добре, а вдень ви штовхаєте ліжко. Класичні симптоми застуди - нежить, біль у горлі, чхання - зазвичай слабші, ніж симптоми грипу - лихоманка, сильна втома, м’язові болі та головні болі.

Час, необхідний для загоєння двох хвороб, також суттєво відрізняється. Застуда зазвичай триває тиждень, але симптоми покращуються через три-чотири дні, якщо імунна система працює добре. Грип може тривати до десяти днів, а втома може тривати два-три тижні після цього. Застуда рідко має серйозні ускладнення, але грип досить часто призводить до бронхіту та пневмонії.

Що це спричиняє?

Обидва захворювання викликані вірусами, які розмножуються в слизових оболонках дихальних шляхів. У разі застуди уражається лише носова порожнина, тоді як у разі грипу часто уражається вся дихальна система - включаючи трахею та бронхи.

У відповідь імунна система заливає територію лейкоцитами, які борються з інфекцією. Симптоми хвороб викликані не самими вірусами, а швидше захисною реакцією організму. Застуда та грип найчастіше трапляються в холодні місяці, коли сухе повітря в обігрітих будинках зменшує вологу в слизовій оболонці носа, допомагаючи вірусам проникати в організм.

Природні розчини

Перелічені нижче природні засоби допомагають організму боротися із захворюваннями, але вони не усувають самі симптоми. В результаті, як правило, вам не стає легше відразу після початку лікування, але ви заживаєте швидше. У деяких випадках своєчасне втручання також може запобігти розвитку застуди або грипу. Почніть приймати натуральні добавки при перших ознаках симптомів і не припиняйте, поки хвороба повністю не зникне.

Квітка крапля

Екстракт фіолетового подорожника - ехінацея пурпурова - може стати чудовим протиотрутою при застуді та грипі. Він зміцнює імунну систему, блокуючи віруси. У разі гострої інфекції закапуйте спочатку п’ятдесят крапель чаю або апельсинового соку, потім десять-двадцять крапель на годину протягом двох днів.