Джерело зображення, Shutterstock
Деякі люди повинні бути добре охоплені протягом року.
Майже всі ми скаржились на те, що в якийсь момент холодно, особливо з приходом нижчих температур.
Але деякі люди холодні незалежно від погоди, і є кілька причин, чому це могло статися.
Середня нормальна температура тіла становить 36,6 ℃, але варіації є загальними з різницею до 0,5 ℃.
Температура спокою людини змінюється протягом доби, досягаючи максимуму близько 18:00. і опускається до найнижчого рівня близько 4 ранку.
Середня температура тіла також знизилася до 0,03 ℃ за десятиліття народження з моменту першого встановлення вимірювання в 19 столітті.
Кінець Можливо, ви також зацікавлені
У різних частинах нашого тіла різні температури: пряма кишка є найтеплішою (37 ℃), за нею слідують вуха, сеча та рот.
Пахви (35,9 ℃) - це найхолодніша частина нашого тіла, яку зазвичай вимірюють.
Ось інші чотири фактори, які впливають на температуру нашого тіла, і може бути причиною того, чому деякі люди завжди відчувають холод.
Анатомія
Чоловіки та жінки насправді виробляють різну кількість тепла, щоб зігріти своє тіло.
У чоловіків вища середня базальна швидкість метаболізму в спокої (енергії, спаленої в стані спокою) через більшу м’язову масу.
Це означає, що чоловіки природним чином створюють більшу кількість тепла щоб зігрітися.
Джерело зображення, AFP
Люди мають потребу покрити себе, щоб не відчувати холоду.
Подібно до цього шари жиру, призначені для ізоляції та збереження тепла, по-різному розподіляються у чоловіків і жінок.
Жінки мають на шкірі на руках і ногах майже вдвічі товстіший жировий прошарок, що ускладнює нагрівання основних м’язів, і це займає більше часупри досягненні температурних рецепторів у шкірі, що може бути причиною того, чому деякі жінки частіше скаржаться на відчуття холоду.
Незрозуміло, чи буде ця різниця у розподілі жиру після того, як їм буде комфортна температура, довше тримати тепліші жінки.
Гормони
У жінок спостерігається циклічна зміна базової температури тіла, на яку впливають різні гормони, що беруть участь у менструальному циклі.
Перед овуляцією температура в середньому становить 35,9 ℃, а пік - через 36,7 ℃ через кілька днів.
Різні статеві гормони взаємодіяти з системою, яка регулює нашу температуру.
Наприклад, естроген збільшує розширення судин, розширення судин, що сприяє зниженню температури тіла, тоді як прогестерон, як правило, спричиняє підвищення температури тіла.
Дослідження показують, що синтетичний прогестерон, що міститься в оральних контрацептивах, спричинює тривале підвищення температури тіла.
Хоча вищий рівень тестостерону у чоловіків, здається, не змінює температуру тіла, схоже, що вони можуть спричинити чоловіки відчувають менше холоду шляхом десенсибілізації одного з рецепторів, що виявляє холод.
Стан здоров’я
Деякі захворювання та стани пов’язані зі зниженою толерантністю або підвищеним відчуттям холоду.
Хвороба Рейно - це стан, при якому деякі ділянки тіла, особливо пальці рук і ніг (хоча це також може впливати на вуха, ніс та соски), стають холодними та онімілими у відповідь на низькі температури або стрес.
Джерело зображення, AFP
Деякі захворювання та стани пов’язані зі зниженою толерантністю або підвищеним відчуттям холоду.
Зазвичай організм не відчуває холоду, але тяжкість уражених ділянок може бути неймовірно болісно.
Розлад викликаний швидким звуженням дрібних кровоносних судин у цих областях.
Жінки частіше страждають на Рейно, як і ті, хто живе в холодному кліматі.
Лікування хвороби головним чином спрямоване на уникнення застуди, стресових ситуацій, прийому ліків (деякі ліки від застуди), які можуть звузити судини, та деяких змін способу життя.
Гіпотиреоз є ще одним розладом, який може змусити когось відчути холод.
Він впливає на щитовидну залозу на шиї, не даючи їй виробляти достатню кількість гормонів, що беруть участь у підтримці рівня енергії, волосся, шкіри, ваги та внутрішньої температури.
Однак гіпотиреоз можна лікувати за допомогою синтетичних гормонів.
Проблеми з судинами
Атеросклероз - це звуження судин через скупчення нальоту - того самого матеріалу, який може спричинити інфаркти.
Існують різні типи цього стану, але найчастіше викликає відчуття застуди хвороба периферичних артерій, при якій артерії, що постачають кров до кінцівок, звужуються.
Кров підтримує тканини наших кінцівок, забезпечуючи їх поживними речовинами, які дозволяють їм продовжувати функціонувати і виробляти тепло, саме тому люди з розладом може постійно відчувати холод.
Якщо їх не лікувати, симптоми можуть перерости в ішемію кінцівок, де кров повністю відсікається, що призводить до гангрени, необхідності ампутації та потенційно смерті.
Травми від обмороження можуть також спричинити тривалу або тривалу чутливість до холоду, навіть після того, як видима рана зажила.
Замерзання зазвичай починається, коли тіло, особливо відкрита шкіра, зазнає замерзаючих температур.
Джерело зображення, Shutterstock
Морозна травма зменшує кровотік, що допомагає органам залишатися теплими.
Реакція організму полягає у зменшенні припливу крові до цих ділянок шкіри, щоб запобігти втратам тепла та зберегти життєво важливі внутрішні органи.
Шкода походить від кристалів льоду, які утворюються і розриваються в тканинах тіла.
У гіршому випадку пальці та кінцівки можуть бути втрачені.
Коли холод гарячий
На протилежному кінці спектра знаходиться тип харчового отруєння, який називається сигуатерою робить холодні речі гарячими (і навпаки).
Цей тип отруєння рифовими рибами, котрий щороку страждає приблизно від 50 000 до 500 000 людей, виникає внаслідок споживання цигуатоксину, який міститься у виду планктону Gambierdiscus toxicus і накопичується, просуваючись по харчовому ланцюгу через деякі риби.
Токсин не може бути знищений приготуванням їжі і, споживаючись людиною, викликає шлунково-кишкові симптоми та чутливість до холоду та тепла, переохолодження та навіть смерті.
Чутливість стає більш тривожною, коли органи почуттів змінюються, тому миття рук холодною водою викликає печіння в руках.
Лікування немає і симптоми можуть зайняти місяці або навіть роки зникнути.
З наближенням холодних місяців нормально прямувати до термостата або одягати ковдру.
Але майте на увазі, що якщо у вас тривалі або ненормальні відчуття застуди, вам слід проконсультуватися з лікарем.
* Адам Тейлор є професором Університету Ланкастер, Англія. Ця стаття спочатку з’явилася в розмові. Ви можете прочитати оригінальну версію англійською мовою тут.
Тепер ви можете отримувати сповіщення від BBC Mundo. Завантажте нову версію нашого додатка та активуйте їх, щоб не пропустити наш найкращий вміст.