чому

Журнал Єва 22 квітня 2016 року.

Якщо вам сподобалась ця стаття, поділіться нею з друзями та знайомими!

Годування дитини не слід починати з продуктів, що містять штучні добавки

Годування немовлят - делікатний процес; грудне молоко спочатку слід доповнювати простими натуральними інгредієнтами. Зараз ми підсумовуємо, чому важливо, щоб наша дитина отримувала здорову їжу в перші місяці:

1. Тіло дитини поки нічого не знає, окрім грудного молока. Тому надзвичайно важливо, щоб ми починали знайомити його з новими ароматизаторами та поживними речовинами лише дуже поступово; наприклад, якщо ми дали йому гарбуз, протягом кількох днів нічого більше не додавати. У віці 4-6 місяців приймайте за раз лише один інгредієнт. (ВООЗ, до речі, рекомендує годувати з 6-місячного віку, спочатку 2-3 рази на день.)

2. Тому що щось трапляється майже в кожній родині харчова алергія або чутливість, тому нам потрібно переконатися, що добавки не потрапляють в організм дитини. Даючи дитяче харчування дитині, виберіть той, який складається з одного або максимум двох інгредієнтів.

3. Це набуває страшних розмірів a дитяче ожиріння і, на жаль, все частіше це починається в дитинстві. Дослідження показують, що явище безпосередньо пов’язане з тим, що немовлята часто отримують дитяче харчування з додаванням цукру та солі на початку годування. Ми повинні уникати таких продуктів, якщо це можливо.

4. Ми всі вже зустрічались раніше вибаглива дитина і дуже часто навіть до досягнення одного року наша дитина каже нам, за що вдячна, що не запитала. Чим більше природних інгредієнтів ми даємо йому, тим легше згодом перейти від простих до більш складних смаків.