Якщо вас мучить свербіж у горлі, ви не можете пропустити природні засоби, які ми рекомендуємо сьогодні. Свербіж у горлі, без сумніву, є першим індикаторним симптомом, який ви можете страждати біль у горлі, яка може бути пов’язана з різними причинами. Чи ми їх виявили?
Причини свербіння горла
Свербіж у горлі може бути викликаний низкою різних причин, зокрема:
- Віруси
- Вживання подразників
- Проковтування ментолових речовин
- Сигарета
- Частий кашель
Тепер, коли ви знаєте, якими можуть бути причини вашого дискомфорту, важливо, якщо вони не зникнуть більше ніж за тиждень, сходити до лікаря. Тим часом ви можете спробувати полегшити ці симптоми за допомогою простих порад нижче.
4 засоби проти свербежу в горлі
1. Сіль і тепла вода
Суміш солі та теплої води могла бути ідеальне рішення для зняття свербіння та болю в горлі. Це простий засіб, який ви можете зробити в будь-який час, щоб допомогти зволожити цю слизову і заспокоїти будь-які неприємні симптоми, такі як свербіж.
Інгредієнти
- ½ чашка теплої води (125 мл)
- 1 столова ложка солі (10 г)
Шо тобі варто зробити?
- Додайте столову ложку солі в півсклянки теплої води і розмішайте, щоб сіль розчинилася.
- Полоскати горло протягом 15 - 20 секунд (приблизно), щоб горло було добре зволоженим; потім виплюнути всю воду.
2. Солодка
Солодка - це дуже ефективний засіб проти заспокоїти свербіж у горлі, викликаний кашлем, оскільки це допомагає усунути сухість і зволожити слизові оболонки.
Інгредієнти
- 10 крапель екстракту солодки
- 1 склянка теплої води (200 мл)
Шо тобі варто зробити?
- Змішайте обидва інгредієнти і дайте їм відпочити пару хвилин.
- Полоскайте горло або приймайте його як настій, якщо хочете (ефект буде однаковим у горлі).
3. Цибуля і часник
Загальновідомо, що як цибуля, так і часник мають багато заспокійливих властивостей завдяки своїм відхаркувальним та протизастійним ефектам.
Інгредієнти
- 1 склянка води (250 мл)
- 2 скибочки сирої цибулі
- 2 зубчики часнику
Шо тобі варто зробити?
- Нагрійте чашку води в невеликій каструльці і, коли вона закипить, додайте скибочки цибулі та попередньо подрібнені зубчики часнику.
- Нехай вариться 5 хвилин, щоб витягти всі властивості інгредієнтів.
- Дозволяти постояти кілька хвилин і пити його; обережно! Все ще горить.
4. Лимон і мед
Іншими інгредієнтами з можливими антисептичними та зволожуючими властивостями, ідеальними при свербінні горла, є лимон і мед.
Вони обидва мають антибактеріальні якості які можуть допомогти дезінфікувати ділянку та повністю заспокоїти свербіж, що утворюється під час вірусного процесу.
Інгредієнти
- Сік 1 лимона
- 1 чайна ложка меду (7,5 г)
Шо тобі варто зробити?
- Вичавіть лимон, поки не вийде весь його сік, і помістіть його в чашку.
- Нагрійте його трохи на повільному вогні і додайте мед, постійно помішуючи за допомогою дерев’яної ложки.
- Зніміть суміш з вогню і дайте їй відпочити кілька хвилин.
- Прийміть цей настій щоранку натщесерце.
Окрім полегшення свербежу та відновлення добробуту в горлі, завдяки вітаміну С ви також допоможете зміцнити свою імунну систему.
Ми любимо ці засоби, тому що вони абсолютно натуральні, і ви можете приготувати їх, не виходячи з дому і не витрачаючи грошей.