У вас може бути дуже сувора процедура краси, але вона не матиме бажаного ефекту, якщо ви не стежите за своїм харчуванням. Їжа допомагає запобігти таким проблемам, як прищі, завдяки своїм властивостям.
Ось деякі з тих продуктів, які допоможуть вам доглядати за своїм обличчям:
Цілісний рис: у ньому є вітамін B, речовина, яка допомагає зменшити рівень стресу, одна з основних причин появи прищів. Крім того, це допомагає вам регулювати свою гормональну систему.
Куркума: це рослина, яку вони продають у вигляді порошку, тобто прянощі для заправки. Це дуже добре для зменшити шкірне сало на шкірі і уникайте появи смужок на шкірі. Дізнайтеся більше про властивості куркуми.
Куркума
Кавун: це фрукт, багатий водою та лікопіном, речовиною, яка може детоксикація вашого тіла і уникати вироблення жиру. Дивіться рецепт кавунового гаспачо
Кавун
Часник: у ньому є речовина, яка називається аліцин, що допомагає зменшити запалення. Але найкраще те, що він має бактерицидні та противірусні властивості, які ідеально підходять для запобігання вугрів.