16 квітня 4 Те, що я дізнався з мого пісного наміру
Багато років тому під час Великого посту він приносив жертву - намір - починаючи з Попелястої середи і закінчуючи Великодньою неділею. Зазвичай я вирішив не пити каву та не їсти солодощів, щоб також сприяти втраті ваги.
Цього року, слухаючи, як деякі мої клієнти розмовляють про те, що вони збираються мати намір, я вирішив зробити щось, що мені коштувало б, але це врешті-решт стало б звичка, Гаразд.
Я вибрав намір відвідати Пресвяте Таїнство - сайт, який, на мою думку, знають ті, хто мене читає - в Дім Благовіщення, щодня під час Великого посту, який ставав необхідним з плином днів.
Ось 4 речі, яких я навчився зі свого пірного наміру.
1.- Коли зобов’язання береться і йому надається справжнє значення, його легше дотримуватися.
два.- Коли намір подобається і розуміється вплив, який він робить на ваше життя, набагато легше продовжувати.
3.- Справжнє задоволення полягає у подоланні всіх перешкод, що виникають, щоб мати змогу виконати те, що ти намагаєшся, і все-таки досягти цього.
4.- Збереження свого наміру допомагає вам набути сили, важливої для досягнення цілей або подолання будь-якого виклику в житті.
Речі, які допомогли мені цього досягти
- У моєму порядку денному було записано щодня "Візит до Пресвятого Таїнства", не встигаючи, бо мені доводилося шукати його в будь-який час в рамках моїх інших зобов'язань - я практично повинен був виготовити момент.
- Я перевіряв це у щоденнику так само, як це робив із рутинними вправами чи будь-якими іншими важливими справами, коли вони були виконані.
- Я взяв на себе зобов'язання не лише з собою, але зі своїми клієнтами та найближчими. Іноді, коли ми беремо на себе зобов’язання перед людьми, які нами захоплюються або для яких ми є мотивацією, ми повинні добре подумати, перш ніж здаватися.
Треба визнати, що в перші дні або, можливо, протягом сорокових років було не так просто дістатися до того місця, де іноді важко стояти, або тому, що час, який я міг їхати, був не найкомфортнішим.
До сьогоднішнього дня я не втратив жодного дня свого наміру, і що мені подобається, це те, що через майже 40 днів я з нетерпінням чекаю наступного візиту до Пресвятого Таїнства, тож замість того, щоб святкувати Великодній понеділок шматочком цукерки або продовжувати будь-яку іншу звичку, мені вдалося скласти нову і дуже гарну.
Плюс ...
Мені здається, що ви могли б застосувати щось із цього у своїх фітнес-тренуваннях або тренуваннях. Ви можете приділити час вправам особливого значення у свій день, приймаючи на себе зобов’язання робити це не лише певний час, але кожен день до кінця свого життя.
Як це сталося зі мною, ти міг би мати можливість залишитися і придбати цю звичку, поки ти надаєш їй того значення, яке вона має, і розумієш, як це тобі приносить користь.
Щасливого Великодня!
Я хотів би знати, яким був ваш намір, якби ви могли його зберегти і яким був ваш досвід.