Вам також цікаво, що може бути вашим улюбленим секретом? Що змушує вашу шкіру світитися, що це робить для вашого успіху, вашого здоров’я чи вашого душевного спокою? Ми запитали вас і скажемо!

Віра Тот розпочала свою кар’єру як переможниця «Мегазірки» 2003-2004 рр., А в 2004 р. Її обрали «Голосом року». З часу шоу талантів він випустив чотири великі альбоми, і крім регулярних концертів, він також виконує театральні ролі, виступаючи у таких творах, як "Рапсодія богемця" та "Блюз-брати". Віру також часто публікують у ЗМІ через сильну втрату ваги: ​​у 2016 році вона перенесла шунтування шлунка, після чого схудла більше 40 кілограмів. Хірургія привчила його до змін способу життя, а також попередила про те, щоб доглядати за собою.

Іду пішки, куди тільки можу

«Я не ходжу в тренажерний зал щодня і роблю довші дистанції на машині, але коли я кладу машину в місто, як можу, я йду пішки. Я також не користуюся ліфтом, я віддаю перевагу сходам. Одне з моїх захоплень - подорожі, я можу оглянути екскурсійну екскурсію до 30 кілометрів. У таких випадках я трохи компенсую знайомство з делікатесами місцевої кухні. Але я також багато гуляю вдома, люблю прогулянки лісом, великі екскурсії ”.

Я дбаю про свою шкіру

«Я теж не хочу виглядати 20-річною пенсіонеркою, але намагаюся доглядати за шкірою якомога більше. Немає втоми чи іншої причини, чому б я в будь-який час лягла в макіяж, завжди дуже ретельно очищаю шкіру перед сном. Я теж не вірю в комерційну косметику, я використовую продукцію невеликої угорської компанії. Це було дуже доведено, і нещодавно мій косметолог виявив, що моєму шкірному захворюванню більше 25 років ".

роблю

Вимикаю регулярно - буквально!

«Я середземноморська душа, я зазвичай дрімаю посеред дня, а це означає, що я сплю годину-дві. Але я також люблю вимикати це іншими способами: бувають дні, коли я не прив’язаний до роботи, і в цьому випадку я із задоволенням залишаю свій телефон вдома. Я все менше відчуваю, що б чогось тим часом пропустив, і це навіть дає мені величезну свободу, яку я не завжди маю. Це також свого роду духовний розвиток, я відчуваю, що навчився говорити ні постійній доступності, примусу дотримуватися. До речі, оточуючі напрочуд легко сприйняли, що бувають випадки, коли вони не можуть її досягти, і я вдихаю в це реальність ".

Я навчився насолоджуватися смаками

«Після операції шунтування шлунка мені довелося навчитися їсти повільно, не пінити їжу. Це був дуже цінний урок - сьогодні я бачу, як багато ми втрачаємо у своєму житті, коли навіть не звертаємо уваги на обід чи вечерю. Я намагаюся свідомо звертати увагу на кожен укус, жити смаками, звертати увагу на людей. Час від часу мені подобається сидіти в ресторані - навіть один - і спостерігати за світом. У такі часи я відчуваю дивовижну внутрішню безтурботність, крім того, що смачно їжу ».