1. Відсутність інтимності

Бути близькими один до одного фізично та духовно також важливо для хорошого сексу. Якщо в ліжку є проблема, це може бути легко, тому що ви не можете знайти спільний тон навіть у повсякденному житті. Рідкісні пари, які сваряться день і ніч, але секс ідеальний. Є деякі, але вам краще поговорити і спостерігати один за одним.

обов

2. Низький і поганий сон

Ось чому пари не думають, що порушення сну також можуть призвести до поганого сексу. Якщо ви ляжете занадто пізно і встанете занадто рано, це також вплине на ваші цілісні результати на роботі. Чому секс залишається осторонь цього? І особливо, якщо ви регулярно мало і погано спите. Але якщо цим страждає лише половина пари, проблема все ще є.

3. Поганий образ тіла і надмірна вага

Якщо хтось не любить себе, як би ви очікували, що інші люблять вас? Якщо ви не задоволені своїм тілом, якщо ви не почуваєтесь бажаним у сексі, ви також не можете відпустити. А надмірна вага може завдати шкоди не тільки здоров’ю, але навіть лібідо. Варто почати змінюватися, займатися спортом, харчуватися здоровіше, і продуктивність перед сном зміниться.

4. Тестостерон і менопауза

Низький рівень тестостерону у чоловіків також може призвести до того, що вони не хочуть сексу. Занадто високий рівень теж не є добрим, оскільки він може призвести або до зради, або до агресії. У той час як у багатьох жінок із настанням менопаузи статевий апетит знижується. З обома проблемами варто звернутися до лікаря, хоча б тому, що є рішення, і вам не потрібно «ховати» себе.