ефекти

Скільки здоров’я в кишечнику, наскільки ви здорові. Ви, мабуть, чули це раніше. Правильно - 80% нашого імунітету знаходиться в кишечнику. Існує велика кількість натуральних ліків та трав для детоксикації кишечника та всього організму. Один з них є Індійський псиліум , який "складає" ваше забруднене тіло в один-два.

Це природний засіб у їжі, мабуть, найкращий із існуючих. Це не просто свіжі помідори або кольрабі, здорові культури включають кропиву, лаврове листя, цибулю-шалот або псиліум. Деякі творять разом з нами, інші просто за кордоном, деякі з них популярні, але про інших ви, можливо, навіть не читали. Про цілющу дію такої рослини - псилію - (принаймні теоретично) ви можете дізнатися з нашої статті.

Подорожник з іншим прізвищем

Якщо болить горло або кашляє, лікар може порекомендувати чай або сироп з подорожника. Ваша бабуся натирала соком листа подорожника рану на пошкодженій руці або стертому коліні. У нас також є лише дві різновиди, а саме подорожник широколистий і подорожник списовий.

Після псиліуму або індійського подорожника вам слід проїхати багато тисяч миль до Азії чи Австралії. На щастя, вам не потрібно, бо ви знайдете таку в нашому районі харчова добавка ви є в кожній аптеці оздоровчий магазин .

Він не економить на волокнах

Щоб ваше травлення було в порядку, а мікрофлора кишечника працювала нормально, йому потрібна клітковина. Найбільшу кількість ви знайдете в овочах, цільних зернах та бобових. Єдина проблема полягає в тому, що ми зазвичай приймаємо максимум 15 грамів клітковини на день з їжею, але доза повинна бути на 5 грам вище.

Оброблений псиліум містить багато розчинних волокон у своєму ядрі. Наприклад:

У 100 г псилію може бути від 60 до 70 г розчинної клітковини,

У 100 г вівсяних висівок всього 5 грам.

Травлення, холестерин, але і профілактика

З цієї причини псиліум позитивно впливає на детоксикацію організму, покращує травлення та усуває запори. Бактерії, що сприяють здоров’ю це також створює краще середовище для засвоєння поживних речовин в організмі. Допомога позбутися зайвих кілограмів, покращує рівень холестерину і передує шести ракам товстої кишки.

Рекомендована добова кількість - 10 грам. Змішайте порцію псиліуму у склянці води або додайте до йогурту або їжі. Однак ніколи не готуйте псиліум. Не забувайте приймати багато води.

Ви відчуєте вплив псиліуму на власну шкіру

Найголовніше - перевірити вплив на собі. Кожне тіло різне, тому ви будете знати, скільки грамів вам підходить. Його великі якості, безсумнівно, але найголовніше - подружитися і зі своєю організацією.

Якщо вам сподобалась ця стаття, поділіться, будь ласка, ефектами цієї безпрецедентної рослини, псиліуму, з іншими. 95% псилію без зайвих речовин Ви можете знайти його в нашому Інтернет-магазині.