лікування

У ЦІЙ СТАТТІ

Целюліт може трапитися з ким завгодно, і це стосується і вашого підлітка. Важливо правильно розуміти формування целюліту в підлітковому віці, щоб діяти, поки не пізно. Майте на увазі, що целюліт частіше зустрічається серед дівчат-підлітків, ніж у підлітків.

Хоча для боротьби з утворенням целюліту у дівчат немає ефективних засобів лікування, є багато речей, які ви можете зробити, щоб поліпшити загальну фізичну форму та імідж свого підлітка.

Що таке целюліт у підлітків?

Підлітковий целюліт - це тип жиру в організмі.

  • Зазвичай ви помічаєте це навколо сідниць, стегон і стегон підлітка.
  • Целюліт залишається прихованим просто під шкірою вашого підлітка. На кількість стільця впливає генетика. Цей фактор визначає, де осідає целюліт.

Деякі інші фактори, що впливають на збільшення целюліту, такі:

  • Зневоднення
  • Гормони
  • Нездорова дієта
  • Повільний обмін речовин
  • Модні дієти

(Читати: Фізичний розвиток у підлітковому віці )

Що ти можеш зробити?

Хоча у дівчат зазвичай є целюліт, якщо ваша дитина надмірно стурбована цим, ось кілька речей, які ви можете зробити.

  • Дотримуйтесь здорових дієтичних обмежень і переконайтеся, що ваш підліток розумно їсть клітковину, зернові, цільні зерна та овочі.
  • Переконайтеся, що ваша дитина щодня п’є багато води.
  • Ваш підліток повинен утримуватися від куріння.

Переконайтеся, що ваш підліток уникає примхливих дієт та дієт йо-йо. Для підлітків, хворих на целюліт, втрата ваги протягом тривалого періоду часу набагато краща порівняно із втратою зайвих кілограмів за кілька днів.

(Читати: Вплив куріння на підлітків )

На ринку також доступні такі комерційні методи лікування для усунення целюліту у підлітків:

  1. Косметична хірургія або ліпосакція.
  2. Дієтичні добавки
  3. Модні дієти
  4. Обгортання для тіла
  5. Креми

Однак це не рекомендується, а також може погіршити стан підлітка за допомогою целюліту.

Ви повинні пам’ятати, що незалежно від того, що спричиняє целюліт, не існує ніяких чудодійних продуктів, ліків та засобів лікування. Хоча деякі процедури можуть тимчасово зменшити появу целюліту у підлітків, вони не триватимуть довго.

Мезотерапія та ліпосакція - дорогі варіанти, призначені для видалення жиру з глибини. Целюліт виявляється близько до шкіри, що робить ці заходи менш ефективними.

(Читати: Дієта підлітків )

Як ти можеш допомогти як батько?

Як батько ви несете велику відповідальність за те, щоб ваша дитина не втратила своєї дорогоцінної впевненості в собі. Ось кілька порад, як допомогти батькам лікувати підлітків від целюліту:

  • Слід нагадати своєму підліткові, що моделі та зірки мають спеціальних візажистів, які приховують свої вади та плями.
  • Допоможіть дитині приділити особливу увагу проблемам зі здоров’ям.
  • Якщо ваш підліток відчуває зайву вагу, допоможіть йому дотримуватися простої формули менше їсти і більше займатися спортом.

Практичних порад для дівчат з целюлітом:

Ці підлітки можуть скористатися цими корисними та практичними порадами:

  • Підлітки повинні робити фізичні вправи 5 днів на тиждень, щоб забезпечити психічне та фізичне благополуччя.
  • Щоб виявити найкращі риси вашого підлітка, потрібно придбати для них відповідні сукні. Вибирайте ті, які приховують вади.
  • Заохочуйте свою дитину задуматися про всі їх позитивні сторони. Поговоріть про свої таланти, доброту, розум та почуття гумору.
  • Зосередьтеся на позитивних аспектах підліткового віку. Самооцінка, посмішка та доброта ваших підлітків значною мірою сприяють формуванню позитивного іміджу.
  • Ви повинні сказати своєму підлітку, що його організм зазнає різних змін з віком. Хоча деякі з них можуть вам сподобатися, можливо, доведеться попрацювати над іншими. При позитивному ставленні ваш підліток завжди може змінити свою зовнішність.

(Читати: Поради щодо фітнесу для підлітків )

Якщо нічого не виходить, ви можете зв’язатися з дієтологом, щоб отримати персональну схему дієти та режим вправ для вашого підлітка. Це також допоможе вашій дитині позбутися небажаного целюліту. Поговоріть зі своїм лікарем про вашу сімейну історію та будь-які медичні захворювання, які може мати ваш підліток.

Розкажіть нам, як вам вдалося підлітковий целюліт, у розділі коментарів нижче.

Рекомендовані статті:

Коментарі модеруються редакційною командою MomJunction, щоб видалити будь-які особисті, образливі, рекламні, провокаційні чи неактуальні коментарі. Ми також можемо видалити гіперпосилання в коментарях.

Наступні дві вкладки змінюють вміст нижче. Momjunction Momjunction FaceBook Pinterest Twitter Incnut