Частинки забрудненого повітря можуть тривалий час перебувати в легенях
- СУЗАНА КАРРАСКО
- 14.05.2019
- 14:02 год.
Під час екологічна ситуація, ми дихаємо забруднене повітря з отруйними частинками калу, диму, пилку та мертвої шкіри, які потрапляють у кров і викликають захворювання. Тому ми поділяємо 5 ефірні олії для очищення дихальних шляхів забруднення.
Властивості деяких трав ефективні при
виводити з організму токсичні частинки, якими ми дихаємо щодня.
Ефірні олії для очищення дихальних шляхів
Згідно зСистема моніторингу атмосфери в Мехіко, кожен день ми дихаємо високим рівнем забруднення повітряе, що походить від диму з вантажівок, заводів, пожеж, пилку рослин, спор грибів, оксидів, металів та калу.
Ці частинки можуть тривалий час перебувати в легенях.
час, а потім розчиняються в крові, викликаючи захворювання.
Більші частинки прилипають до носа і
горло, тоді як менші проїжджають глибоко і поселяються
бронхів і легенів.
Дещо наслідки забруднення дихання для здоров’я Це: Сухість очей, подразнення, виділення, кашель, задишка, алергія, респіраторні захворювання та передчасна смерть.
Тому важливо використовувати ефірні олії для очищення дихальних шляхів:
1. Евкаліпт
евкаліпт має компонент під назвою цинеол, який знімає закладеність носа та подразнення, спричинені вдихом забрудненого повітря.
Він має відхаркувальні властивості, що дозволяє йому знімати
кашель. Його антиоксиданти також зміцнюють імунну систему, запобігаючи
розвинути застуду або будь-яке інше захворювання органів дихання.
2. М’ята
Ця трава містить ментол, заспокійливий інгредієнт
сприяє вільному та розслабленому диханню, оскільки знімає напругу з дихальних шляхів
Він має протизастійну, відхаркувальну та антисептичну дію, гарне поєднання для поліпшити проблеми з диханням спричинені забрудненням.
Дихання ефірної олії м’яти перцевої дуже корисно для ефективного очищення легенів.
3. Орегано
Масло материнки є ще одним з найпотужніших ефірних масел для очищення дихальних шляхів, оскільки материнка містить розмаринову кислоту та карвакол, які зміцнюють природний захист організму та запобігають респіраторним захворюванням.
Ці сполуки зменшують і знешкоджують весь шлях
дихальних шляхів і діють проти бактерій і частинок, які потрапляють всередину
4. Розмарин
Ефірна олія розмарину має свіжий, їдкий аромат очищає дихальні шляхи природної форми.
Це працює в основному як відхаркувальний засіб і засіб від
полегшують різні захворювання дихальних шляхів, спричинені вдиханням повітря
5. Олія чайного дерева
Це масло є ефективним відхаркувальним засобом виводить надлишок слизу дихальних шляхів. Може полегшити ускладнення респіраторних захворювань, таких як кашель, бронхіт та астма.
Як використовувати масла для очищення дихальних шляхів? В ідеалі потрібно закип’ятити трохи води, а потім додати кілька крапель ефірного масла. Перемішайте і на хвилину подихайте парою.
Ще один спосіб отримати користь від цих масел - покласти кілька крапель на тканину або тканину та вдихнути безпосередньо звідти. Це допоможе знезаразити дихальні шляхи і краще дихати, але перш за все, очистити легені від забруднення.