Джудіт Орловф - випускниця психіатра, яка, крім точних наук, також намагається перетворити інтуїцію та духовність на вирішення проблем. Про все це він написав кілька книг, з яких «Позитивна енергія» стала бестселером, але останнім часом автор просуває свою останню «Емоційну свободу», окреслюючи деякі основні ідеї у цій книзі.
У житті людини є ознаки, на які ми не повинні йти, а слухати їх, щоб покращити наші стосунки, наше емоційне життя. Лікар настільки мудрий, що він не намагається надати якесь конкретне значення окремим ознакам та інтуїціям, він лише керує ними. Тож давайте розглянемо п’ять речей, які можуть здатися незначними, але він вважає, що вони важливіші, ніж ми думаємо.
1. Ознаки тіла
Організм багато в чому попереджає. Наприклад, хтось прийде до нас, і ми будемо мурашки від хвилювання. Або ми відчуваємо, що у нас пельмені у горлі, інколи раптом відчуваємо легкість, або апетит зникає. Наші тіла іноді дають позитивні чи негативні попередження швидше, ніж ми можемо подумати про ситуацію з нашим мозком. За словами Орловфа, багатьох людей це навіть не хвилює, хоча може бути дуже важливо слухати, що підсвідомість надсилає через наше тіло.
2. Déjá vu
Це явище, більш-менш описане або пояснене наукою, коли ми раптом відчуваємо, що вже мали певну розмову або вже були в певному місці, хоча ми знаємо, що це неможливо. Багато людей розсіюють це почуття саме через неможливість, хоча, за словами Орлова, наприклад, коли кохання переплітається, це може бути вагомим підтвердженням дежавю, що ми шукаємо в правильному напрямку. Але тим часом, навпаки, таке відчуття викинуло нас із звичного різання коліс, щоб зупинитися і подумати, куди ми йдемо. Одне можна сказати точно: на це варто звернути увагу.
3. Одночасність
Що трапляється у фільмах трохи частіше, ніж у житті, але є приклади цього у повсякденному житті. У нас в голові просто пісня, коли ця пісня звучить по радіо, або ми одразу говоримо те саме комусь, хто поспішає. У кінофільмах все це, як правило, є вірною ознакою того, що має відбутися щось хороше, і Орлофф також попереджає нас пильно стежити за такими збігами. Але не будемо робити поспішних висновків з них, просто подумайте про це і подивіться, що це може означати.
4. Далекий зір
На даний момент це трохи схоже на те, що м’яч Стівена Кінга переходить у напівпростір, але в будь-якому випадку, за словами Орловфа, іноді відчувається дещо розуміння події, яка відбувається зараз, але десь ще. Нібито цю здатність можна розвинути, якщо ми навчимося звертати увагу на щось подібне. У довготривалих, гармонійних відносинах це дозволяє сторонам, наприклад, зрозуміти, чи щось доброго чи поганого відбувається з іншим, навіть якщо їх там немає.
5. Інтуїтивне співпереживання
П’ятий пункт стосується питання, чи можемо ми ототожнюватись з почуттями іншого, навіть якщо людина жодним чином не повідомляє їх нам. Наприклад, хтось звертається до нас з посмішкою, але ми відразу знаємо, що він дійсно хоче чогось поганого. Без емпатії жодні стосунки не працюють, але чим гармонійніші наші стосунки з кимось, тим менше спілкування нам потрібно знати, що відбувається всередині іншого. За словами Орловфа, за такими інтуїціями слід також стежити по відношенню до інших і, по можливості, перевіряти, чи вони правильні. Цей вид співпереживання може дуже допомогти під час побачень.