Потреба в щорічному обстеженні серця зараз є майже обов'язком, але багато молодих чоловіків уникають його відкласти. У нього навіть є кілька кумедних аргументів за те, щоб уникати молодих лікарів.
На жаль, чоловіки старше 30 років нині зруйновані здоров’ям. Тому зростає потреба контролювати свою вагу та кров'яний тиск, роботу серця, легенів, лімфатичних вузлів та шукати будь-які відхилення, такі як шуми в серці, проблеми з диханням та ранні проблеми з судинами. Які ще обстеження рятують наших половинок?
Контроль холестерину
Холестерин - життєво необхідна речовина, який міститься в кожній клітині людини і в крові в певній концентрації. Холестерин постачається з їжею, але він також виробляється організмом у печінці. Без холестерину організм не може виробляти вітамін D, необхідний для побудови кісток. Крім того, він служить основною речовиною для утворення жовчної кислоти, без якої неможливе хороше перетравлення жирів.
Отже, холестерин є життєво важливою частиною вашого тіла, але іноді ми вживаємо його більше, ніж тіло вже не може переробити. Однак за його висотою можна оцінити, чи є у людини ризик серцево-судинних захворювань. Чоловік повинен зосередитись на підтримці здорових показників - ЛПНЩ нижче 100 мг/дл, а ЛПВЩ вище 60 мг/дл є нормою.
Вимірювання тригліцеридів (нейтральних жирів) також є ключовим показником. Високий рівень тригліцеридів у поєднанні з низьким рівнем ЛПВЩ або високим вмістом ЛПНЩ може сприяти розвитку атеросклерозу, накопиченню жирних відкладень у стінках артерій, збільшуючи ризик серцевого нападу та інсульту. Цей тест стає важливим, якщо чоловік має сімейну історію серцево-судинних захворювань, а також якщо він палить.
Ми обираємо з тем обговорення:
Вимірювання ІМТ
Перевірка індексу маси тіла допоможе чоловікові відповісти на будь-які питання, пов’язані з його жиром на животі, що є однією з проблемних областей, і людина звикає так красиво рости. Жир на животі може бути пов'язаний з проблемами серця, високим кров'яним тиском, діабетом, жовчнокам'яною хворобою, проблемами дихання та деякими видами раку. Майте на увазі, що значення ІМТ може призвести до завищення рівня жиру в організмі чоловіків, які, наприклад, мають велику м’язову масу.
Огляд шкіри дерматологом
Потрапити чоловіка до дерматолога неможливо. Але якщо ваш любитель сонця та смаження влітку на відкритому повітрі, або пристрасний спортсмен, що не працює в приміщенні, є великий ризик того, що він розвине базаліому через десять років. Базаліома є найпоширенішою формою раку шкіри і становить понад 90% всіх видів раку шкіри. Ці пухлини майже ніколи не метастазують в інші частини тіла. Однак вони можуть завдати шкоди росту, коли атакують навколишні тканини.
Зазвичай рекомендуються кожні кілька років. Для чоловіків старше 30 років щороку. Чому це так? Близько 20% ракових захворювань шкіри виникає в областях, які не піддаються впливу сонячного світла, таких як грудна клітка, ноги та волосся. Шукайте підозрілі ознаки у чоловіка, які є асиметричними, кровоточать, знебарвлюються, в середньому та зростають.
Порада редактора:
Ви хочете дізнатись більше про медичні огляди, які ви збираєтеся зробити, або плануєте пройти добровільно? Клацніть на наш Алфавітний перелік іспитів
Контроль яєчок та простати
Ваш хлопець регулярно спостерігає за своєю натурою? Чи шукає він змін на цьому, чи визнає, що іноді болить між ніг, заколює його або неприродно штовхає живіт? Ні, хлопці - це наші герої, "команда" яких повинна працювати бездоганно. На жаль, навіть таке мислення нерідко призводить чоловіка до амбулаторії фахівця, який діагностує у нього лише рак яєчок або статевого члена. Ви скаржитесь хлопцеві на проблеми з сечовипусканням? Збільшена простата не обов’язково означає, що у неї рак. Однак рання діагностика має вирішальне значення.
Чоловікам також потрібно перевіряти груди
Проблеми з грудьми обмежуються не лише жінками. Навіть у чоловіків на грудях все ще достатньо тканин молочної залози та жиру, де вони можуть розвинути таке захворювання, як рак. Ви коли-небудь бачили хлопця, який ходив на мамографію? Заохочуйте свого партнера регулярно відстежувати зміни. Чоловік не повинен ігнорувати інші речі, такі як різниця у розмірах грудей, формі, кольорі сосків або виділеннях.
Не чекайте, що до вас прийде хлопець, який розсуне всі місця своїх нових болів. Приходьте до них наодинці, можливо, під час сексу. Зайняття любов’ю з чоловіком ніде не повинно зашкодити. Якщо ви помітили будь-який опір на ньому, якщо міцно затискаєте його у важливих місцях, замовляйте його для обстеження. І головне, йдіть з ним, щоб переконатися, що він постукає у потрібні двері.