яєчних

Застосування яєчних масок може стати гарним доповненням для прикраси шкіри. Хоча існує дуже мало доказів про дерматологічне застосування яйця, це інгредієнт, який з давніх часів був частиною багатьох препаратів для догляду за шкірою та волоссям.

Найкраще те, що він доступний кожному і можна поєднувати з багатьма іншими інгредієнтами для отримання різних процедур. Вам цікаво спробувати їх? У наступному просторі ми поділяємо кілька варіантів.

Яєчні маски для догляду за шкірою

Яйце - це інгредієнт, який визнаний своїм харчовим внеском. Хоча довгий час вважалося, що він шкодить рівню холестерину, сьогодні його визнали здоровою їжею і Багато претензій, висунутих з цього приводу, було відхилено.

Відповідно до даних, зібраних на веб-сайті SELF Nutrition Data, яйце є джерелом поживних речовин, таких як:

  • Вітамін А
  • Фолат
  • Вітамін В5, В12 і В2
  • Матч
  • Селен
  • Гідна кількість вітамінів D, E, K, вітаміну B6, кальцію та цинку.

Серед іншого, як зазначає публікація в The American Journal of Clinical Nutrition, яйце є біодоступним джерелом лютеїну та зеаксантину, зокрема у його жовтку. Ці речовини, як вітаміни та мінерали, корисні для здоров’я шкіри.

Згідно з інформацією, опублікованою в клініках дерматології, лютеїн та зеаксантин присутні в шкірі. Загалом ці каротиноїдні речовини допомагають захистити шкіру від пошкоджень, спричинених ультрафіолетовими променями. Крім того, вони також можуть впливати на його зволоження та еластичність.

1. Маска для тонування обличчя

Анекдотичні дані свідчать про те, що застосування яєчної маски може допомогти тонізувати шкіру. Однак наукових доказів, що підтверджують ці твердження, немає. У будь-якому випадку, це щадне лікування, яке ви можете інтегрувати у свою рутину краси.

Інгредієнти

  • 1 яєчний білок
  • 2 столові ложки натурального йогурту (40 г)

Підготовка

  • Збийте яєчний білок і змішайте його з парою ложок простого йогурту.

Режим застосування

  • Спочатку очистіть обличчя водою з милом, добре висушіть і нанесіть маску.
  • Дайте йому попрацювати 30 хвилин і, щоб закінчити, змийте холодною водою.
  • Повторюйте його використання принаймні 3 рази на тиждень.

2. Маска для контуру очей

Шкіра навколо очей ніжна і вимагає особливого догляду. Поєднуючи яйце з олією авокадо, ви можете отримати просту процедуру для живлення цієї ділянки обличчя.

За даними наукового журналу International Journal of Molecular Sciences, жирні кислоти в олії авокадо допомагають захистити шкіру від агресій ультрафіолетових променів.

Інгредієнти

  • 1 яйце
  • 1 столова ложка олії авокадо (15 г)

Підготовка

  • Збийте яйце і з’єднайте його зі столовою ложкою олії авокадо.

Режим застосування

  • Зніміть макіяж зі шкіри, а потім розтріть маску за допомогою пензлика.
  • Дайте йому висохнути 20-30 хвилин і змийте.
  • Використовуйте його принаймні 2 рази на тиждень.

3. Маска для жирної шкіри

Хоча яйце не може зцілити жирну шкіру, його застосування допомагає показати більш свіже та гладке обличчя. У цьому випадку ми поєднуємо його з вівсянкою, інгредієнт, який допомагає зволожити та захистити шкіру, згідно з деякими дослідженнями.

Інгредієнти

  • 1 яєчний білок
  • 2 столові ложки вівсяних пластівців (20 г)

Підготовка

  • Збийте яєчний білок і змішайте його з вівсянкою.
  • Отримавши густу пасту, приступайте до її використання.

Режим застосування

  • Нанесіть маску на все обличчя, зосередившись на найбільш жирних ділянках.
  • Нехай діє протягом 20 хвилин і змийте.
  • Застосовуйте його 2-3 рази на тиждень, якщо вважаєте за потрібне.

4. Маска від вугрів

Клейка текстура яєчного білка здається корисною для видалити сміття і мертві клітини, які засмічують пори. Для найкращих результатів ми пропонуємо поєднувати його з апельсиновою цедрою та кокосовим молоком.

Інгредієнти

  • 1 яєчний білок
  • 1 столова ложка тертої апельсинової кірки (10 г)
  • 2 столові ложки кокосового молока (20 мл)

Підготовка

  • Додайте в миску яєчний білок і змішайте його з апельсиновою цедрою та кокосовим молоком.
  • Перемішуйте всі інгредієнти, поки не отримаєте пасту.

Режим застосування

  • Нанесіть маску на чисте обличчя, обов’язково покривши всі ділянки вуграми.
  • Нехай воно діє протягом 20-30 хвилин і, перш ніж змити його, зробіть м’які кругові рухи, щоб полегшити відшарування.
  • Видаліть надлишки теплою водою.
  • Використовуйте його 2 рази на тиждень.

5. Маска з яйцем і бананом

На завершення можна зробити саморобний зволожуючий крем з яйцем, бананом та медом. Ця комбінація дозволяє пом’якшити надмірну сухість і насолоджуватися більш гладким кольором обличчя.

Інгредієнти

  • 1 яйце
  • ½ стиглий банан
  • 2 столові ложки меду (50 г)

Підготовка

  • Включіть яйце в миску і змішайте його з м’якоттю половини стиглого банана.
  • Додайте мед і перемішуйте все, поки не отримаєте вершкову пасту.

Режим застосування

  • Натріть маску на всі ділянки, які ви хочете зволожити, і залиште її діяти протягом 30 хвилин.
  • Змити холодною водою і повторювати її використання 2 або 3 рази на тиждень.

Яєчні маски: що повинно бути зрозумілим?

Ви не можете очікувати миттєвих або дивовижних змін із застосуванням цих яєчних масок. Однак ви можете взяти їх до уваги як допоміжні засоби, щоб показати більш гладку, зволожену та захищену шкіру.. Виберіть ту, яка вам найбільше подобається, і включіть її у свою рутину краси.

  • Хуопалахті, Р., Лопес-Фандіньо, Р., Антон, М., Шаде, Р., Ресіо, І., і Рамос, М. (2007). Біоактивні сполуки яєць. Біоактивні яєчні сполуки. https://doi.org/10.1007/978-3-540-37885-3
  • Робертс, Р. Л., Грін, Дж., І Льюїс, Б. (2009). Лютеїн та зеаксантин у здоров’ї очей та шкіри. Клініки з дерматології, 27(2), 195–201. https://doi.org/10.1016/j.clindermatol.2008.01.011
  • Хендельман, Дж. Дж., Соловей, З. Д., Ліхтенштейн, А. Х., Шефер, Е. Дж., І Блюмберг, Дж. Б. (1999). Концентрація лютеїну та зеаксантину в плазмі після дієтичного вживання з яєчним жовтком. Американський журнал клінічного харчування, 70(2), 247–251. https://doi.org/10.1093/ajcn.70.2.247
  • Бурландо, Б. та Корнара, Л. (2013). Мед у дерматології та догляді за шкірою: огляд. Журнал косметичної дерматології. https://doi.org/10.1111/jocd.12058
  • Fabbrocini, G., & Saint Aroman, M. (2014). Космецевтичні препарати на основі екстракту рослинних рослин Rhealba® Овес для лікування вульгарних вугрів. Журнал Європейської академії дерматології та венерології. https://doi.org/10.1111/jdv.12791

Професійний письменник з досвідом роботи понад 7 років. Даніела Ечеверрі Кастро працювала розробником та редактором вмісту на різних веб-сторінках. Був координатор та менеджер контенту у різних редакційних колективах. Він також має широкий досвід у сфері SEO та цифрового маркетингу. Останніми роками він зосереджував свої роботи на темах охорони здоров'я, харчування та оздоровлення. Крім того, він пройшов курс харчування та ожиріння: боротьба із зайвою вагою, запропонований Національним автономним університетом Мексики (UNAM). Він також співпрацював у кількох проекти редагування та курації тексту для тематичних блогів. З 2014 року вона є редактором газети «Краще зі здоров’ям» і в даний час співпрацює в редакційному розділі Grupo MContigo.